寶寶缺乏安全感，總是突然驚醒，這些方法改善狀況

導讀：寶寶缺乏安全感，總是突然驚醒，這些方法改善狀況

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嬰兒晚上睡覺時總是會哭泣，甚至有些嬰兒也會永遠醒著睡覺的父親和母親，所以母親想到了一個好方法，那就是直接讓嬰兒陪在他們身邊睡覺大床。嬰兒醒來後，請直接餵養嬰兒。
但是母親有沒有想過這個安全係數有多低。如果父母不小心，他們很容易把嬰兒壓死，這是非常危險的。
許多母親認為嬰兒只是在睡覺？有必要大驚小怪嗎？事實上，嬰兒不能很好地睡覺，這是嬰兒缺乏安全感的主要體現。
但是，如何更好地改善嬰兒的睡眠質量並讓嬰兒安全入睡呢？這是我們今天談論的話題。

01
媽媽讓嬰兒入睡，並認為只要在嬰兒的頭上放一個枕頭就足夠了，但是嬰兒不會很聽話地以母親的姿勢睡覺，有時嬰兒會掉下枕頭，甚至有些時候嬰兒睡覺時，很容易直接在他的肚子上睡覺。
您應該知道這些睡眠姿勢有弊端。睡在肚子上會使寶寶的嘴角碰到床單，使某些細菌進入口腔，並使寶寶由於呼吸不良而窒息。
一些母親在為嬰兒選擇枕頭時會選擇很高的枕頭，但是這樣的枕頭會使嬰兒感到極度不適，並且嬰兒會感到難以入睡。
嬰兒的睡眠姿勢可以有多種選擇。如果嬰兒朝上，母親可以給嬰兒的枕頭大約為5釐米。
如果嬰兒入睡，也就是說，嬰兒側身朝不同的方向。當您發現嬰兒呼吸不好時，請及時糾正嬰兒的睡眠姿勢。

02
嬰兒的睡眠實際上是非常不安全的，但是如果您執行以下操作，無論您的嬰兒是晚上還是白天睡覺，從夢境中醒來都不容易。
第一：媽媽撫摸著嬰兒入睡。
在嬰兒入睡之前，母親必須在嬰兒的身邊。當寶寶感覺到母親的到來時，就很容易入睡，而母親對寶寶的溫柔撫摸會使寶寶感到舒適。
輕拍寶寶的屁股是哄寶寶睡覺的最常見方法，但請務必輕拍寶寶以中等強度睡覺。輕拍有助於睡眠。

寶媽不能讓嬰兒趴下
第二：讓寶寶睡前喝牛奶，寶寶睡得更快。
我自己的孩子是一個頑皮的鬼。每當他想睡覺時，他都喜歡來回折騰。這時，只要您餵養嬰兒，嬰兒就會立即平靜下來，並且嬰兒會逐漸養成習慣，只要它正在吃母乳，感覺到母親在身邊，就會很快入睡。

實際上，這個問題很容易解決，但是一些媽媽認為這個問題太複雜了。當嬰兒不到一歲時，可以將嬰兒床放在母親的房間裡。如果嬰兒總是在半夜醒來，母親可以及時觀察嬰兒的情況。
而且，母親在餵養嬰兒時必須非常清醒，永遠不要處於半睡半醒的狀態。
當然，當嬰兒超過一歲時，母親可以與嬰兒分開適當地睡覺，但是要確保嬰兒床上沒有凌亂，您可以為嬰兒選擇合適的床墊。這種床墊比較硬，因為這樣可以減少嬰兒的患病風險。
在睡眠過程中，您可以為嬰兒適當添加衣服或被子。當您看到嬰兒大量出汗時，您應該知道室內溫度過高，並適當減少嬰兒被子的覆蓋率，但是由於溫度突然下降，所以不可能完全打開嬰兒被子。寶寶也會感到寒冷。

04
即使生活很忙，寶媽仍然有一些生活習慣會影響嬰兒的睡眠，特別是以下一些小習慣。如果Baoma有，則需要更正。
第一：全心全意地餵養嬰兒時，一邊哄著嬰兒睡覺一邊玩手機。
許多母親認為哄嬰兒是很無聊的事情，因此，他們總是喜歡在餵奶時玩手機。當您不專心時，您的寶寶會分心。
此時，您可以適當放下手機，讓您的手輕輕地敲打嬰兒的身體，並密集地凝視嬰兒的眼睛，以便嬰兒可以充分感受到母親的注意。

第二：媽媽在餵嬰兒睡覺時一直在吸菸。
母親在生完孩子後不久不得吸菸。母親餵養嬰兒時，他們不適合吸菸，因為二手菸的危害對嬰兒有無形的影響，並且會傷害他們的身體。
嬰兒的肺非常敏感。如果您長時間暴露在二手菸中，嬰兒的肺部很容易不適。當然，如果寶寶的父親有吸菸的習慣，則應盡力使寶寶的父親遠離母親。
第三：母親哄著嬰兒入睡後，她吵了一架。
嬰兒的睡眠很好。最好讓嬰兒自然醒來。在鄉下的時候，我看到一位母親總是抱著剛睡著的嬰兒與某人交談。實際上，這種成年人的話會使嬰兒不斷地醒來。從這種吵架的環境中喚醒嬰兒仍然是非常糟糕的。
因此，母親必須注意讓嬰兒在安靜的環境中睡覺。只有這樣，才能不斷改善嬰兒的睡眠質量。

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