怎樣科的給寶寶添加輔食

2020-08-29 張愛武15

寶寶添加輔食後,是有一些禁忌的,像1歲內的寶寶不能吃鹽、要少糖、少醬油......這麼多的禁忌是為了什麼,媽媽們你們又知道多少個禁忌呢?這裡整理出寶寶的一些輔食禁忌,送給各位寶媽們:

1、2歲以前的孩子,都應以奶為主食,其他食物為輔食。2歲以後,才以奶為輔,以飯為主。現在好多嬰兒,在10-11個月就開始以飯為主了,這是不對的。對嬰兒來說,吃輔食能吃飽的量,不能滿足他們營養的需要量。如果能滿足他們營養需要的輔食量,卻是他們無法吃到那麼多的。

2、2歲以下嬰兒的奶量:0-6個月孩子能吃多少就吃多少,吃飽為準。6-12個月每天保證800ML奶量,12-18個月每天保證700ML奶量。18-24個月每天保證600ML奶量。

3、菜水、果汁都是輔食,4-6個月之內,都不要添加!

4、輔食的餵養啟動不應早於4個月,也不能晚於8個月。如果寶寶長得很好,6個月添加輔食就可以。但6-7個月以前,一定要開始添加輔食。如果到10個月還沒有開始添加輔食,可能會增加今後的餵養困難。

5、一定要在母乳餵養期間增加輔食。也就是和母乳餵養的同時,進行輔食的餵養啟動,不要斷了母乳後再增加輔食。這樣做是為了寶寶腸胃的適應性。

6、6個月以上的嬰兒,進行輔食添加時,要能扶著坐,並能用上嘴唇「清掃勺裡的食物」,而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。

餵輔食的正確方式是:要用碗和勺喂,不要把米粉拌在奶裡,用奶瓶喂。讓寶寶學習咀嚼的動作。並且,餵寶寶吃飯的時候,媽媽的狀態很重要,一定要跟寶寶一起吃,讓寶寶看著媽媽在嚼,嚼」這個動作的示範非常重要,哪怕你在嚼口香糖都行。

千萬不能做的就是一邊餵寶寶吃飯,媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。那樣很快就會發展為餵飯非常費勁。和寶寶一起吃,或者你先吃給寶寶看,他會非常有願望模仿你的動作。我們很多媽媽是自己不吃,先餵寶寶吃,這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。

7、給寶寶做輔食,推薦使用花生油和橄欖油!—但如果你的孩子對堅果過敏,就不要使用花生油了,1滴都不要用。

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    我是點媽,點擊上方」關注「,每天為你分享輔食食譜、輔食知識,私信我回複數字「1」,送你一份完整版6-36個月超全寶寶輔食表。提起輔食,很多新手媽媽都是一臉迷茫,完全不知道該從哪裡入手?稍微了解一點輔食知識的媽媽,同樣也是一堆疑問:輔食到底該怎麼吃,吃什麼,怎麼做?寶寶吃了之後腹瀉、便秘怎麼辦?寶寶過敏該怎麼吃?寶寶不愛吃怎麼辦?輔食和奶該怎麼安排……像這樣的問題特別特別多,所以我準備從今天開始,每天更新,專門講一講輔食添加過程中有哪些問題,以及遇到這些問題該怎麼做?
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  • 寶寶輔食添加指南
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  • 寶寶 輔食添加的時間
    純母乳 6個月;混合餵養及配方奶4個月左右輔食添加最早不能早過4個月寶寶過早接觸輔食容易發生過敏反應及排便異常4-6個月是輔食添加的適應階段,不要強行餵食寶寶輔食,以免寶寶產生負擔美國 :4個月以後寶寶不會再有挺舌反應(挺舌反射:舌頭會對進入嘴裡的固體食物推出,以防止外來異物進入喉部導致窒息。)
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    首先我們要了解什麼是輔食添加?隨著寶寶的成長,必然要迎來一個飲食重要轉折期,大約是在寶寶6月到2歲期間,在這期間,寶寶生長需求逐漸增大,單靠母乳餵養或者奶粉餵養不能滿足寶寶的生長發育,所以寶媽需要在正常哺乳或者奶粉餵養的同時,給寶寶添加一些富有營養安全衛生的食物,這些額外添加的食物統稱為輔食。
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    世界衛生組織提倡:寶寶前6個月純母乳餵養,6個月以後在母乳餵養的基礎上要合理添加輔食。但具體何時添加輔食,應根據寶寶的實際發育狀況具體實施。 1.大人吃飯時,寶寶會認真的盯著你看,口水直流,還吧唧吧唧小嘴,偶爾還會伸手去抓大人送往嘴裡的菜。 2.陪寶寶玩耍的時候,寶寶會把玩具放到嘴巴裡,口水把玩具弄得溼溼的 看到寶寶這些「小信號」,爸爸媽媽就要開始給寶寶添加輔食了。那輔食添加需要遵循哪些原則呢?
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    7-9個月時,大部分寶寶已經出牙了,寶寶們回喜歡亂咬東西,輔食食材的選擇上,可以是適當添加一些穀物類的,能夠鍛鍊寶寶的咀嚼能力,能很好的刺激牙齒生長。當然在這個階段媽媽們仍然要堅持母乳或者配方奶為主,但是需要注意的是添加輔食的順序有做一些改變。6個月左右的時候,先母乳後輔食。
  • 寶寶輔食添加要點及各月齡輔食添加要求
    一、寶寶輔食何時添加才科學1、添加時間世界衛生組織通過新的嬰兒餵養報告中提倡前6個月純母乳餵養,6個月後在母乳餵養的基礎上添加輔食,母乳餵養最好堅持到1歲以上,以奶類為主其他食物為輔,這也是把1歲內寶寶添加的食物叫做輔食的原因。
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    隨著寶寶月齡的增加,在寶寶4-6個月左右,身體機能在逐漸的發育完善,消化功能也在日趨成熟,活動量相比較出生時也有所增加。寶寶的身體發育需要多種營養元素的支持,單純的母乳餵養或奶粉餵養已經無法寶寶的生長需求。這就需要我們家長及時的給寶寶添加輔食,以保障寶寶的生長發育。只要記住以下四大原則,家長們就可以安心的給寶寶添加輔食。
  • 揭秘:給寶寶添加輔食的好處?
    這個時候不管是母乳還是嬰幼兒配方奶粉當中的鐵元素已經遠遠不能夠滿足寶寶身體的正常生長發育需要,所以就需要通過添加米粉輔食來額外補充寶寶身體發育所需要的鐵元素了。 如果家長或者寶媽們一定要讓寶寶攝入更多的鐵元素,那可以在這些基礎輔食裡面添加含鐵或者含vc比較高的蔬菜水果或者是動物肝臟。 其次,給寶寶科學合理的添加米粉輔食可以防止嬰幼兒積食,便秘等一系列的消化問題的發生。6個月之前的寶寶主要能量來源就是乳製品,不管是母乳還是配方奶粉,它的主要成分就是脂肪和蛋白質。
  • 寶寶輔食添加8原則
    所以要循序漸進,按照月齡的大小和實際需要來添加。 2、吸收難易有序 要從最容易被嬰兒吸收、接受的輔食開始,一種一種添加。添加一種輔食後,要觀察幾天,如果不適應就暫時停止,過幾天再試。如果寶寶拒絕吃,也不要勉強,等幾天再吃,但不要失去信心。讓寶寶慢慢適應,不要一開始就把寶寶弄煩了。 3、夏季不開始 夏季寶寶食量減少,消化不良,添加輔食如果寶寶不吃,就等到天氣涼爽些再添加。
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