每個寶寶的發育狀況各不相同，對食物的接受程度也有所不同，在輔食添加的過程中，家長要在堅持以下原則的基礎上，根據寶寶的具體情況靈活餵養。
▸種類從單一到多樣：通常，添加米粉2 周后，如果寶寶適應良好，就可以添加菜泥、果泥及肉泥等。要注意每次只添加一種新食材，並連續添加3 天，確認寶寶沒有不良反應，再繼續添加下一種。
▸衝調由稀到稠：輔食添加初期，寶寶吞咽能力及消化能力尚未發育完全，衝調要儘可能偏稀，之後再慢慢過渡到糊狀，逐漸加稠。
▸添加量由少到多：寶寶需要時間適應新食物，不管是添加米粉，還是菜泥、果泥等，初期都要先少量添加，比如初次添加米粉，可以先加1 勺，若3 天后寶寶沒有異常反應且消化吸收很好，再逐漸根據需求增加。
▸製作由細到粗：添加初期，寶寶乳牙剛剛萌出或還未萌牙，還不會通過咀嚼初步消化食物，因此應以泥糊狀的精細食物為主。當寶寶接受和適應後，再逐漸添加粗顆粒的食物，比如研磨的果泥、菜泥等，直至固態食物。
▸各種食材混餵：當寶寶接受較為豐富的食材後，應將主食、菜、肉混在一起餵養，避免偏食。由於水果不是正餐的組成部分，水果的甜味也不是輔食的主要味道，因此不建議將水果混入其他食物中喂，而應以加餐形式出現。
▸每餐營養均衡：寶寶適應多種食材後，應每餐均有主食、菜、肉，其中主食應佔50%。
特別提醒：千萬不要認為，細的食物就是稀的食物，粗的食物就是稠的食物，粗細與咀嚼能力和效果有關，稀稠與吞咽和胃腸消化有關。輔食添加一段時間後食物就可以由稀到稠，而只有適當的時候食物才能由細到粗。