晶瑩剔透的香甜紫薯卷,軟糯營養又美味,不錯的育兒美食

2020-08-25 楊爸的育兒經

「大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合一周歲以上寶寶食用。」


​紫薯在我們的日常生活中應該是一款非常不錯的粗糧食材。其本身的營養非常全面,平時無論是煲粥或者做成甜點,那都是非常不錯的選擇。

而在筆者的家中,最常見的紫薯吃法莫過於煲粥、蒸煮、烤制,雖然口味上面也非常的不錯,但家中的孩子對於這些烹飪方法好像並不那麼感興趣。

也正是因為這個原因,筆者特意在網上找了一些新奇的烹飪方法,把紫薯做成一款晶瑩剔透的紫薯卷。

之後的美食點評相信您也應該知道結果了,家中的孩子給予了很高的評價哦。

如果您對這款美味也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:香甜紫薯卷。

【準備原料】:土豆澱粉100克,紫薯三個,白砂糖8克。

第一步:首先我們把紫薯去皮切片,然後放入一個盤中,冷水上蒸鍋,大火蒸煮18分鐘,取出放入一個碗中,加入準備好的白砂糖,適當碾壓成泥,均勻融合。

第二步:把土豆澱粉倒入一個大碗中,用70°的熱水和制,運用平時揉面的手法,用筷子攪拌成絮狀之後,揉捏成澱粉團。

第三步:之後在砧板上抹上一層食用油,把土豆澱粉團用擀麵杖擀成3-4mm左右厚的薄餅,然後把準備好的紫薯泥均勻的抹在表層。

第四步:之後按照下面這張圖的操作方法,緊實的捲起澱粉團,然後像刀切饅頭一樣,切出寬度為4cm的小劑子。

下面這張圖是香甜紫薯卷的側面剖析圖,這種紫中帶白的色感,是不是感覺很漂亮呢?

第五步:最後在蒸鍋中鋪一層紗布,放上準備好的紫薯卷,蓋上蓋,大火蒸煮15分鐘即可出鍋品嘗。

相對於今天這款造型美觀的紫薯卷,不僅軟糯香甜,而且營養美味,即便是被大人看到,也會有被「哄搶」的可能性哦。如果您對這款美味也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。

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