立陶宛小學引進中國第八套廣播體操

2020-12-16 觀察者網

隨著熟悉的音樂,立陶宛一所小學的小學生們做起了來自中國的第八套廣播體操,在課間通過廣播體操的方式活動身體,校長布洛涅說,這可以一定程度上促進學生們的身心健康。

第八套廣播體操走進立陶宛小學

據新華社歐洲總分社官方微博消息,第八套廣播體操走進立陶宛小學。今年9月,維爾紐斯光明小學與旅居立陶宛22年的太極拳教練王西銀合作,引進廣播體操。校長布洛涅說,廣播操可以促進學生的身心健康,家長和孩子都很高興。王西銀認為「向立陶宛的娃娃們傳授中國的好東西是一件善事」。

第八套廣播體操於1997年正式推出,是在廣泛徵求各方面意見、吸收過去幾套廣播體操優點的基礎上編創的,具有科學、基本、簡易、普及、通用等特點。第八套廣播體操在保持傳統廣播操特點的同時,引入了武術、踢毽、遊泳、保齡球及現代舞等時尚成分,有較強的科學性和實用性。第八套廣播體操由8節動作組成,包括屈伸、轉體、平衡、跳躍等各種動作,能使身體各部位的關節、肌肉、韌帶得到鍛鍊。

學生時代的廣播體操你還會做嗎?

立陶宛小學生在做第八套廣播體操

這些熟悉的動作你還會嗎?

小學生們開心地學操

立陶宛小學生做第八套廣播體操

太極拳教練王西銀帶領小學生們做廣播體操

(觀察者網綜合新華社歐洲分社官方微博消息等報導)

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  • 第八套廣播體操走進立陶宛小學(圖)
    光明小學的學生們在做廣播操。   新華網維爾紐斯10月10日電(記者卜鵬)10月份的立陶宛已經臨近冬天。往年,維爾紐斯光明小學校長布洛涅會為孩子們的室外活動發愁,受師資力量和學校設施的限制,前幾年孩子們的室外活動很有限。然而,今年9月開始,光明小學的孩子們每天上午課間多了一項室外活動---第八套廣播體操。   記者來到光明小學的這天上午,陽光明媚,溫度宜人。
  • 礦區的「第八套廣播體操」
    貴州民族報訊(代小勇) 「一、二、三、四、五、六、七、八,二、二、三、四、五、六、七、八••••••」,每天早上八點整金佳礦採煤一區廣場的上空都會準時響起「現在開始做第八套廣播體操」那響亮的廣播聲。隨著廣播體操音樂的口令響起,廣場上一排排站得不是太整齊的人也隨著口令做起了第八套廣播體操,時而伸伸手時而彎彎腰。雖然動作看上去不是那麼的一致,但是每一個動作都做得有板有眼也很到位。
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    南京市教育局初教處處長楊林國告訴記者,目前我市各中小學對廣播體操沒有明確要求,「每天20分鐘大課間時間,學校會根據自身特色以年級劃分開展體育項目,一般廣播體操會融入其中,但做的操並不是統一的,有的學校會編排一些特色韻律操。例如,珠江路小學自編的『書法操』、雙塘小學自編的擊劍操就很受學生歡迎。」據悉,這些亦玩亦練的個性化體操正逐步替代傳統廣播體操,成為我市一些中小學校的新課間操。
  • 中國廣播體操大全:你做的是第幾套?
    由於前兩套體操大量學習和借鑑前蘇聯的內容,故第三套廣播體操中,融入了很多中國傳統武術的動作。在創編中,也請來多位武術大師。這套廣播體操中國特色更強,這一特點也在後來的廣播體操中得以延續。 曾有報導說,當時中共中央高級黨校90%以上的學員堅持做廣播體操,且由原來每天兩次改為每天三次;有關調查還顯示這套體操對改善食慾和睡眠有效果。當時,第三套廣播體操成為了時尚。
  • 第八套廣播體操能減肥,你在逗我嗎?
    第八套廣播體操能不能減肥?首先要理解減肥的原理。減肥的」肥「,說的就是我們體內的脂肪。而減肥,就是增加代謝水平,消耗體內儲存的脂肪。所以,減肥的原理,就是體內脂肪細胞代謝原理。而廣播體操發展到第八套,已經是一套集功能訓練、體態矯正、核心強化、心肺提升於一身的運動。其中心肺提升其實就是一定強度的有氧運動,而功能性、體態糾正、核心強化就屬於力量訓練的範疇了。我們所謂的有氧運動,其實也有無氧運動參與,只是比例較少。無氧運動也是一樣,在鍛鍊肌群的同時,也有有氧運動參與。
  • 國家體育總局今日正式發布第九套廣播體操
    曾掀全民鍛鍊熱潮  第八套廣播體操於1997年推出,距今已經14年了。雄壯的音樂、嘹亮的口號、新鮮的空氣,在陽光下做一套廣播體操,是一代又一代中國人的記憶。  新中國成立後,在開展大規模經濟建設的同時,中國的體育事業也得到了前所未有的發展。
  • 我們「討厭」了許久的廣播體操是怎麼來的?
    「第X套廣播體操現在開始!……」這種廣播體操的口令再配上魔性的音樂,相信大家在讀書的時候對這樣的場景是再熟悉不過了吧。今天我們來聊一聊風靡中國的廣播體操。記得在我上學的時候,每天上午上完兩節課中間休息時間是半個小時,每次這個時候只要不下雨,學校就祭出了終極殺手——廣播體操。
  • 全民健身日,這幾套廣播體操你還會做嗎?
    健康中國,你我同行,相約十四運,共築中國夢。說到全民健身,就不得不提廣播體操,這是真正的隨時隨地都可以進行的全民健身項目。自1951年第一套廣播操正式頒布起,這項大眾運動至今已經升級換代到了第九套。還記得中小學時代每天早上和上午,全校師生都會到操場集合,做廣播體操。
  • 第九套廣播體操昨發布 針對上班族增加下蹲運動
    據記者了解,4分鐘的第九套廣播體操共分8節,基本還是以體操形式為主,延續了第八套廣播體操簡單易學、便於推廣的優點,並以簡單性、普及性、科學性、針對性、健身性、時尚性和時代性為特點。「九套」與以往幾套相比進行了不少大膽嘗試,包括在音樂上中西結合,錄音中啟用女性喊操員喊口令,針對一些不常活動的肌肉群增加新動作等。
  • 第九套廣播體操跳起來
    市體育局為市民們推薦第九套廣播體操,一起跟著教學視頻動起來吧!廣播體操,熟悉的回憶如果問哪一項健身運動,會的人最多?那肯定是廣播體操啊!「雛鷹起飛」、「舞動青春」、「時代在召喚」……讓我們一起回憶那一套套熟悉的廣播體操!
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    第八套廣播體操第二套全國中小學生(幼兒)系列廣播體操之一「時代在召喚」第三套全國中小學生系統廣播體操之一「舞動青春」第二套全國中小學生(幼兒)系列廣播體操之一「雛鷹起飛」最熟悉的動作>其實,早在1951年,中國人民的做操之旅就開始了。
  • 第九套廣播體操
    第九套廣播體操於2011年8月8日正式向全國發布。它充分吸取了前八套廣播體操的優點,繼承了前八套廣播體操的結構,具有「規範性、科學性、普適性、健身性、針對性、時代性、前瞻性」等特點,易學易記,符合大眾鍛鍊實際與需求;易練易普及,不受時間、場地限制,是最為經濟、實用和科學的健身方法之一,較好地體現了時代特徵,符合現代人學習、生活特點。
  • 北京:目標5年時間推廣第九套廣播體操
    第九套廣播體操發布後,首批50名骨幹小教員開始培訓,他們學會後將向單位職工傳授。北京市總工會表示,打算利用半年時間在北京市職工中全面推廣和普及新操。    「現在跟我一起做。」一早,第九套廣播體操音樂聲在工人體育館響起,來自熱力集團、公交集團等單位的50名職工排成整齊的方陣,由北京體育大學的老師現場教學。
  • 第九套廣播體操,現在開始!
    「第九套廣播體操,現在開始!」鏗鏘的口號、激昂的音樂在北京會議中心響起,幾十名企業職工代表在領操員帶領下進行了第九套廣播體操現場展示,為7月18日在此進行的健康中國行動(2019-2030年)啟動儀式增添了一抹運動的亮色。被譽為「最美領操員」的付龐博1995年出生於遼寧瀋陽,是國家級藝術體操運動健將。
  • 第九套廣播體操被贊簡單易學 動作編排安全可靠
    簡單舒展有針對性  1997年,第八套廣播體操面世,至今已使用了14年。體育總局去年開始著手創編第九套廣播體操,北京體育大學承擔了主要工作,從去年12月起,會同全國的專家進行創編。昨日發布會公布的廣播體操時長4分鐘,共分為8節:伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
  • 我國第九套廣播體操昨發布 像做瑜伽和打保齡球
    昨天(8月8日)是我國第三個全民健身日,也是廣播體操頒布60周年的日子,國家體育總局向全社會正式發布第九套廣播體操。實行了整整14年的第八套廣播體操,正式退出歷史舞臺。當下,隨著多種時尚健身方式的興起,在一些年輕人看來有些「過時」的廣播體操,還能否在第九個版本的「更新換代」中,吸引國人的關注和參與?
  • 廣播體操原來分這麼多套,你做過的是第幾套?還記得是什麼名字嗎
    事實上,廣播體操分為成人和中小學生廣播體操兩種,新中國成立後至今,我國一共推出了九套成人 廣播體操,先給大家講講是哪九套。第一套:由楊烈提出,在1951年正式推出。動作簡單。第二套:1954年推出,《雛鷹起飛》和《初升的太陽》。增加了動作難度。
  • 第九套廣播體操 最適合咱們忙忙碌碌的上班族
    如果你有這樣的經歷,不妨從現在起,重新開始做廣播體操吧:8月8日,國家體育總局正式發布第九套廣播體操,這套新操融入了瑜伽、保齡球、遊泳等運動元素,時尚、輕鬆、易學、有用,最適合咱們忙忙碌碌的上班族。聽到熟悉的廣播聲了嗎?原地踏步走……鍛鍊作用預備節原地踏步 使身體預熱做好練習準備。
  • 【記憶】第一到第九套廣播體操,你做的是哪一套?
    記憶廣播體操陪伴著每個人的學校時光,從1951年開始至今,一共發布了9套廣播體操。為推行廣播體操發行的《廣播體操》郵票1950年,當時中華全國體育總會依據日本的「辣椒操」和蘇聯的群眾體操,再根據當時中國的國情,創編出了新中國第一套廣播體操。
  • 第九套廣播體操是否"作品"引熱議
    至2011年6月,第九套廣播體操的動作及伴奏音樂創編完成。   2011年6月底,國家體育總局與中國體育報業總社籤訂出版合同,約定將國家體育總局擁有的第九套廣播體操系列產品複製、出版、發行和網絡信息傳播權獨家授予中國體育報業總社,並授權中國體育報業總社對未經授權的複製、出版、發行、網絡傳播等非法行為進行追究。