越獎勵孩子越疲懶？濫用獎勵會大大損害孩子內驅力

表姐家孩子喜歡撕作業本，常常是一本作業本寫了三四頁，後面就開始撕掉。問他為什麼，他就各種藉口，因為同學落了本子，被同學撕掉了，不小心弄髒了，弄上水了。總之各種不得不撕的理由，層出不窮。

然後再給家人要錢，去買作業本。

為此表姐很苦惱，我了解之後，發現孩子這個習慣跟家裡人不恰當的獎勵有關係。

表姐家是做餐飲的，一般下午都很忙，孩子做完作業，需要新的作業本的時候，表姐就給孩子一些錢，讓孩子自己去選作業本。

給的錢一般要多一些，買本子剩下的錢就獎勵給孩子，讓他自由支配。

表姐說：

「「因為他有點膽小，剛開始，雖然離得超市很近，但是他也不想自己去超市，我就告訴他，只要獨立買文具，剩下的錢獎勵他自由支配，所以他才自己去的。之後我就成了習慣，買本子就讓他自己的去選，多給他一些錢供他支配。」」

這樣的獎勵讓他從買本子這件事上「吃到了甜頭」，他之後的行為並不是獨立買本子，而是想得到買本子的甜頭，用所謂的獎勵買零食和玩具。

獎勵起到了反作用，原因就是本來很多事情是孩子本來該做的事情，我們為了引導他快速做好這件事採用獎勵的辦法，反而讓他覺得做這件事自己應該有所回報，沒有回報做事的積極性自然會大大降低。

2

到幼兒園接兒子，在等待放學的間隙，和他同學的媽媽聊了幾句。

她說自己家孩子越來越不好管，之前為了幫助孩子養成刷牙、收拾玩具這些好習慣，就採用了積分獎勵的方法。

剛開始這種方法十分奏效，孩子為了得到獎勵，主動刷牙洗臉，老母親心裡很是欣慰。

可是他最近孩子越來越不聽話，開始給媽媽講條件了。

她讓兒子看會妹妹，孩子就說要多給他積分。讓孩子把碗筷放到洗碗池，孩子會說這個又不積分，為什麼要去做。

她也不知道積分獎勵政策要不要繼續。

很多家長都是這樣培養孩子的好習慣：

你好好刷牙，媽媽獎勵你一個奶片；

你自己走路去超市，媽媽就給你買個玩具；

你把玩具讓給妹妹，我獎勵你一包奶。

這樣的獎勵方式，或許在當時會有立竿見影的效果，但是獎勵用的不恰當，就會損害孩子的內驅力。

心理學上有個經典的故事：

一位老人退休後在湖區買了所房子，想圖個清淨。可是，有一群小孩經常在附近踢球，追逐打鬧，吵得老人不得安寧。

於是，老人對孩子們說：「我喜歡看你們踢球，為了感謝你們，我獎勵你們一美元，你們明天再來吧。」

第二天孩子們又來了，他們踢完球後，老人說錢不夠了，只給了他們0.5美元，孩子們不大高興，但還是接受了。

第三天，孩子們踢完球，老人卻說沒有錢獎勵了。

於是，孩子們一鬨而散，再也不來踢球了。

本來孩子們踢球是因為自己喜歡，有內驅力，可是老人利用了獎勵的副作用，把孩子們的內驅力破壞了，沒有了獎勵讓孩子們找不到了踢球的樂趣。

平時教育孩子也是如此，刷牙是為了保護牙齒，看護妹妹是為了幫助媽媽，收拾玩具是為了房間整潔，只有孩子是因為自己的需要做去做，才能養成內驅力。

如果僅僅為了獎勵，內驅力不僅無法加強，還會慢慢削弱。

3

內驅力是什麼？

據心理學研究表明：人在自己的潛意識裡，都喜歡不斷重複地做讓自己開心、快樂的事情。

本來孩子就喜歡的事情，只要我們給他肯定和鼓勵就好了，過度的獎勵反而會讓孩子失去做這件事的興趣。

對於孩子不喜歡做的事情，我們要講道理，推一把，可能要用到獎勵的辦法。

本來磨磨蹭蹭的孩子，一聽到可以得到自己想要的獎勵，馬上乖乖配合，興高採烈地去做父母讓他做的事，雖然有效果，但是這種用獎勵引導孩子的方式也存在一定的隱患。

孩子把做事情的樂趣全都集中到獎勵上來，如果有一天我們提供的獎勵對孩子而言沒有吸引力，我們又怎麼去讓孩子做自己該做的事情呢。

從上幼兒園自己開始刷牙開始，兒子刷牙的問題就是影響我們母子關係的一大難題。

兒子對刷牙各種抗拒，我為此講道理講到口乾舌燥，但是每天早晚刷牙他還是各種磨蹭。

我有時忍不住，他哭著也給他強制刷牙。反而讓他更抗拒刷牙這件事。

後來，我學習了非暴力溝通之後，採用了其他方式。

看繪本。《牙齒大街的新鮮事》、《鱷魚怕怕 牙醫怕怕》、《牙婆婆》等，孩子喜歡重複的故事，我就把這基本關於刷牙的繪本反覆講了好幾個星期，他對裡面的人物和事情都很熟悉，還喜歡一邊刷牙一邊問，哈克和迪克被衝走了嗎？牙齒警察去哪裡了？

當他把注意力放在這些事情上的時候，對刷牙本身的關注和抗拒反而減少了。

我老爸去牙醫診所看牙，我特意讓他選擇周末的時間，帶著兒子去，看各種病牙的標本，看老爸牙齒拔掉以後的牙洞。將不刷牙的後果展現在他面前，而不是僅僅空洞地「恐嚇」。

然後還帶他去超市選擇他自己喜歡的卡通牙具，聽刷牙歌。

雖然這個過程漫長辛苦，但是他現在已經養成了主動刷牙的習慣，還是很值得的。

4

積分獎勵法是行為主義心理學中常用的行為塑造方法，具有一定的可行性。

因為獎勵是教育孩子不可或缺的一種方法，利用正確，可以對孩子的一些行為起到督促作用，特別是對於孩子恐懼和抗拒嚴重的事情，剛開始用獎勵的方法介入往往會有很好的效果。

但是當孩子牴觸情緒變弱以後，就應該慢慢停止獎勵。

同一種獎勵，用的久了，孩子產生了免疫力，獎勵就會失去誘惑力，很難達到想要的效果。

對於孩子喜歡的事情，可以不用獎勵，比如孩子喜歡唱歌，去肯定他唱歌唱得好就行了。他喜歡畫畫，就幫他把畫掛起來。

當他憑自己的喜歡去做一件事的時候，這件事帶給他的激勵和內心的舒適感是什麼都取代不了的，別人的肯定就是錦上添花。

對於孩子不喜歡做的事情，我們要做的就是引導。

• 最簡單的方式便是講道理。

李玫瑾教授曾經說過，3歲之前母親對孩子的嘮叨很重要，到了青春期應該少說話。

所以孩子在習慣養成期，道理的灌輸還是很重要的。

當然講道理不是不停地去講大道理，對孩子講道理要採用的方式必須是滲透式的。不要假大空的大道理，而是通過各種孩子喜聞樂見的渠道去引導。

• 看到後果。

讓孩子去看見後果，而不是去誇張地講後果。

老公上小學五年級的時候，不想上學了，想出門賺錢。公婆勸了罵了，卻怎麼也不管用，便讓老公跟著大街小巷收糧食。說既然不上學了，就要想大人一樣，背袋子、推糧食車子，結果這樣過了一個暑假，老公主動回去上學，再也不提退學的事情了。

• 言傳身教。

真正的教育是教育自己，不是教育別人。

所以教育孩子最好的方式是不斷的優化自己，成為更優秀的自己，給孩子一個榜樣。

孩子的模仿能力特別強大，而且最喜歡模仿的便是自己的父母，想要孩子養成什麼習慣，最基礎的便是父母自己要先做到，這樣才能更有底氣地引導孩子。