產後媽媽這4個部位容易衰老，及時做好護理，才能鎖住「童顏」

生寶寶是一件既開心又非常辛苦的事，媽媽不僅要承受十月懷胎的辛苦，比如身材走樣、行動不便、還可能長妊娠紋等，更嚴重還有分娩時的疼痛，以及要面臨的生命安危的風險。

不僅如此，產後還要照顧寶寶，晝夜不分的操勞，而且，還要把全部的精力放在寶寶身上，為寶寶做出了很多的犧牲，但是媽媽也要好好愛自己啊。

這裡有幾點產後身體特別容易衰老的地方，愛美的媽媽不妨來看看！

胸部

生完寶寶之後，很多人都有這樣直觀的感受，胸部突然變得沒型了，甚至還有點下垂。

其實這也是正常現象，孕期胸部在激素作用下會二次發育，產後胸部還要承擔泌乳工作，如果不好好呵護，就容易出現胸下垂的情況。如果不想承受胸部這一尷尬的變化，媽媽從孕期就要開始穿專業的哺乳文胸了。

另外，由於產後媽媽胸部會不斷泌乳，有時候就出現溢奶的尷尬，所以建議媽媽在內衣裡墊上吸水性強的防溢乳墊，每隔2-3小時更換一下，防止胸前衣服溼漉漉的，黏膩不舒服。

眼部

產後大量的膠原蛋白流失，再加上晚上頻繁的餵奶，導致媽媽嚴重睡眠不足，這樣一來媽媽的精神就會非常不好，當然雙眼就會增添幾分疲倦，甚至會出現眼紋、眼袋、黑眼圈等。

而且眼部肌膚很脆弱，是最不容易恢復的部位，一旦出現損傷就是不可逆的。所以，愛美的媽媽們還是提早做好預防吧。

腹部

生完寶寶之後，媽媽腰部會出現很多贅肉，原本苗條小蠻腰都變成了「水桶腰」，就算是心理抗壓能力再強的寶媽多少也會難過。

所以，想要恢復原本的身材，就要動起來，不能總是躺著、坐著偷懶，在月子期間身體允許的情況下就能適當的運動了，每天散散步、做做瑜伽，幫助多餘能量和脂肪消耗，這樣才能快速甩掉大肚腩。

臉部皮膚

十月懷胎讓媽媽習慣了素麵朝天，畢竟為了胎兒健康可以理解，但如果在產後還不注意皮膚護理的話，那麼不知不覺中皮膚就會衰老的特別快。

這時候一系列的皮膚問題就會出現，比如皮膚鬆弛、臉色暗黃等，就變成傳說中的「黃臉婆」了。產後雖然照顧寶寶很辛苦，但是，也不能忘記好好愛自己，日常的皮膚護理還是要做好的。

產後媽媽要面臨的問題很多，光是照顧好寶寶就已經很辛苦了，但是也不能忘記好好照顧自己的身體，爸爸也要多幫助媽媽照顧寶寶哦，給媽媽留一點自己的時間。