陰道鬆弛的女性群體：「怕被老公嫌棄，我打算去縮陰！」

空有如狼似虎的心，卻沒有了猶如少女的緊！

產後第一次「交作業」的尷尬，著實傷了吳晶晶的自尊心。與老公久違的親熱，沒有期待中那般歡喜，反而感到私處變鬆了、乾澀疼痛，還有一種像真空管道進了空氣的奇怪聲音（陰吹），最後兩人草草收場。彼此似乎心知肚明，背對背安靜入睡。

「他會不會嫌棄我？」失落的心情，帶著吳晶晶的思緒在黑漆漆的窗外亂飛。產後本就身材走樣，如今連「活都不好」，危機感油然而生。手指不停地划動手機，在漫漫網絡世界查找私密護理「縮陰」大法。

陰道鬆弛，是女性生理衰老的必然，更是為孕育生命作出的犧牲。孩子生得越多，女性私處就越松，且隨年齡增加，鬆弛的情況會越來越嚴重，甚至控制不住尿，發生子宮脫垂。

這些年隨著「二孩政策」的放開、家庭經濟水平提高，女性對陰道鬆弛越來越關注。但與男性對「器大活好」的需求比起來，女性對「私處緊緻」的要求顯得扭扭捏捏。

女人縮陰的難言之隱

皮膚松不鬆弛，是肉眼可見、手可觸及。而陰道的鬆緊，第一時間通過性生活感知出來。男性的滿意度與陰道的緊緻程度密切相關。陰道越緊，男性越容易獲得性快感。所以，陰道鬆弛，首先影響夫妻的性生活質量。

當女性陰道變松以後，男性的滿意度隨之下降。「沒什麼感覺」恐怕是產後女性最怕聽到的五個字。

苦悶了兩天的吳晶晶，鼓起勇氣試探性詢問丈夫。但丈夫頭也不抬，旋即清晰地回答「沒有，跟生之前一樣」，答得那樣乾脆，語氣那樣堅定，讓她明白不過是安慰罷了！

在門診幾乎每天都會接到諮詢關於縮陰內容的女性，這些女性幾乎都是一個目的：怕老公嫌棄

當陰道鬆弛帶來的影響停留在性生活層面，尚未達到疾病程度，也沒出現不適症狀，很少人能夠主動到醫院就診。

「陰道鬆弛，衰老是原因之一，但主要還是與分娩相關。」懷孕後孕激素增高，使肌肉變鬆弛，不斷長大的胎兒在撐大子宮的同時，也對盆底產生壓力，特別是經陰道分娩，陰道壁會更加鬆弛

產後陰道鬆弛大部分無症狀，部分患者在大笑、咳嗽、跳躍等時候出現漏尿，嚴重者連走路都會尿失禁。

有調查顯示，足月分娩後，有10%-15%的新媽媽有產後壓力性尿失禁。不過，前來就診的女性更多是由於多次分娩，年紀大了，激素水平下降，平時乾重活多或總是便秘，導致陰道鬆弛。

跟吳晶晶不同，林曉敏不為取悅他人，也不以縮陰為目的，單純為了自己。生過兩個孩子、還不到四十歲，常在大咳時漏尿，她的恐懼來自子宮脫垂。

「奶奶生前飽受子宮脫垂折磨，生過5個孩子，陰道盆底肌受到嚴重損傷，經常得用布條塞著用手託著下面，坐過的板凳都是溼漉漉的，根本不敢出門。過去醫療落後，農村人既不懂也沒有條件治療。」不僅如此，林曉敏還親見喜歡唱唱跳跳的三姨媽，因為陰道鬆弛深陷尿失禁困擾，變得敏感多疑，盆底肌力量薄弱，大熱天要裹著厚厚的成人紙尿褲才敢出門。

顯然，跟性生活滿意度相比，陰道鬆弛影響到正常社交，會讓女性更加自卑和痛苦！

當正規醫生專注於疾病治療，疲於應對大量的病人，無暇顧及無症狀的縮陰需求時；那些私處鬆弛的姐妹，壓根沒想到或羞於就醫；精明的商家早已把目光瞄準這片藍海，以「救世主」的姿態，在私密護理大做文章，整出一個神奇產品叫做「縮陰凝膠」。

這些凝膠打著醫師推薦的旗號，宣稱一用就緊，讓私處緊緻粉嫩，兼具消炎滋潤，還能讓女性「重回處女身」。據調查，不管微商還是電商，售賣的縮陰凝膠並非真正自家生產，大都是找源頭工廠貼牌代加工，每盒（注意是盒）成本不過2-5塊，10塊錢都算頂級產品了。

專家指出，「縮陰凝膠」其實跟陰道護理洗液一樣，長期使用會擾亂陰道內環境菌群平衡，更容易得陰道炎，引起過敏反應。使用含雌激素的縮陰凝膠，反而會增加不明原因陰道出血、子宮內膜病變的風險。長期使用肯定會引起不良後果，可能導致患癌。

產後陰道鬆弛是分娩引起陰道彈力纖維破損，即使剖腹產，也無法完全避免。但也沒有想像中可怕，隨著產後激素水平恢復正常，陰道肌肉彈力有自行修復的能力，修復程度因人而異。陰道的肌肉在一定的時間內也能自行恢復的，但是有些女性因為生產的時候造成陰道嚴重的損傷，這個時候想要恢復陰道緊緻，就需要藉助外力來幫助了。

生育這件事對女性的盆底肌影響最大，盆底肌無力自然感覺陰道鬆弛。醫生通常會要求產婦，在產後42天回醫院複查，做盆底B超+盆底肌功能測試去綜合評估，針對鬆弛程度不同，應該選擇相應的幹預方法。

沒有症狀僅是性生活滿意度下降，可以通過自身功能鍛鍊——做凱格爾運動（俗稱「提肛鍛鍊」）來改善。生完孩子只要身體許可，就可以進行，越早做凱格爾鍛鍊，恢復效果越好。

對於凱格爾鍛鍊改善不明顯，或者已經出現漏尿症狀，建議上醫院進行盆底肌康復治療，包括生物反饋訓練和電刺激治療，一般是在產後42天開始。如果盆底肌嚴重鬆弛，伴隨有子宮脫垂，壓力性尿失禁、陰道壁膨出等問題，任何外用縮陰產品都無法治療，除生物電刺激治療之外，還需要考慮手術治療。

女性對自己的身體有支配權，不為取悅男性，而是為了自己。如果真的有縮陰的需求，那也一定是為了自己爽，為了自己的身體更健康！

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