育兒提示：冬天寶寶洗澡有「講究」，避開2個時間段孩子少生病

最近一段時間，各地溫度持續降低，冬天到了。冬季的到來很多父母最擔心的就是抵抗力弱的寶寶們，生怕一個不小心寶寶著涼感冒。而給寶寶洗澡無疑是最讓父母擔心的一件事情。

小孩子新陳代謝快，油脂分泌旺盛。如果經常不洗澡的話，很容易滋生細菌引起皮膚過敏和炎症。而且寶寶天生愛水，很多寶寶都非常的喜歡洗澡。本期話題：育兒提示：冬天寶寶洗澡有「講究」，避開2個時間段孩子少生病！

經常給寶寶洗澡，不僅可以讓寶寶心情愉悅。而且清潔寶寶的身體的同時，還能促進他們的睡眠，提高孩子的免疫力。但是很多父母會擔心，如今天氣越來越冷，很多地區冬天並沒有暖氣，給寶寶洗澡時很容易讓孩子著涼，該怎麼辦呢？

寶寶洗澡馬虎不得，不僅要注意保暖，還要注意方式。方式不對的話，也很有可能讓寶寶著涼，降低孩子的免疫力，導致孩子經常生病。

進入冬季之後，家長應該要如何給寶寶洗澡才能夠不著涼呢？

儘量避開以下這兩個時間：

一、飯前和飯後

在吃完飯後的一小時，是不建議立馬給寶寶洗澡的。有不少家長總喜歡在飯後給寶寶洗澡，覺得這樣洗完就可以讓孩子香香地去睡覺了。其實在飯後一小時內，是不建議直接讓寶寶洗澡的。

寶寶飯後馬上就去洗澡，會導致孩子腸胃不適，甚至出現嘔吐現象。如果太餓也是不能洗澡的，太餓時體表血液循環較少。這時候給寶寶洗熱水澡，皮膚毛細血管擴張，會讓寶寶大腦供血量減少，有可能引起寶寶頭暈昏厥等情況。因此，這個時候洗澡很容易會生病的。

二、運動和睡覺前

孩子運動後不能馬上洗澡，特別容易著涼。另外晚上睡覺前給寶寶洗澡，對寶寶的健康傷害也是比較大的。

在洗澡之後，雖然說皮膚上的水分已經被毛巾給擦拭乾淨了。但是皮膚的表層仍然是含有一定的水分，是屬於比較潮溼的。如果說在這個時間段內直接讓孩子上床去睡覺的話，水分就會被捂在被子裡或者滲透到皮膚體內，導致孩子溼氣重很容易著涼。

除了以上兩個時間段以外，父母在給孩子洗澡的過程中，還應該要注意哪些問題呢？

一、水溫適中，勿讓寶寶受傷

現如今有很多新手寶爸寶媽在帶孩子，這件事情上還是沒能做到得心應手。有些寶爸寶媽給自家孩子洗澡的過程當中，就很容易會讓孩子不小心磕著碰著。

爸媽一定要注意水溫，不要讓孩子直接進入到水中。寶寶皮膚嬌嫩，水溫不要超過42度，另外太涼低於38度也不行。如果說是剛出生沒多久的寶寶，還需要注意肚臍部位的護理。

二、寶寶哭鬧時要及時安撫

有很多寶寶剛剛洗澡時，經常會不停地哭鬧。家長被鬧得非常的焦心，不會停止自己手中的動作，而是會強制要求寶寶趕緊洗完拉倒。但事實情況是，如果這樣做反而會加重寶寶的恐懼意識，變得以後更加牴觸洗澡。

家長必須得要立即停止動作，把寶寶裹好抱出來耐心地安撫。或者水裡放一些小玩具等等，讓孩子玩耍分散注意力。等到孩子的情緒穩定下來之後再給孩子洗澡，強制性給寶寶洗澡，對於他們的身心影響也是比較大的。

三、注意手法不可太粗魯

給寶寶洗澡的過程當中，寶爸寶媽們也一定要注意動作輕柔一些，千萬不能夠太用力。平時多注意觀察一些專業的寶寶洗浴中心，看看專業的護理師們，是如何為寶寶洗澡的。

一般來說在給孩子洗澡的過程當中，建議是用柔軟的棉布沾溫水輕輕地給孩子擦洗。在孩子年齡還比較小的時候，皮膚太過嬌嫩，非常容易被一些洗浴用品刺激。建議選用與寶寶皮膚酸鹼度適合的，無矽油無淚配方的嬰兒專用沐浴露。

柒月有話說：

洗澡這件事情是很多父母都覺得很簡單，但是實際操作時就會覺得並不是那麼容易的事情了。照顧寶寶不是一件簡單的事情，尤其是新手爸爸媽媽們，一定要小心謹慎。進入冬季之後，除了上面的要注意之外，洗澡後給孩子保暖也是非常重要的。

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