牛津大學給畢業生關於職業規劃的5點建議 | 法伯樂

2021-02-18 法伯樂

作為畢業生的你,在面臨諸多選擇時,該如何作出最優選?如何令每次選擇都形成正向反饋?


在牛津大學的這本書中,介紹了關於職業規劃的五點建議,一起來看看吧。

本文首發於 2017 年 11 月。


在眾多可能的職業出路中,很多人發現很難決定畢業後想做什麼,甚至會覺得這個過程非常令人畏懼。

今天,小伯伯分享一下牛津大學給其畢業生關於職業規劃的五個建議,希望這篇文章能夠對還在迷茫中的你有些許啟示,也希望能夠教會你如何進行職業規劃,如何開始,如何發現感興趣的職業,如何在這些職業中做出選擇。


職業規劃是在綜合分析與權衡的基礎上,確定出一個人當下最適合的職業發展方向,並為實現這一目標做出有效的、合理的安排、計劃與努力。職業規劃的過程其實是認識自我,認識崗位,再將兩者相匹配的過程。



一、發現自己的興趣和成就動機


首先,了解你的興趣在哪裡。喜歡與人打交道,還是喜歡與物打交道?喜歡與人合作,還是喜歡獨立行動?喜歡解決具體問題,還是喜歡提供建議和支持?喜歡具體的操作,還是喜歡抽象的分析?喜歡創造和挑戰,還是喜歡調解和安穩?

如果你找到了一份符合興趣的工作,那麼你會從這份工作中收穫很多快樂。但是,如何維持對於這份工作的長期熱情和投入來源於成就動機,比如,從工作中獲得的滿足感和成就感。


進行職業規劃的起點是認識自我,認識自我的關鍵是了解並且找到自己的興趣和成就動機。尋找興趣和動機,可以從以下幾個方面著手。

1.過去經歷

拿出紙筆,列舉自己所經歷的印象特別深刻的事情,回憶每件事情儘可能多的細節,思考哪個經歷能夠給你最強的愉悅感、成就感和真正的滿足感?

2.所學專業

重新審視你所學的專業,思考是什麼因素決定你當初選擇讀這個學科?在所學專業中,哪門課程是讓你全身心投入並佔用大量時間的?

3.課外活動

列舉並審視你所參加過的課外活動,問自己:是什麼吸引你選擇具體的一項活動?哪項活動給予你最大的滿足感?你從中學會或者獲得了什麼?你後來堅持或者放棄的理由是什麼?

記住,一定不要偷懶,耐心地將過去經歷、所學專業和課外活動列舉出來,這不僅僅能夠幫助你直觀地進行自我評估,也在實際上幫助你完成了申請崗位時填表格和寫簡歷的核心內容之一。

4.確立個人風格

在審視完以上過去經歷、所學專業、課外活動三個方面之後,你可能會發現自己的經歷很普通,課外活動很簡單,甚至所學專業方面也沒什麼好講的。別急,在這一步你只是獲取了對於自身認識的原始數據。接下來,你需利用幾個工具來提升或者強化某些關鍵的原始數據,從而幫助確立獨立的職業性格。


(1)結合自己的真實想法,填寫以下兩個表格:



(2)推薦兩個職業性格測試的網站:

牛津大學就業中心網站:

www.careers.ox.ac.uk/generating-career-ideas。

基於簡短問卷的心理測試網站:

www.prospects.ac.uk/planner。


5.結合核心職業技能

在完成以上審視和測試之後,你需要對於信息進行結構化處理,將不相關、不重要的全部刪除,只保留與目標最相關的因素,並將它們按照一定的邏輯結構重新組合。而選擇的標尺便是 8 大核心職業能力:

1.商業意識;

2.口頭溝通;

3.書面溝通;

4.領導力;

5.組織和規劃;

6.提出和解決問題;

7.自我管理;

8.團隊協作。

二、探索可能的職業,生成自己的「Long List」

同一個專業的畢業生可能會在不同的行業就業,有很多崗位沒有限定特定的專業,甚至有很多組織會特意尋求來自多樣化學科背景的畢業生,這就為畢業生的選擇提供了更多的可能性。

在進行職業規劃的時候,要儘量拓寬自己的視野,設想多種可能性。也許將來的某一天,你會發現有些事情,不是你不喜歡它,而是你可能明明是喜歡它的,但你沒有勇氣選擇它,導致自己想逃避它,包容自己軟弱,告訴自己不適合這不適合那。



你可以通過以下方式探索職業的「可能清單」:

1.使用網上職業規劃工具篩選意向職業,比如「尋找完美職業」的網站:www.prospects.ac.uk;

2.了解同專業的其他人選擇了什麼職業;

3.瀏覽儘可能多的招聘信息,看哪些招聘信息吸引了你的眼球;

4.設想一個你認為將來完美的工作場景:你在做什麼?你使用了哪些技能?你在哪裡工作?(辦公室、外面或家裡)你跟誰在工作?你是怎麼工作的?一個理想的工作日應該是怎樣的?

每一次你發現了一個有趣的想法,考慮這個職業需要的具體的技能,以及與你的性格、喜好、技能有多少程度相匹配。同時,堅持收集相關領域的信息,不斷拓展你的選擇。


對崗位進行深入研究能夠幫助你做出更好的選擇。同時,也為申請崗位奠定了良好的根基,因為它可以幫助你:

1.很清楚地認識到你是否喜歡做這份工作;

2.表明你對於這份特定的職業充滿好奇心和動力;

3.對崗位形成自己的想法和見解,從而給面試官留下深刻的印象。

如何對崗位進行研究呢?推薦以下幾個方法。

1.查看公司官網,尤其是招聘界面。重點關注以下信息:最新招錄人員的簡介和經歷;專門針對畢業生的項目信息;應聘程序的建議和材料要求。

2.查看專業機構的網站。

3.加入相關的社群,時刻關注相關領域的最新消息。

4.詢問他人。如果你對某一崗位一無所知,那就問!問問你的父母,其他的家庭成員、朋友或者老師,憑著他們的閱歷給出的建議可能會讓你大吃一驚!



對於很多人來說,職業規劃是一個長期而又持續的過程,隨著經歷的增多、見識的增長,職業規劃也會相應發生變更。需要注意的是,你現在做出的職業選擇僅僅是第一步,畢業後改變職業方向不是一件很奇怪的事。

在這一步,你需要做的是比較不同選擇的利弊,分析你的選擇,聽從你的內心。

一個好的方法是畫一個表格,把不同選擇的關鍵考慮因素都列出來進行比較。例如:



最後一個步驟,也是最關鍵的一步,留出充足的時間來將你的計劃付諸行動。尤其需要注意以下幾點。

1.把握好時間進度,在手機或者記事本上標註你要參加的活動:招聘會、公司活動、職業技能培訓等;

2.檢查意向崗位的截止日期,並準備開始申請;

3.繼續對目標崗位進行研究和了解;

4.檢查你在網絡上的形象,尤其是社交媒體的形象。

選擇一份合適的職業可能會很難,但是有一個明確的職業方向會幫助你找到工作。只要你用心準備、做好規劃並進行認真的自我分析,你就可以讓自己走上更充實更有成效的職業生涯。

對於應屆畢業生來說,他們可能做過人生規劃,但是未必做過職業規劃。他們實習經驗不多,社會閱歷尚淺,對自己認知不足,很多想法都不成熟,讓他們做一個清晰的職業規劃,其實是一件很有難度的事情。

然而,幾乎在大部分的面試,他們總會被問:你的職業規劃是什麼?大多數面試官主要是希望通過這個問題,了解求職者對自我的認知,對該行業的看法,對應聘崗位的認知,判斷求職者的邏輯思維和語言表述能力,從而對求職者的性格和價值觀有個大致的了解。

通過職業規劃,你了解了自己的職業性格、興趣、成就動機,你也就知道了「我想做什麼」;你清楚了自己已具備的知識、技能、經歷、人脈,也就知道了「我能夠做什麼」;你了解了宏觀市場、崗位情況等方面,也就清楚了「誰會要我」。在面試的時候,你便知道怎麼說,也知道說什麼了。

相關焦點

  • 牛津劍橋工程類專業詳解——申請指南和規劃建議
    2.6 學校和專業選擇建議第三部分 規劃建議3.1 學術課程規劃3.2 入學考試備考規劃3.3 競賽和課外活動規劃3.4 推薦讀物第一部分 牛津工程科學 VS 劍橋工程1.5 就業前景對比1.5.1 牛津大學工程科學專業牛津大學工程科學專業畢業生就業去向包括銀行和投資,諮詢,會計,能源和環境等領域。不過多數畢業生都在工程和製造部門就職。也有一部分繼續在牛津攻讀博士學位。
  • 大學畢業生職業生涯規劃書範文
    從1995年到1999年,5年內共增加了58個專業點,年均增長約10;XX-XX年,在這五年中,總共增加了335個專業點,年均增長67;二十年新聞專業的人數已達到661人。兩年內增加了202個新產品,年均增長101。事實上,在3-5年內 新聞媒體對新聞人才的需求不大。
  • 三成大學畢業生工作半年就跳槽 缺少職業規劃
    2012屆大學畢業生畢業三年內平均為2.2個僱主工作過,僅有42%的本科畢業生三年內僅為1個僱主工作過;高職高專畢業生更換僱主較頻繁,平均僱主數為2.5個,僅有23%的高職高專畢業生三年內沒有換「東家」。在這些離職人群中,最主要原因是「個人發展空間不夠」、「薪資福利偏低」。然而,跳槽真的可以換來高薪嗎?
  • 瑪希隆大學國際學院對學生的職業規劃建議
    圖一大多數學生在畢業前或之後不久就開始他們的職業規劃。理想情況下,任何一個畢業生都希望得到2-3個來自頂級國際公司或企業的工作機會,但現實是,如果他們等到畢業,他們可能會被迫接受任何單位提供的職位。而瑪希隆大學國際學院鼓勵學生從踏進大學就開始自己的職業規劃,並給出了4點建議作為學生職業規劃的指導,一起看看吧!
  • 普通大專畢業生該如何做職業規劃
    導讀:一個普通大專畢業生,文憑不夠高,什麼專業知識都沒學到,想找個好的工作發現自己什麼都不會,工作經驗為零,那麼該如何進行接下來的職業規劃呢?我們可以將找不到好工作的原因歸咎於沒能上一所名牌大學(其實就目前的社會形勢來看,是否畢業於名牌大學跟是否能找一個好工作沒有太大的關聯,許多企業還是要看能力的。
  • 大學畢業生,你有做職業規劃嗎?
    大學畢業生,你有做職業規劃嗎? 目前,正是大學畢業生找工作的黃金時節,十多年的寒窗苦讀,如今就要告別象牙塔,走向社會。就業、生存、發展……帶著迷茫和恐懼,人才市場和各大人才網站上,到處都是大學生們的身影。
  • 大學生的3點職業規劃建議,做到少「碰壁」,畢業很重要!
    我們經常聽說「只要專業選得好,年年期末像高考」,小編一定是說的玄乎了,職業規劃哪有那麼重要。非也,非也。做好職業規劃,真的可以讓大學生少走許多彎路,少碰幾次壁,對於以後的畢業是很重要的。況且做一份詳細的職業規劃,耗費不了許多時間,那麼何樂而不為呢?
  • 【職業指導】 中國大學生就業報告:三成畢業生工作半年就跳槽 缺少職業規劃
    有專家認為,大學生頻繁跳槽的真正原因在於對個人發展規劃不夠清晰,建議畢業生要全面了解自己並做好職業生涯規劃。調查三年內未跳槽的畢業生月收入最高畢業生跳槽有多頻繁?據麥可思研究院發布的《2016中國大學生就業報告》顯示,2015屆大學畢業生畢業半年內的離職率為34%。
  • 高中畢業生去法國留學,應該怎麼辦?
    那對於高中生來講,伯樂留學法國部王芳老師給了我們幾點規劃建議。  第一,高中畢業生留學法國,高考成績尤其重要,如果高考成績過低,對於學生的通知書申請和使館籤證都造成了很大困難。高中畢業生申請的專業時應該儘量與中國學校錄取專業相同或相近。這樣在籤證時容易將自己的留學計劃講清楚。因此高中畢業生在填報高考志願時,不要填寫中文、漢語言文學和法律。
  • 高校畢業生專業對口率僅60%,職業迷茫成最大痛點,3招教你玩轉校園職業規劃
    據統計,近年來我國高校畢業生就業的「專業對口率」一直在60%上下徘徊,也側面反映了這一點。高考填報的專業時就因為缺乏職業規劃的意識吃了大虧,在大學四年又因為沒有明確的職業目標而栽了跟頭,是很多應屆生迷茫的現狀。
  • 2018 QS世界法學院排名最新出爐丨法伯樂
    學術人士的觀點固然重要,但是社會上僱主對於大學的看法也同等重要。在今年的調查中,QS採訪了來自世界的40,455位僱主,邀請他們對於各個大學進行評分。3. 論文引用情況QS評估的是每篇論文的引用率,而不是每個人的論文引用情況。所有的引用數據都來自於Scopus近5年的統計。4.
  • 大學生怎麼做職業生涯規劃?聽聽過來人的七點建議
    再過一個月,一大批青年學生將要邁進大學的殿堂,開啟人生的新篇章。初入大學校園,很多大一學生會有所迷茫,不知道該怎麼適應大學生活,不懂得怎麼在大學更快的成長成才。此時,做好大學生職業生涯規劃,就顯得尤為重要了。
  • 3點建議,助你明晰職業發展規劃
    職業規劃不是一勞永逸的事情。職業生涯是很長的,但職場環境變化卻很快,做職業規劃需要綜合考量個人內在特質與外部環境多方面因素。以下幾點建議:1、做測試,但僅作參考,不能100%根據測試擇業性格和興趣一定程度上會影響對工作的適應程度。細心謹慎不急不慢的人適合做分析師和工程師;而活力四射富有激情的人適合做設計師和演講者。
  • 英國G5牛津大學法律專業詳細申請攻略及建議|啟德留學
    在法律界受到廣泛認可的英國牛津、劍橋大學的法律專業也一直是優秀的中國學生Dream School。我們就來看一下牛津大學的法律類研究生到底該如何申請,需要怎樣的申請條件呢? 牛津大學法律專業具有悠久的歷史傳統和深厚的底蘊。在2020年QS法律專業排名當中,牛津大學排名世界第二,在泰晤士世界大學中排名第四,申請非常激烈。
  • 這所英國大學為何能打敗牛津
    牛津劍橋學術霸主地位首次遭遇挑戰對於「Oxbridge」一詞,有人也許並不陌生。這是英國兩所頂級院校牛津(Oxford)和劍橋(Cambridge)的縮略合成詞,引申含義為「具有優越的社會地位或智力狀況」或「精英主義」。這兩所大學的學生在入學前經過了嚴苛的篩選,畢業後即成為僱主眼中的香餑餑。在牛津和劍橋之後,僱主才會考慮第二梯隊的5至10所大學。
  • 職業規劃:從「以始為終」的角度談大學規劃
    大學生就業難愈來愈嚴峻,企業招聘不到合適的人才也是一個不爭的現狀,矛盾究竟如何產生,我覺得自己還不能站在社會學的角度做剖析,但是作為一個過來人,作為一個職場人,我從自身經歷和職場的感悟給出自己的觀點--以始為終規劃大學生涯。
  • 中南大學新生入學教育第一課 職業生涯規劃很重要
    中南大學首次將職業生涯規劃課納入新生入學教育,為8000餘名新生進行職業生涯規劃教育。新生職業生涯規劃第一課由從500強企業體驗歸來的輔導員擔任主講。紅網時刻9月13日訊(通訊員 王軒 記者 周丹)如何規劃自己的職業生涯?如何為自己未來就業積蓄力量?
  • 作為一名大學生,如何規劃4年大學生活?學姐:建議從這5點做起
    導語:作為一名大學生,如何規劃4年大學生活?學姐:建議從這5點做起 進入大學後,同學們會擁有更多可自由支配的時間。大學課餘時間多,家長不在身邊,老師又不管。同學們可以說是徹底自由了。但是世界上沒有絕對的自由,任何自由都是相對的。大學對同學們的約束少,同學們要學會自我約束。
  • 南華大學分類招聘會助畢業生就業
    3月24日至25日,南華大學在紅湘校區第一教學樓舉行了為期兩天的2018年春季畢業生供需見面會,共406家用人單位攜12600餘個崗位前來攬才,極大豐富了今年應屆畢業生的就業資源,增加了可選擇性。南華大學招生就業處相關負責人介紹,今年的春季供需會採取「分類舉行,學院承辦」的方式,分兩場舉辦醫藥衛生類、理工與經法文管類供需見面會,所涉及崗位數量多、種類繁、門檻各有高低,為不同學歷、不同學校、不同專業的同學提供了一個更為廣闊的就業服務平臺。
  • 大學生職業規劃方案書-中文系<職業生涯規劃範本-中文、漢語言專業>
    …………..….…...…..31.家庭環境分析2.學校環境分析3.社會環境分析4.職業環境分析四、實施計劃方案………………………….…………...……....51.在校期間2.大學畢業的五年3.長期計劃五、評估與調整………………………………………..…..….…6