文|育兒小寶庫
天氣越來越熱了，很多家長都擔心天氣熱，給寶寶穿著尿不溼會比較悶，就想著藉此機會可以戒掉寶寶的尿不溼。尤其是要準備上幼兒園還沒脫離紙尿褲的寶寶，媽媽們會比較擔心娃不會上廁所而尿褲子，所以也想提前讓寶寶戒掉紙尿褲，讓他學會自主如廁。
01何時進行如廁訓練
根據國外相關研究，一般在寶寶18-24個月可以給他戒掉尿不溼，進行如廁訓練。但是不建議早於18個月，因為一歲半以前的寶寶，大腦神經系統發育還不夠成熟以及對排尿排便器官的自主控制意識還不夠，所以過早給寶寶進行如廁訓練也只能是事倍功半。
當然有的寶寶戒掉尿不溼也可能會晚於2歲，因為每個寶寶的生長發育不同，年齡範圍只能作為參考，具體我們還可以結合寶寶表現出來的一些信號來判斷：
①尿不溼可以保持2個小時以上的乾燥；
②尿尿或者拉臭臭在尿不溼上的時候會覺得不舒服；
③會用簡單的語言或者動作告訴你他想尿尿或者拉臭臭；
④會對大人上衛生間感興趣，想跟著跑進去；
⑤會自己穿脫褲子；
⑥帶他去廁所大小便沒有牴觸情緒。
如果寶寶有以上的大部分表現，媽媽們就可以考慮是否給寶寶進行如廁訓練了，當然我們媽媽在訓練過程中一定不能操之過急，也不要拿寶寶去跟同齡寶寶比較，結合自己孩子的身心發展規律，慢中求穩，穩中求佳，幫助孩子愉快地告別紙尿褲。
02如何進行如廁訓練
給寶寶做如廁訓練前，要做好自己的心理建設，因為這可能是一個「持久戰」。剛開始的時候我們可以先從白天讓寶寶逐漸不穿尿不溼，再慢慢過渡到晚上。
1、可以幫寶寶選一個他喜歡的兒童坐便器，放在衛生間或者固定一個位置，每天讓他坐在上面適應一下。
2、教會寶寶用語言表達「要尿尿」「要拉臭臭」等基本的如廁用語，也可以多給寶寶讀一些比如《我要尿尿》之類的繪本故事。
3、多給寶寶準備一些小內褲和褲子換洗，有的老一輩為了方便，天一熱就給寶寶穿開襠褲，甚至還給寶寶把屎把尿。這是我非常反對的，穿開襠褲不僅不衛生，還會讓寶寶隨地大小便，影響寶寶如廁訓練。
4、當寶寶自己說要去便盆上大小便的時候，這時候一定要及時表揚他，不要簡單地說「你真棒」，告訴他這次說了「要尿尿」或者「拉臭臭」，而且還會到自己的便盆上拉，這樣特別棒，多次強化寶寶上廁所的流程：先表達，再到固定地方衛生間，然後洗手，逐漸習慣成自然。
媽媽們在訓練寶寶自主如廁時一定要多些耐心，不要因為寶寶尿了幾次褲子就急躁指責寶寶，更不能強迫寶寶，要給寶寶多些時間，成長是需要過程的，更何況這是寶寶獨立的一個過程。
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