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今年的假期特別的漫長，孩子由原來的「不用上學」的開心，變成了不能出門玩的憂愁，每天跟家長宅在家裡，吃好睡好，又沒啥運動量，體重也是蹭蹭地往上漲。等到真正開學的這一天，孩子來到學校都成了一個個小胖墩了。
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5歲小朋友宅家發胖穿衣難，網友：1月放假6月回，童音未改人愈肥
曾經看到過這麼一個事情，長時間放假在家，一位5歲小朋友體重增至95斤，為穿上校服小臉都在使勁。
因為幼兒園已經復學了，奶奶正在給孩子穿校服，但是孩子因為長期在家宅著，吃得多了還運動少，體重一下增加到了95斤。曾經合身的校服，現在居然穿不下了。一旁的奶奶似乎不信邪，非要讓娃將校服給套進去。
祖孫兩人便開始與校服「抗爭「起來，這位5歲的小朋友努力吸起自己的小肚子，而一旁的奶奶則幫忙扣起扣子，孩子由於憋氣吸肚子，五官全擠作一團，讓人看了十分逗趣。
終於，在祖孫兩人的努力下，硬是將扣子給全扣齊了，這位5歲小朋友還不忘低頭看了看自己的小肚子，兩人哭笑不得，真是應了那句「宅家發胖穿衣難」的話語啊！
不少網友看完也紛紛留言：
網友一：1月放假6月回，童音未改人愈肥。
網友二：不敢想像這娃坐著，會是怎麼樣個情景啊！
網友三：我一成年人都沒有這樣的噸位，孩子該減肥了。
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孩子過度肥胖會帶來什麼影響？
1.產生自卑心理
孩子身體過度肥胖，容易產生自卑的心理。首先是衣服會變得不合身，孩子自然會認為自己與同齡人中，是一個特例的存在，除此之外，還有可能會因此被他人取外號，或者對孩子進行人身攻擊，對孩子身心健康帶來影響。
2.影響身體健康
孩子身體若是過度肥胖，也會對身體健康帶來影響，家長千萬不要大意。比如肥胖會加重孩子心肺功能的負擔。
3.易導致性早熟
我們都知道，孩子暴飲暴食過多攝入高熱量高營養食物，容易營養過剩引起性早熟。而且，孩子營養過剩的同時，還會導致體重激增，變成一個小胖墩。
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那麼家長該如何讓娃擁有一個健康的身體？
1.帶娃鍛鍊
家長平時可以帶娃鍛鍊，最好是讓孩子養成自覺鍛鍊的良好習慣，當然，家長這時候作為榜樣也應該有鍛鍊的習慣。像是帶娃跑步，飯後散步，或是讓娃學習遊泳，也算是培養孩子課餘的興趣愛好。
2.拒絕垃圾食品
要讓娃擁有一個健康的身體，最關鍵還是要從飲食上才能根治。平時，不能過於縱容孩子，拒絕讓孩子吃油炸類等垃圾食品，除此之外，果蔬攝入是必不可少的。
說句心裡話
慈母多敗兒，家長要讓孩子能夠健康的成長，一定不能過度縱容孩子，該嚴厲的時候，一定要嚴厲，不能因為一時地心疼娃，而選擇放縱。
今日互動話題：你家娃在這個假期中，增重了幾斤呢？歡迎在評論區留言交流！
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