孩子成長需要的5種「營養元素」,家長明白就能更好助力成長

2020-09-19 春花育兒

現代家長都比較注重家庭教育,對於孩子來說,父母是他們終身的老師,家長需要做的不僅是要滿足孩子的需求,更重要的是要關注他們的成長。

培養優秀的孩子一定是有方法的,如果能夠遵循最基本的一些要求,那麼孩子將來也會更加出眾。

身體健康需要營養,孩子成功更需要必須要有的基本素質。心靈的健康成長一樣需要營養,缺少哪一種將來長大之後都有可能對他們造成影響。

今天就來說一下孩子成長需要的5種「營養元素」。

1.肯定

這是對孩子成長非常重要的因素,很多時候父母更多的是在不斷給孩子糾錯,否定他們,但其實他們最需要的是鼓勵和肯定。

只有肯定能夠讓他們更加堅定前行的腳步,讓孩子有更多動力去努力和奮鬥。

肯定就是一種積極的鼓勵方式,家長不需要說「你真棒」「你做得真好」,這種華而不實的讚揚方式。孩子需要的是父母能夠肯定他們的做法就足夠了。

之所以青春期的孩子會叛逆,就是因為在早期父母對孩子的肯定不夠,他們需要做出很多出格的事情來吸引父母的注意,需要父母的肯定。

如果從小隻盯著孩子的缺點看,總是否定他們,那麼將來即使長大了孩子也會變得不自信。失落和失望會不斷讓孩子變得不敢肯定自己。

換位思考一下,如果家長在公司經常不受到老闆的重視,總是被否定,那麼業績一定也不會特別優秀。況且孩子的情緒消化能力會比大人弱很多,他們不能夠正確地處理父母給自己的不滿。

2.自由

自由不用多說,對於孩子成長不管是身體自由還是心靈自由,總是越多越好的,這種自由要建立在基本的規則之上。

孩子需要規矩才能知道如何朝著正確的方向成長,但同時也需要一定的自由去發揮自己的能力和想法。

家長要明白孩子有自我興趣的選擇權利,不能完全剝奪孩子的興趣和選擇權。他們有決定權決定自己要過什麼樣的人生。

家長不要只憑自己的想法和經驗就將他們未來的道路規劃得規規矩矩。

3.情感和善良

從小要培養孩子共情能力。如果孩子長大之後不懂得感恩,那麼他將是一個冷漠的人。

不管是感恩還是共情,都是一個人必須具備的情感能力。有的時候孩子主動提出要做家務,家長就會以學習太忙為理由拒絕,在孩子看來,這就是在否定他們的付出。

想要培養孩子的感動能力,第一步就是要接受他們的付出,只要是孩子主動自願地提出做什麼事,一旦做了,家長就要表示感謝。



讓孩子知道自己的付出得到了回應,這樣他們在下一次還會願意為別人著想。

他們就會明白自己的付出是有價值的,家長需要自己的愛。不僅要付出,還要讓孩子懂得接受別人的好意,知道從別人的行為中獲得感動。

善良經費只是表面上對人對事感動,而能夠涉及到更多的情感表現。

一個人只有心地正直才能夠善良,善良並不需要做多少好事,而是要從小事做起,培養孩子從小善良就夠了。

父母如何教育孩子,他們將來就會把父母的行為作為參照表去遵循行為準則。

以身作則的重要性就體現在這,家長如何評價別人都會給孩子內心造成重要的影響。

4.寬容

寬容其實也是從父母的行為中逐漸學習到的,如果家長是寬容的人,孩子也不會小氣到哪裡去。如果因為一點點錯誤,家長就暴脾氣批評和指責孩子,那麼將來長大之後他們就會變得斤斤計較。

對於孩子來說,他們的成長過程就是不斷犯錯的過程。犯錯並不代表不可以被原諒,尤其是對於成長中的孩子來說,他們需要通過犯錯來指導怎麼樣做才是對的。

孩子不管是認知能力還是生活經驗都不足以讓他們事事都能表現得很完美。家長需要教會孩子是非觀和價值觀。即使他們明白應該怎麼做,但是有可能並不具備足以做好的能力。



往往是家長的期望過高導致了對他們行為的不滿,沒有考慮到孩子是不是能夠滿足自己的要求。

重點是要讓孩子掌握不犯錯的能力,對他們寬容一些,多理解一些。不要總是因為一點小事就火冒三丈或者是急著指責孩子。

當他們重複犯錯的時候,家長的指責是有必要的,但是同時也要注意方式方法。打罵或許能夠馬上見效,但是對於孩子來說會造成不好的心理影響。

5.夢想

孩子需要有夢想才能成就更好的未來,並不是長大之後才能認真思考自己會成為什麼樣的人,而是從一開始就要有一個大概的目標。

家長不要剝奪孩子夢想的權利,父母替他們考慮是出於對孩子負責的態度,但那不代表孩子必須一定要按照父母的所思所想去行事。

孩子擁有夢想的權利,他們需要用自己的行動去實現夢想。因為這是一個人內驅力真正的源泉,如果孩子想做什麼事,只要是合理的,家長都可以支持他們去做。

目標並非只有出人頭地或者事業有成,一個人如果有夢想他將來就一定會有好的未來。這就是孩子成長的五大營養,不要求家長馬上就能做到,那要儘可能地讓教育朝著這個方向努力,那樣他們就能有更好的未來。

相關焦點

  • 怎樣更好的補充孩子成長發育所需的營養?
    眾所周知,孩子的成長需要能量和維生素、微量元素等,營養需求種類繁多。因此,需遵循中國營養學會的膳食指南:食物多樣化、多吃蔬菜、水果和薯類、常吃奶類、豆類或其製品、經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油、食量與體力活動要平衡,保持適宜體重、吃清淡少鹽的膳食。今天我們主要講講奶類中的奶粉。
  • 比尼高兒童成長奶粉,調理脾胃,讓營養吸收更好
    眾所周知,營養、睡眠、健康、運動這四者是決定孩子身高的四大後天因素。但是很多家長對這四點的認識,只是局限於讓孩子「吃得有營養、睡眠要充分、運動要足夠」。其實這樣是遠遠不夠的,甚至多數家長在「增加營養」這最為關鍵的一步就做錯了。什麼是營養?
  • 小黃象有谷氣營養成長麥片首發上市 中國孩子營養早餐新選擇
    但是在路上,會經常發現很多孩子啃著麵包或拿著食品匆匆去學校,應該是家長來不及做早飯,或者孩子挑食養成了不良的早餐習慣。據2016年中國疾病預防控制中心發布的中國居民早餐狀況調查顯示,早餐營養不充足的比例在80%以上。新加坡《聯合早報》曾報導,新加坡亞歷山大醫院飲食與營養部,調查了亞洲6個國家和地區的孩子結果發現,不好好吃早飯的學生,注意力比較差,反應慢,肥胖率更高,容易暈倒。
  • 六種營養物質,助力孩子健康聰明成長,趕快吃起來
    六種營養物質,助力孩子健康聰明成長,趕快吃起來一、維生素來源:各種新鮮的蔬菜、花椰菜、香菇、蘋果、西紅柿、草莓等。維生素B,是大腦將食物營養變成智力活動的能量。能維持神經系統的正常運作,促進腦部血液循環,進而提高智力。維生素K依賴的凝血因子活性低,會導致孩子一系列出血疾病,包括腦出血。
  • 家長給予適當的妥協,才能助力孩子成長
    在孩子的成長道路上,家長要學會適當的妥協,反而能夠讓他們更好的成長。案例:朋友前段時間有去聽專家展開的課,在課堂當中專家提出這樣的觀點便是要讓孩子均衡飲食,尤其是一些果蔬類孩子不愛吃的那一些蔬菜,一定要讓他們多吃,這樣才能夠使身體內的營養均衡。
  • 為孩子補充營養:雅培小安素vs雀巢成長奶粉,來看看兒童成長奶粉哪...
    寶寶1歲之後,如果孩子不太長個子,挑食厭食或者營養不良,媽媽們一般都會選擇成長奶粉來作為寶寶的營養補充劑。而且現在也是給孩子補充營養,提高免疫力、預防疾病的關鍵時期,如今市面上媽媽們最常選擇的雀巢成長奶粉和更早出現的雅培小安素,都是適合1歲以上寶寶食用的營養補充品。所以到底哪一款對寶寶更好呢?
  • 《陪孩子終身成長》:自我覺知,家長的成長,才能促進孩子的成長
    《陪孩子終身成長》是「樊登讀書」的創始人樊登老師的著作,對於家長的迷茫;孩子的無助;親子關係的衝突,這本書裡都有著答案。想要教育好孩子,想要孩子更好的成長。父母必須有學習的心態,以發展的眼光看孩子,擺脫以往高高在上的家長的架子,跟孩子一起成長。要知道家長的自我成長,才是孩子更快成長的基石。
  • 哪個牌子的奶粉最好,看君樂寶小小魯班助力成長!
    >哪個牌子的奶粉最好,看君樂寶小小魯班助力成長!   君樂寶奶粉的配方  現在有很多的商家都在用羊乳和牛乳加工成配方奶粉,但營養成分相比於母乳的營養成分差距仍然較大,羊乳和牛乳它們製成奶粉後,營養成分區別不是特地的大
  • 守護孩子健康成長 「雀巢愛思培」創新推出學生牛奶燕麥粥和營養奶...
    雀巢愛思培'專門針對3-6歲學齡前兒童和6-15歲學生的生長發育特點而研製,能夠更好地滿足中國孩子的營養和成長需求,用全面均衡科學的營養配比幫助孩子無憂成長。'雀巢愛思培'與所有媽媽一起,為孩子打好健康基礎,激發孩子未來無限潛力。" 雀巢大中華區奶品市場部總監何福瑩先生呼籲要注重孩子防禦力,才能守護孩子健康成長。
  • 貝優高兒童配方奶粉 專注寶寶骨骼成長
    對於每個家庭而言,孩子在生長發育當中的身高問題是家長重點關注的頭等大事,每個寶爸寶媽都希望自己的孩子長的又高又壯。科學表明,3-15歲是孩子成長發育的黃金階段,進入這段時期,男孩子可長20~30釐米,女孩子可長15~25釐米,15歲過後,隨著骨骺的閉合,身高的增長便會逐漸減緩,挑選一款合適又優質的奶粉就顯得尤為重要,例如在眾多寶媽中口碑推薦的澳優貝優高兒童成長配方奶粉,就是一個不錯的選擇。
  • 家長放棄強制要求,讓孩子在自我糾錯中不斷成長
    家長的叮嚀和囑咐不能伴隨孩子一生,要讓他們學會在體驗中成長一個人在成長的過程中最重要的就是學會自我成長,孩子在開始的時候都需要父母的指引,但那並不代表他們一輩子都要活在父母的指揮之下。很多家長因為太過於擔心孩子可能會出現各種各樣的問題,於是就能替孩子包辦的,就絕不讓他們自己動手。做一件事恨不得把所有的可能性都提醒到,確保萬無一失。
  • 兒童成長奶粉排行榜 美優高科學營養助力兒童成長
    在成長過程中,孩子們總會表現出一些小問題,比如挑食、厭學、視力發育緩慢等,有經驗的家長會通過對這些成長細節的觀察,對寶寶是否處於健康成長狀態作出大體判斷,在三歲後給自家孩子準備成長配方奶粉。作為成長配方奶粉中的口碑佳品,美優高兒童成長配方奶粉,是由美優高專門針對中國寶寶體質研發而成的調製乳粉,營養均衡,幫助寶寶正常發育。
  • 如何讓電子遊戲助力孩子成長?
    在《邊遊戲,邊成長》這本書中就講到了:其實遊戲與成長並不矛盾,只要你能夠科學引導,遊戲甚至可能帶來巨大紅利。如果你用強硬的手段約束和管理孩子玩遊戲,最終只會激化親子矛盾,阻礙孩子的成長。如何讓電子遊戲更好的服務於孩子的成長?作者分為8個章節來講解,從孩子們為什麼要一起玩遊戲,到遊戲到底能不能「寓教於樂」,再到遊戲的管理以及在管理孩子的遊戲過程在中遇到矛盾怎麼處理。
  • 南山高益捷,幫助中國孩子健康成長
    現在大家的生活水平提高了,和很多年前相比,孩子們的平均身高提高了不少,孩子能否長成一個高個子,也是很多家長非常重視的一個問題。因為身高不足真的是會影響孩子未來找對象,甚至會影響孩子找一份好工作,所以讓孩子長成高個是父母最殷切的期待。
  • 美優高兒童成長奶粉 八大黃金營養素助力成長
    根據孩子的生長發育規律,從3歲開始,孩子腦部發育便進入關鍵時期。在該時期,孩子的想像力爆發,閱讀啟蒙,孩子對於腦力的需求大大提升。因此,一旦孩子邁入到該成長階段,孩子的關鍵營養就顯得尤為重要。為補足3~7歲孩子成長關鍵期的營養,美優高兒童成長配方奶粉科學搭配適合該年齡段孩子成長所需的營養素,助力寶寶健康成長。
  • 專注兒童成長 伊利牛奶QQ星為3~6歲兒童補充營養添助力
    專注兒童成長 伊利牛奶QQ星為3~6歲兒童補充營養添助力 來源:財訊網 • 2020-10-28 14:21:20
  • 優博奶粉均衡營養助力成長
    在寒冷的冬季,寶寶最容易受到病菌病毒的侵襲,所以家長都想方設法幫助寶寶提高免疫力。如何提高寶寶的免疫力和抵抗力?對於三歲以下的嬰幼兒來說,奶粉仍然是重要的營養補充,優博奶粉打造58種營養元素,為寶寶構建強大抵抗力,所以如何提高寶寶的免疫力和抵抗力,給寶寶補充優博奶粉不失為一個好方法。
  • 蓓康僖推出全新兒童綿羊奶粉,全方位營養守護兒童健康成長!
    蓓康僖全羊時代兒童綿羊奶粉全方位守護兒童健康成長  兒童時期,孩子生長迅速,代謝旺盛,攝入均衡的營養物質相當重要,需求量相對來說也比成人更高。但目前我國很多地區兒童輕中度的營養不足的現象仍然比較普遍,即沒有表現出明顯的缺乏症狀,但身體內的營養素已不足以滿足正常生理功能的需要。這種現象往往容易被家長忽視,如身高發育遲緩、注意力不集中等。
  • 母乳營養就不用添加輔食?你別大意,正確添加輔食能讓娃更好成長
    因此給孩子添加輔食的意義,絕對不只是為了孩子的健康發育,也是為了鍛鍊孩子身體一些部位的能力,這能讓他們更好的成長。1)補充孩子身體發育所需的營養隨著孩子月份的增加,他們身體所需要的營養也會越來越多,母乳或者配方奶粉,已經不能滿足孩子的生長需要了,因此需要輔食的補充。
  • 作為家長該如何更好的陪伴孩子成長?
    最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》,一個孩子成長過程中最重要的三行代碼:獲得價值感、獲得歸屬感、擁有成長型思維;父母育兒過程中最重要的三行代碼:孩子做對時給予二級反饋、孩子做錯時無條件的愛、培養自己和孩子的成長型思維。