幼兒自理能力養成，三個方面兩大要素要記住，寶寶生理因素要排除

大卷有個朋友，叫星辰。前幾天我和星辰媽媽相約遛娃，聊起了學校放假前的Parents Talking（父母約談），老師給星辰的建議。

父母談話是幼兒園老師和家長之間的一對一談話，目的是討論孩子的發展情況。老師會就平時觀察的結果，對孩子在語言、認知、社交、身體、運動等方面的狀況做評估，詳實的告知家長孩子和同齡人相比的優勢和落後點，為家長提供促進孩子發展的建議。

星辰比大卷大一點點，今年快六歲了。老師說星辰各方面發展都不錯，唯獨自理能力不理想。很多同齡孩子可以做到的事，星辰都不願意做。

孩子有時不是「不願意」而是「做不到」

星辰在很多方面都非常依賴老師的幫助，比如：總是讓老師幫她打開零食盒子；總是等著老師幫她換衣服、褲子，穿鞋子；老師布置需要動手的小任務，星辰也經常不願意嘗試。

聽起來像是個態度問題，我正想說星辰媽媽平時就是包辦代替的太多了，所以她養成了依賴大人的習慣，凡事不願意動手。

星辰媽媽說，你聽我說完！

老師接下來的話，讓我們都很驚訝。

老師說：星辰不是不願意，而是真的做不到。老師通過觀察發現星辰是因為手部和手指肌肉力量不夠，導致她無法完成很多事情。星辰意識到了自己很多事情做不到，所以乾脆放棄了嘗試，等待成年人幫助她。

這個結論有點出乎意料，原來自理能力差還有生理方面的原因啊！

這時大卷和星辰都想吃零食，她們需要撕開包裝。大卷很快就撕開了，星辰就是不行。我和星辰媽媽對視了一眼，星辰真的手指力量不夠。

所以不是孩子笨，也不是孩子懶，而是她們真的有困難。

那麼我們應該如何培養孩子的精細運動和手眼協調等能力呢？請從兩歲就開始重視自理能力和精細運動，這對大腦發育也是很有幫助的。

一 如何培養自理能力

要素❶ 有策略的放養，對的，有策略，放養，兩個關鍵詞

放養比圈養勞神耗力的多，為什麼有的家長願意把尿，什麼都替孩子做好，除了關愛孩子，更重要的潛意識是：那樣可以把孩子的所有事情都掌控住，孩子的狀況完全在自己的控制範圍之內，其實是最省心的。

而放養的孩子則狀況層出不窮，處理起來會非常麻煩。但那只是三歲之前，三歲之後你會發現，孩子的自理能力完全超乎你的想像，這就是在白紙上畫畫的好處。

大卷也是自理能力不夠強的，我和老Ben也經常檢討，平時因為怕她越幫越忙，我們剝奪了許多給她嘗試的機會。

大卷的自理能力不夠好，可是精細運動是沒問題的，因為她熱愛串珠子，玩彩泥，畫手指畫，搭樂高等遊戲。

所以你首先要區分，你的孩子是不是我今天說的這種精細運動能力，手指力量不足，導致的自理能力差。

要素❷ 自理能力自查表

2到3歲：生活基本自理

這是孩子學習基本生活技能的開始，應該能夠做到以下6件事情。

1、能幫忙收拾自己的玩具

2、在家長協助下，可以自己穿衣服

3、脫下衣服後，會把衣服扔進洗衣筐或洗衣機裡

4、吃完飯後能把自己的餐盤清乾淨、把它拿走

5、能幫忙擺放餐具

6、在家長幫助下，可以自己刷牙、洗臉

4到5歲：擁有安全技能

1、知道自己的全名、家裡的住址和電話號碼

2、知道如何撥打緊急電話

3、會做簡單的清潔工作，如幫助家長除塵、清理餐桌

4、如果家裡有寵物，孩子應該知道怎麼餵寵物

5、認識貨幣面額，了解最基本的金錢使用觀念

6、不用家長監督，自己能夠刷牙、梳頭、洗臉

7、能夠幫忙基本的洗衣工作，如把髒衣服拿到洗衣區、整理衣服等

二 精細運動影響自理能力

精細運動年齡自查表

1——2歲：能握著敞口杯喝水。能用勺子獨立進食。能目標明確地放置東西。

2——3歲：孩子能以「握拳」或者「三指握」的方式拿筆畫畫。能打開糖果或者其他小物品的包裝紙。能穿脫簡單的衣物，如帽子、鞋子、襪子。能用勺子和叉子獨立進食。

4——5歲：能獨立穿上絕大部分的衣物。能使用正確的握筆姿勢畫畫和寫字。能畫出有頭有腳的人，並且能大致畫出房子、樹、汽車等類似東西。

被我吐槽自理能力差的大卷，在學校是可以完成自己換芭蕾服，自己上廁所並清理乾淨等事情的，而星辰則無法自己穿脫鞋子，剪刀控制還不夠好，剪不了細小線條。一些小盒子之類的東西，她打不開。

所以做父母的需要分清楚孩子自理能力差的原因是哪個方面，如果是精細運動的問題，才能有針對性地處理。

三 自理能力強的好處

自理能力強對於孩子也好，成年人也好，都是非常重要的。一個自理能力強的人在團隊裡通常都很受歡迎。

比如明星扎堆一起旅行的《花兒與少年》，平時都是被伺候慣了的明星們各種反智，就顯得自理能力強的劉濤特別有魅力。

綜藝節目：《花兒與少年》

對於孩子來說也是一樣的，一個小孩吃飯很乾淨，上廁所懂得自己處理，會自己穿脫衣服，洗澡，懂得整理自己的物品，不管到哪裡都是受歡迎的，這種受歡迎會帶給孩子高自尊感和自信心。

同時在社交方面她也會覺得自己是「有能力的人」，從而懂得掌控局面，在與朋友相處中得到更多尊重。

所以不要再把孩子慣成「公子」，「小姐」了，這種人設已經不吃香了，讓他們從雲端落下來，接地氣，懂自理，懂生活，父母們平時要有意識地給孩子創造練習的機會，鼓勵他們多用手，這樣才會越用越靈巧，越用越自信，越用越聰明！

我是Ben嫂，育有一女，名叫大卷，現和先生BenSir一家三口旅居清邁。大卷是「高需求寶寶」，BenSir是十年低碳飲食踐行者。我們通過飲食方式的調整改變了人生，這裡記錄了關於我們生活方式，我們的育兒理念，孩子的行為心理等方方面面的文章，歡迎關注我們的世界，也希望能給你的世界帶去點滴啟發。