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空腹吃巧克力好嗎 會不會影響身體健康
核心提示：不少人們喜歡巧克力的味道，而且它的熱量值也比較高，當人們飢餓時，食用一定量的巧克力，可以補充身體的能量。因此在平時，有些人們就喜歡空腹食用巧克力。那麼空腹吃巧克力好嗎？這種吃法是好處比較多呢？還是有可能會對人們的身體造成一定的負面影響。
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什麼時候吃黑巧克力最好
巧克力是很多人都喜歡的一種零食，它也能夠給我們帶來很多的能量。如果我們身體虛弱的時候，吃黑巧克力是很有幫助的。但是吃黑巧克力是有著時間的限定的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹什麼時候吃黑巧克力最好。
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孕婦能吃巧克力嗎,吃巧克力好不好?
巧克力很多大人和小孩都愛吃，它濃香甜蜜，當然也代表著愛意。那麼：「孕婦能 吃巧克力嗎 吃巧克力好不好」，下面來一起了解下吧！孕婦能吃巧克力嗎：吃巧克力好不好：1、答案是肯定的，懷孕的女性是可以吃巧克力的，但是不建議多吃，因為巧克力含有大量的熱量，容易導致脂肪堆積，從而出現生產不順利。
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孕期空腹情況下不能想吃什麼就吃什麼，看看有哪些食物別選擇？
懷孕了，孕媽媽嘴饞想吃各種好吃的水果，這是可以理解的，但隨心所欲的放開吃，又怕有什麼不好的影響給寶寶，可不可以推薦孕媽媽們有哪些別踩的雷？今天這期，大家別錯過，戳下方閱讀哦。香蕉中鎂元素含量高，空腹吃易破壞人體內的鈣鎂平衡，對心血管起到抑制作用，甚至會造成高血鉀的情況，對心臟和神經，肌肉等都不利。
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孕婦可以吃巧克力嗎？吃多少巧克力才合適？對胎兒有影響嗎？
孕婦吃巧克力的時候，會覺得「心情很好，感覺很棒」，更重要的是腹中的胎兒能感受到你的這種快樂的感覺哦，待孩子出世後，他們會變得更加愉快、開朗哦。當然，孕婦可以吃巧克力，但是要適量。過多食用巧克力會影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的生長發育。
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吃巧克力會發胖嗎?巧克力的這些冷知識 你可能都不知道
吃巧克力會發胖嗎？吃巧克力並不會發胖不少人認為巧克力是高熱量食物，攝入過多會發胖，但真相併不是這樣。發胖本身是一個複雜的過程，和其飲食、環境、心理都有莫大的關係。尤其是黑巧克力，其中含有天然抗氧化劑多酚的含量較高，具有潛在促進健康作用的化合物，會達到抗氧化、減壓、抗抑鬱以及舒緩疲勞的特性，對促進心臟、血管的健康有很大的益處。但是也不能多吃，專家稱每天食用10克左右是最好的。空腹不能吃巧克力很多人在飢餓時會選擇吃一塊巧克力充飢，但其實空腹吃巧克力會傷害消化系統。
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經期可以吃巧克力嗎 巧克力吃多了會怎樣
巧克力是很多人都非常喜歡的一種食物，尤其是女性朋友多。關於女性經期能不能吃巧克力一直都有疑問，今天小編給大家講講經期可以吃巧克力嗎、黑巧克力吃多的壞處以及經期吃什麼好。一起了解一下吧。經期可以吃巧克力嗎女性在經期可以適當吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經期間不適。
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中老年人經常吃巧克力、喝咖啡,對身體有保健效果?吃對是關鍵
在平時的時候有很多人特別喜歡吃巧克力，尤其是女性朋友，因為巧克力屬於甜食，而且吃了巧克力之後，不僅可以為我們身體補充能量，也可以讓我們的心情瞬間變得比較愉快，而且在平時提到巧克力，往往就會跟浪漫的愛情聯繫在一起。
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睡前吃巧克力會影響睡眠嗎?巧克力裡面有多少咖啡因?
許多人會有這樣的問題，如果睡眠吃一塊巧克力，那麼會對我們的睡眠造成影響嗎？可能不會。但是更複雜的答案是：不同的巧克力的確含有不同含量的咖啡因，但是，咖啡因可能並不是造成你睡眠障礙的罪魁禍首。巧克力中的咖啡因真的會影響睡眠嗎？
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臺媒:運動前吃更有效吃"黑巧克力"有四大好處
研究指出，在運動前攝取些黑巧克力能有效對抗疲勞，運動時呼吸更順暢。（達志影像／shutterstock提供）華夏經緯網2月25日訊：據臺灣媒體報導，情人節剛過，許多人應該都有吃到巧克力！濃密香醇的口感象徵著深情愛意，然對有些女孩而言，雖然喜歡吃巧克力，又怕發胖，因此會選擇吃「黑巧克力」，特別是「大姨媽」來時會吃。然事實上，其實吃純度高的黑巧克力對健康有益，以下為健康網站《Popsugar》詳述的4大好處。
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坐月子可以吃巧克力嗎 小產坐月子可以吃巧克力嗎
產後可吃巧克力嗎產婦在產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。因為，巧克力所含的可可鹼，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。久而久之，可可鹼會損傷神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。
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空腹絕對不能吃的食物,再餓也要忍住!
空腹飲食有三大謠言！9種食物，再餓也別空腹吃所謂飢不擇食，餓的時候手邊有什麼就吃什麼。然而要是空腹時吃到不恰當的食物，腸胃就會「鬧情緒」！關於空腹的飲食禁忌相信大家也都聽過不少，到底哪些是謠言，哪些是真的呢？
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黑巧克力和白巧克力,有什麼區別?吃巧克力會不會發胖?別被騙了
巧克力是個非常美味的食物，人們在餓了以後，吃一塊巧克力能夠緩解飢餓感，心情也會愉悅好多了。只是巧克力也是分好多種，常見的就是黑巧克力以及白巧克力，它們之間到底有何區別？減肥的人能不能吃巧克力？答案可能不是我們想得那樣。
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經期可以吃巧克力嗎,巧克力吃多了會怎樣
那麼，經期能不能吃巧克力呢，巧克力吃多了會如何呢，相信大家多少都有些疑惑。經期可以吃巧克力嗎女性朋友在經期可以稍微進食點巧克力的，它們裡面含有抗氧化物的元素，能夠有效改善經期不適感。另外，巧克力裡面有種叫做苯酚複合物的東西，一旦進食，就能促進血管吸收，確保血管裡面的血液正常流通，從而緩解各種不適現象。因此，經期能夠吃巧克力的。不過不可以吃太多，不然會影響健康。
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空腹有氧的利與弊,空腹有氧真的可以消耗更多脂肪嗎?並不是這樣
空腹有氧對於健身者來說應該並不陌生，簡單來說就是早上起來不吃東西進行一些運動比如：慢跑，單車，橢圓機等，我身邊嘗試過空腹有氧的人不在少數。 空腹有氧也並不適合所有人，凡事有利弊，你知道空腹有氧的利與弊嗎？像大家平常所說的一樣，空腹有氧真的可以消耗更多的脂肪嗎？
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巧克力的營養價值 吃巧克力有什麼好處
提到巧克力相信很多女性朋友會非常喜歡吃。據說巧克力是能夠給人帶來幸福感的食物，大家都知道吃巧克力容易引起發胖。那麼你知道巧克力有哪些營養價值嗎?女性朋友常吃巧克力有什麼好處?哺乳期能吃巧克力嗎?巧克力吃多了會有哪些影響?想要了解的朋友，就一起來看一下吧。
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中老年人吃巧克力、喝咖啡,能有養生作用嗎?可能這樣做比較好
例如：超市裡五彩斑斕的糖果巧克力就非常受到人們的歡迎，而且現在有很多人都會買巧克力和糖果送給自己喜歡或者在乎的人，也是表達愛意情意的一種方式。同樣地，咖啡也是另外一種非常受到人們歡迎的食品，甚至被很多年輕人稱作為巧克力的搭檔。很多人現在的工作生活壓力也非常大，人們經常會選擇喝咖啡來達到一個提神醒腦的作用。有的人還說，中老年人經常吃巧克力和咖啡對身體有保健養生的作用。你們認為呢？
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空腹吃雞蛋好嗎?哪些食物不能空腹吃
其中煮雞蛋是最簡單的方法，而且，也是營養價值最高的，人們通常會把它當成主食或早餐，不過，關於雞蛋在什麼時候吃最好，還是有很多不同的聲音，有人認為雞蛋不能空腹吃，那究竟是為什麼？空腹吃雞蛋好不好？ 早餐在進食蛋白質的同時，儘量加一些碳水化合物，因為碳水化合物是身體熱量和能量的第一來源，這樣可以保證攝入的蛋白質可以對身體的健康有幫助，如果，只吃雞蛋，不僅是一種浪費，還會增加身體的負擔，因此，煮雞蛋雖好，還是不要空腹吃為好，最好的早餐搭配是有碳水化合物，包括包子、饅頭、稀飯、面、麵包等，給身體補充熱量，然後再加上1、2片水果或者是新鮮的果汁，因為水果富含維生素，可以促進蛋白質的吸收和利用
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孕婦可以吃巧克力嗎?
喜歡吃巧克力的麻麻們，你們是不是很想知道孕婦可以吃巧克力嗎？孕婦能不能吃巧克力巧克力呢？食品很多女人都愛吃，特別是一些白領階層的辦公室女性，總愛把巧克力放在辦公桌上，工作之餘時不時吃上一塊，近些年來，巧克力逐漸成了年輕女性們最愛的零食之一了。
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孕婦可以吃巧克力嗎 剛生產完的孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦可以吃巧克力嗎在懷孕期間，很多媽媽都會吃一些冰淇淋或者是巧克力之類的零食，究竟這些零食孕婦可不可以吃呢?其實每一樣食物都應該適量的吃，如果是大量的都是對身體不好的。究竟孕婦可以吃巧克力派嗎？