如何讓電子遊戲助力孩子成長？

現在的孩子出生在一個電子產品的時代，天生就帶網感，在不得不接觸電子產品的今天，父母可能最擔心的就是電子遊戲對孩子的影響，擔心孩子對遊戲上癮，擔心影響學習，擔心變成宅男等等，坦白講，電子遊戲是一個必然會對當下孩子的童年產生影響的事物。

既然如此，那麼如何調節影響？可以允許多大的影響？什麼的管理手段能讓電子遊戲利大於弊？

這些問題是每個父母都要思考的問題。

在《邊遊戲，邊成長》這本書中就講到了：其實遊戲與成長並不矛盾，只要你能夠科學引導，遊戲甚至可能帶來巨大紅利。如果你用強硬的手段約束和管理孩子玩遊戲，最終只會激化親子矛盾，阻礙孩子的成長。

作者介紹：葉壯，心理學者，北京交通大學特聘講師，上海帆行教育研究中心創始人。中國心理學會(CPA)成員,美國心理科學協會(APS)成員。

如何讓電子遊戲更好的服務於孩子的成長？作者分為8個章節來講解，從孩子們為什麼要一起玩遊戲，到遊戲到底能不能「寓教於樂」，再到遊戲的管理以及在管理孩子的遊戲過程在中遇到矛盾怎麼處理。

今天，我主要從很多父母都非常關心的遊戲管理的部分來分享：

1、要管理，先要和孩子一起玩遊戲

可能很多人會問我：管理孩子玩遊戲，為什麼要先和孩子一起玩遊戲呢？因為你要想改變一件事情，首先要從了解開始，如果你連他的遊戲你都不懂，又怎麼樣去管理呢？

所以，改變要從了解開始。

很多時候，父母想了解一下孩子玩的遊戲，會這樣問：「和我說說，你這遊戲是怎麼玩的？」

其實孩子很難回答這個問題，因為他不太明白你問的到底是什麼，是說這個遊戲的規則嗎？很多時候可能得到的就是孩子敷衍的回答，所以我們要去了解遊戲的特點。

遊戲的三個特點主要是：規則、交互和表達。我們只有從底層邏輯上去了解遊戲的這三個要素，你才可以快速的介入管理孩子玩遊戲的頻道了。

規則，其實就是遊戲裡面的規則，它和我們日常生活當中的規則有些相似的。

比如水就是拿來喝的，匍匐前進速度就會比較慢，在足球比賽中把球踢到對方門裡就算得分。

如果你在孩子的遊戲當中看到一瓶明顯用於飲用的水，你問他你喝這個是不是就不渴啦，這個時候孩子會給你一個白眼兒，他會覺得你的問題太容易。

我們了解規則是可以和孩子去聊「怎麼玩」的問題，而了解第二個交互，我們聊的是「玩起來這個遊戲感受怎麼樣」的問題。

表達，在不同的遊戲裡會扮演不同的角色，但是這些角色的背後其實是統一的，因為作為玩家他就是他自己，所以孩子才能把遊戲玩成了和別人不同的樣子。

不同的遊戲呼喚了孩子不同的自我元素，在冒險遊戲中，他要勇敢；在益智遊戲中，他要聰明；在模擬經營遊戲中，還要夠細緻......遊戲給了孩子表達的自由和空間，而人又總是有表達自我的需求。

在作者看來，遊戲中很高的自我表達自由度，也意味著有形成巨大成長紅利的可能性。

規則、交互和表達，構成了遊戲最重要的內核，而了解這三個元素，可以幫助家長更好的找到管理孩子玩電子遊戲的切入點。不管是和孩子探討遊戲裡的特殊規則，還是探討新穎的交互方式，亦或是遊戲這個話題進行自我表達，都是很棒的選擇。

2、挑選一款好遊戲的注意事項

除了和孩子「聊遊戲」之外，幫孩子好好的「選遊戲」，不讓低端的電子遊戲浪費孩子寶貴的成長資源，同樣也是家長的必修課。

那什麼樣的遊戲才能納入「值得一玩的好遊戲」的範疇呢？這裡有三條黃金原則和三條「一票否決」。

值得一玩的好遊戲要包括以下三個原則：新知性、審美性、趣味性。

幫孩子選遊戲時，要考慮的第一條原則就是這款遊戲是否具備新知性，就是說孩子通過玩這個遊戲能否獲得知識上的提升，不管是在知識儲備上，還是在思想意識上。

比如在《大航海時代4》這個遊戲當中，就是因為它有著極強的地理和歷史方面的新知性，玩這款遊戲，你就能基本掌握世界上的主要貨運航道和重要港口，甚至一些地域特產和風土人情。

第二個原則審美性，遊戲本身要具備成為藝術的所有要素，其中自然包括美感上的表現，一款好的遊戲應該如同一件好的藝術品一樣，讓人在審美層面有所收穫。

這種審美感可能來自於感官的刺激，比如精良的圖像，震撼的音響，甚至模擬招架敵人進攻時武器震動的遊戲手柄的震動，很多遊戲在這方面已經做的爐火純青。

比如像《風之旅人》這樣的遊戲，並沒有什麼拳拳到肉的打鬥情節，但是卻給人非常好的「治癒感」，這也是一種審美體驗。

這款遊戲裡，無論走到哪裡，感覺看到的場景都是一幅畫遊戲，難度不大，節奏也慢，也非常利於放鬆情緒，有的心理治療師，甚至會用這個遊戲給來訪者做放鬆治療。

第三個原則趣味性，是在遊戲過程中玩遊戲的人能收穫一種純粹的快樂，所謂純粹的快樂，就是一種非常基礎的、讓人感覺到愉快的遊戲體驗。

比如劇情的起承轉合，排除萬難後巧妙的戰勝關底Boss、和他人之間默契的合作，甚至看到一座山後費力爬上山頂看看風景。

這三點兼備的好遊戲其實是很難得，所以建議各位家長在給孩子選擇遊戲的時候，可以適當放寬標準，三者佔其二，就是一款值得嘗試的好遊戲了。

3、挑選遊戲之「一票否決」

遊戲中的社交有太多的負面信息，誘導道具付費，缺乏情節或知識。孩子們所玩的遊戲只要觸及到了這三條紅線中的一條，最好就不要接觸。

比如俗稱「吃雞」的《絕地求生》，這款遊戲默認是開放式語音的，也就是說遊戲中的其他玩家只要在你身旁就可以直接和你對話，其他玩家之間說的話你也能聽見，在有的情況下遊戲環境會導致玩家互相謾罵。

甚至會有玩家在語音裡播放暴力、淫穢的負面信息，我甚至還聽說過有玩家在遊戲裡公開播放哀樂，就是為了給別的玩家找彆扭。

雖然你可以屏蔽別人的語音，但是這種遊戲在多人模式下很大程度上就是依靠合作進行的，所以語音必不可少，這樣看來，倒不如直接不玩。

除此之外，還有大量的網遊與手遊都是可以「免費玩」的，但很多都存在「誘導道具付費」的問題。

最後一點就是缺乏情節或知識，大量急於「圈錢」的粗製濫造的遊戲，都缺乏不夠好的情節和支持量來支撐它們的內涵。

像《星際爭霸》所展現的宏觀宏大宇宙觀、《魔獸》系列甚至可以改編成一部恢弘的電影情節，《帝國時代》系列蘊含著歷史知識，都是造就精品的原因。如果一個遊戲真的很缺乏內涵，那就真的沒有必要花時間在上面。

也許你之前遊戲玩的不是很多，卻又希望能夠通過遊戲促進孩子的成長改善與孩子的關係，那你要做的第一步，並不是興衝衝的跑到孩子身邊對他說，我們一起玩遊戲吧，你最好先選擇一款能說服自己，也能打動孩子的好遊戲。

還有很多遊戲管理方面的知識，比如像怎麼科學的管理孩子的遊戲時間，什麼時候可以出手去管理孩子的遊戲，以及和孩子之間關於遊戲的矛盾處理等等。