現如今生活節奏越來越快，很多人都存在胃部的問題，受著胃病的困擾。當得了胃病以後，在飲食上加以調理是非常重要的一件事，但是日常生活中一些大家普遍認為能夠養胃的食物其實並不是十分靠譜的。有哪些常見的養胃食物其實不是特別靠譜呢？接下來就讓我們一起來了解一下。
有哪些常見的養胃食物其實不是特別靠譜呢？
1、粥
很多人都認為粥能夠養胃，當出現胃部不舒服的情況的時候，就會熬一大鍋粥，熬的黏黏的，認為對於胃是一種養護。其實這種想法有點過於片面了，不太嚴謹，雖然周確實能夠對胃部起到一定的養護作用，但是它並不適合所有的胃病患者。比方說患有胃食管反流病的人就不適合喝粥，喝粥會加重病情。粥是一種好消化的食物，但是因為粥是流質食物，喝下去就容易反流，所以胃食管反流病患者不要喝粥，要吃一些固體或者半固體的食物。
2、牛奶
說到粥，就不得不再說一種流體的食物，那就是牛奶。有些人認為牛奶能夠養胃，患有胃病的人多喝牛奶能夠讓胃病得以消除，這種想法就有點言過其實了。喝下牛奶，會分泌更多的胃酸，人們會感覺非常的燒心，原本的胃病也會加重。如果自己得了胃病再去醫院看醫生的時候，可以詢問一下自己的病情是否喝牛奶，如果適合再去喝，如果不適合就不要在生活中碰了。
2、麵條
相對於米飯來講，麵條確實是適合胃病患者所吃的主食的種類。麵條能夠促進消化，改善胃部消化不良的情況，另外也可以保護胃黏膜，防止胃部黏膜受到損傷。雖然麵條有這麼多，對胃部健康的好處，但是也是有條件的。不同的麵條會產生不同的效果，發酵且清淡的麵條才是適合胃部有問題的人去吃的。像是一些油膩的炒麵，或者放很多炸醬的炸醬麵，吃下去依然會導致消化不良，會讓原本胃部的疾病更加嚴重。
4、蘇打餅乾
蘇打餅乾雖然不像其他種類的餅乾口味那麼豐富，但是它對胃部有一定的養護作用。雖然能夠養胃，但是並不是所有的蘇打餅乾都有這種效果。在選擇蘇打餅乾的時候，一定要選擇脂肪含量比較低的，選擇原味的餅乾比較好，不要選擇鹹味的，不然鈉的含量會比較高。吃蘇打餅乾的時候一定要細嚼慢咽，不能囫圇吞棗，不然反而會傷害胃部健康。
5、紅茶
紅茶能夠養胃是很多人已經認定的事了，胃不好的人會天天的喝紅茶，想讓自己的胃部儘快恢復健康。但是紅茶據研究並沒有養胃的功能，它只是相對於綠茶來講，不會對胃部產生很大的刺激。如果非常的喜愛喝茶，喝紅茶會比較合適，但是想要指望紅茶來養胃就不切實際了。
以上這些日常生活中常見的食物有的是沒有養胃功能的，有的是雖然有養胃功能，但是要在其他方面加以注意。希望各位想要達到養胃目的的人，一定要擦亮眼睛，不要陷入這些不靠譜的養胃飲食的誤區當中。