寶寶管家說：輔食添加有順序，果泥菜泥怎麼餵效果好

2020-09-21 寶寶管家

很多新手爸爸媽媽都會有一個疑問，那就是給寶寶添加的輔食，應該先餵果泥還是菜泥呢？


接下來我們就說一下吧。

1、先餵果泥會導致餵菜泥困難

寶寶更容易接受口味甜的食物，寶寶吃的食物大多作用於味蕾，產生的興奮會通過大腦引起味覺的反應。


一般小寶寶們的味覺細胞會比成人更多，對甜味的反應更強烈。甜味可以給寶寶帶來愉悅的心情，所以寶寶會對果糖和蔗糖更加偏愛。


對於其他的味道，比如酸、苦、鹹等，寶寶會表現出不同的反應，尤其是對於苦味，寶寶大多是拒絕和厭惡的。味覺的偏好和厭惡都是可以後天形成的。


果泥富含果糖，甜度大，如果先餵果泥會更迎合寶寶對甜味的偏好，造成餵菜泥更加困難。也會導致寶寶拒絕其他口味的輔食，再餵給寶寶菜泥將會很困難。

2、果泥菜泥不可以相互代替


也有很多爸爸媽媽們認為可以用水果代替蔬菜，所以即使寶寶不喜歡吃蔬菜也沒有關係，這種觀點是十分錯誤的。


蔬菜可以給寶寶提供很多膳食纖維、礦物鹽和維生素。雖然有很多水果也含有這3種物質，但是其含量都少於蔬菜，並且水果中還含有大量的果糖。


同等量的水果和蔬菜相比，水果所含有的熱量遠遠大於蔬菜，食用過多容易引起寶寶肥胖。


而且蔬菜可以預防寶寶便秘。膳食纖維如果不被消化道吸收，就會隨著大便排出，可以預防大便乾燥的問題。因此菜泥和果泥不可以偏食，應該進行合理搭配食用。


3、輔食應該少糖、無鹽，不加調味品

很多爸爸媽媽們認為市面上銷售的嬰兒輔食大多沒有味道或味道太淡，主要是沒有鹹味，因而誤以為這種輔食寶寶肯定不愛吃。


其實這都是以大人自己的口味衡量量寶寶的口味的行為，對於小寶寶來說，應該食用各種食物的本身味道。


寶寶輔食添加有一定的順序，各位爸爸媽媽們了解了正確的添加順序，給寶寶餵輔食就可以更加輕鬆！

相關焦點

  • 如果先添加果泥,寶寶有可能會更加挑食,輔食添加順序不能錯!
    撰稿：小劉 | 插畫：杏媽 | 審核：靜好小白在自己的寶寶出生了5個月之後，開始考慮給寶寶添加輔食的問題。在寶寶輔食的選擇上，小白是幾種輔食一起餵的。一開始餵的時候寶寶每一樣都會吃一些，可餵一段時間以後寶寶開始抗拒菜泥。
  • 寶寶添加輔食順序不能亂，7個要點需記牢
    很多新手爸媽對怎麼添加輔食等問題感到束手無策。確實，這小小輔食也藏著大學問，例如先添加菜泥還是果泥，你知道這其中的區別嗎？一般來說，小寶寶添加輔食基本都是從米粉、米糊開始，慢慢地再添加菜泥、果泥，但是菜泥果泥這兩樣先給寶寶哪一個呢？順序可不能亂啊。正確的做法是先加菜泥後加果泥，那為什麼不能先加果泥呢？
  • 新媽須知,寶寶輔食添加的順序,養育「健康」寶寶很重要
    精緻的輔食一、首先添加菜泥，然後是果泥絕大多數的寶寶，對於甜食非常的感興趣，因為美味的甜味，可以給寶寶帶來歡樂，在寶寶不高興的時候，給她一點點的甜食，她肯定會非常的高興，相反而言，寶寶都會拒接酸、苦、辣的食物，所以，如果寶媽，首先餵果泥，之後餵菜泥的時候，就會比較困難。
  • 寶寶輔食先加菜泥還是肉泥?添加順序有講究,新手媽媽提前了解
    例如在給寶寶添加輔食的順序上，是先添加菜泥還是肉泥、添加輔食的順序是否要依照寶寶的口味喜好來決定、寶寶對輔食產生了排斥應該怎麼辦等。 相信對於很多新手媽媽而言，在寶寶輔食添加順序的問題上也都和玲玲一樣有過類似疑問，並且也曾陷入困惑和擔憂。
  • 給寶寶吃輔食，是先加菜泥還是先加果泥？寶媽可別搞錯順序
    寶媽們可別搞錯了給寶寶添加輔食的順序。不過當寶寶六個月左右大的時候，就要添加輔食了，這是因為奶粉或者母乳裡面的營養物質不足以保證寶寶身體成長所需，可是輔食的添加卻大有講究。菜泥和果泥的順序是不能亂的之所以說給寶寶添加輔食要先菜泥後果泥這個順序，主要是因為果泥裡面含有果糖，口感比較甜，而小寶寶的味蕾自然是對甜味更敏感。
  • 6個月寶寶輔食吃什麼菜泥好?哪些菜泥寶寶能吃?
    註：本文由點媽輔食原創，碩士媽媽聊輔食，每日分享輔食知識，輔食食譜。大家好，我是帶了三年娃，做了近千次輔食的點媽。6個月寶寶添加輔食之後，就可以吃菜泥了。開始添加輔食之後，先吃3天純米糊，看看有沒有過敏反應，沒問題的話，就可以開始添加菜泥了，當然，你要是想添加肉泥、果泥等，也可以。這方面的問題之前已經聊過很多，這裡不再詳細說了。第一次要少量嘗試，給寶寶做不要添加任何調味料，直接蒸熟或者煮熟，然後再打成泥就可以了。
  • 寶寶 輔食添加的時間
    純母乳 6個月；混合餵養及配方奶4個月左右輔食添加最早不能早過4個月寶寶過早接觸輔食容易發生過敏反應及排便異常4-6個月是輔食添加的適應階段，不要強行餵食寶寶輔食，以免寶寶產生負擔美國 ：4個月以後寶寶不會再有挺舌反應（挺舌反射：舌頭會對進入嘴裡的固體食物推出，以防止外來異物進入喉部導致窒息。）
  • 寶寶添加輔食肚子就難受?方法一定要掌握對
    二、餵輔食要循序漸進1.少量嘗試。寶寶最初只是試吃，量是一個勺尖，他如果喜歡可再增加一個勺尖。2.多次嘗試。添加輔食其實是試吃，要有耐心讓寶寶慢慢適應各種新口味，不吃不強迫，可改日再試。3.質地由稀到稠、由細到粗，循序漸進，一定要給寶寶留足適應的時間。4.種類由一種到多種。初期一次只能餵一種新食物，做好飲食記錄。這樣做的好處是，當寶寶產生過敏等不良反應，父母容易找到「元兇」，可避免或延後再吃。某種輔食添加了3、4天或1周左右後，發現寶寶對這種食物很適應，就可以接著適量吃，並繼續添加另一種新的食物。
  • 寶寶各類輔食添加的順序詳解
    如今的獨生寶貝很容易在餵養和照顧他們時包辦呵護過度，於是，大人端著飯碗氣喘籲籲追著餵的情形也就成了中國特色的一景，你一定不希望你的孩子也這樣在吃飯問題上讓你頭痛，那麼就在寶寶輔食添加的時候培養起寶寶愛吃飯的習慣吧。
  • 寶寶添加輔食知識大全
    每個寶寶的體質、發育程度都不盡相同，但只要遵循最基本的原則——循序漸進，那麼輔食添加的過程就會得到順利，媽媽要注意做好以下幾點:一、由少到多給寶寶添加輔食時，首先要考慮寶寶是否能消化吸收，寶寶的胃容量很小，媽媽不要覺得寶寶平時奶喝得很少就加大了輔食的量，要根據寶寶的消化情況來做具體判斷。剛開始給寶寶添加輔食時，可以一天餵兩次，連餵3～7天。
  • 輔食添加順序及做法（上）
    給寶寶添加輔食理論基礎收藏這一篇就足夠了！一、輔食添加的作用輔食添加具有兩方面的作用，一是添加的營養素彌補單純奶製品的不足，促進孩子健康生長；二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中第一條非常重要。所以，最早添加的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養素需求有關。比如：應添加富含鐵的輔食。
  • 寶寶輔食知識大全，輔食添加要循序漸進
    每個寶寶的體質、發育程度都不盡相同，但只要遵循最基本的原則——循序漸進，那麼輔食添加的過程就會得到順利，媽媽要注意做好以下幾點:一、由少到多給寶寶添加輔食時，首先要考慮寶寶是否能消化吸收，寶寶的胃容量很小，媽媽不要覺得寶寶平時奶喝得很少就加大了輔食的量，要根據寶寶的消化情況來做具體判斷。剛開始給寶寶添加輔食時，可以一天餵兩次，連餵3～7天。
  • 寶寶的第一口果泥菜泥該吃什麼?誰才是最佳選擇?
    從第一口輔食，到之後的蛋羹、果蔬泥、肉泥再到磨牙餅乾、粥、面等等，這些體驗對寶寶來說都是前所未有的添加輔食後，每個品類的初體驗應該選擇吃什麼，怎麼吃，很多媽媽都很困惑，下面小王要和大家好好聊聊寶寶輔食添加攻略，讓媽媽們添加輔食時心裡有個數。
  • 怎麼給寶寶添加輔食？給寶寶添加輔食需要注意什麼？
    寶寶長的真快，從一出生，幾個月後就要考慮給寶寶添加輔食了。其實添加輔食是一件很簡單的事，只要你弄清楚以下幾個方面。1.什麼時候開始吃？ 現在一般的育兒知識是建議滿了6個月吃。有的醫生也會建議滿了四個月就可以開始吃了。
  • 給寶寶添加輔食的順序，媽媽們做對了沒？
    當然由於每個寶寶的生長發育情況不一樣，因此添加輔食的時間也不能一概而論，但最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月。那麼，我們怎麼判斷要不要給寶寶加輔食呢?加輔食有什麼特定順序嗎?給他吃些什麼好呢?添加輔食其實並沒有特定順序，但一定記住孩子6個月左右時體內容易缺鐵，所以必須首選含鐵豐富的輔食。
  • 說一說寶寶添加輔食那些事
    摸爬滾打，終於熬過了兒子添加輔食的初期，成功邁入第5個月了。對於寶寶如何開始添加輔食，輔食添加規律，有哪些輔食必備的好物，我也是經過了一番功課的準備，和老一輩育兒觀念作鬥爭，以及與寶寶不斷磨合的艱難時期。每一個走過這段路的媽媽想必都和我有同感。
  • 嬰兒輔食添加順序表 嬰兒輔食添加順序表格
    嬰兒輔食添加順序表當寶寶滿6個月，開始吃輔食時，你才會發現過去只餵奶的日子多簡單。現在每天都要想著輔食怎麼吃?吃多少?吃幾次?還要計算奶量跟著調整到多少?寶寶每每長大一點也要隨著調整，餵輔食的日子確實燒腦?
  • 寶寶不吃輔食？寶寶輔食中能加鹽嗎？輔食該怎麼添加既營養又健康
    最近幾天，看到寶媽群裡有很多人在討論，關於寶寶該如何添加輔食的問題。有寶媽問：「寶寶什麼時候可以添加輔食，該怎麼添加？」還有寶媽問：「給寶寶做哪些輔食，寶寶吃的既營養又健康？」甚至有寶媽說：「我辛辛苦苦熬了兩個小時的山藥粥，寶寶一口都不願意吃，都沒有信心繼續餵下去了。」其實，只要學會科學的餵養方法，合理地為寶寶添加輔食，相信這個問題就難不倒大家了。
  • 寶寶輔食之綠色蔬菜添加順序！
    寶寶輔食綠色蔬菜添加順序！懶媽媽福利蔬菜是各種維生素的主要來源，維生素含量高糧食幾倍到幾十倍，寶寶吃了一周左右米粉後就可以添加蔬菜泥了，具體蔬菜添加順序在圖中.1.不要給寶寶餵蔬菜水2.不要給寶寶吃過多的菠菜3.綠葉蔬菜燜煮時間不要過長4.高鐵純米粉添加5～7天後，可以開始添加蔬菜泥5.菜泥是混合在米粉裡的，蔬菜和米粉的比例應該是1:3，也就是說蔬菜應佔到輔食的1/46.添加菜泥要遵循單一添加到多種添加，至少3天後再換一種7.添加輔食後密切觀察寶寶是否出現嘔吐
  • 嬰兒輔食怎樣添加？看這裡！科學餵養，寶寶健康吃輔食！
    每個寶寶的發育狀況各不相同，對食物的接受程度也有所不同，在輔食添加的過程中，家長要在堅持以下原則的基礎上，根據寶寶的具體情況靈活餵養。▸種類從單一到多樣：通常，添加米粉2 周后，如果寶寶適應良好，就可以添加菜泥、果泥及肉泥等。