家常菜:蒜香排骨、荷蘭豆炒雙耳、青椒炒豆腐乾

2021-01-15 吃胖了嗎

我總會想起家鄉的食物,和朋友吃火鍋的時候,深夜加班一個人在便利店吃關東煮的時候,失戀的時候,慶祝的時候。分享幾道家常菜做法,希望大家喜歡!

一、蒜香排骨

材料:排骨、大蒜、蔥段、姜粉、花椒粉、料酒、生抽、鹽。

做法:

1、肋排請商家給處理成5釐米長的段,洗淨用水泡30分鐘去血汙,撈出控淨水,大蒜去皮放少許水用攪拌器打成泥狀。

2、將蒜泥和其它醃料拌入排骨中醃至少2小時。

3、鍋燒熱倒入植物油,燒到3成熱。

4、放入排骨中小火炸3分鐘,慢慢浸熟,撈出。

5、大火再將油燒至8成熱,放排骨炸半分鐘。

6、顏色成柿紅色時撈出控油,即可擺盤開吃。

二、荷蘭豆炒雙耳

材料:荷蘭豆、銀耳、木耳、甜椒、裡脊肉、蔥、油、蠔油、五香粉、鹽、醬油、澱粉。

做法:

1、荷蘭豆150克,銀耳1把(提前泡好),木耳1把(泡發大約1小時),裡脊肉100克,甜椒半個,蔥1段。

2、荷蘭豆擇洗乾淨,焯水20秒,撈出過涼。控幹備用。

3、焯荷蘭豆的水燙一下雙耳,大約1分鐘,過要過涼。

4、肉切切放點澱粉醬油和食油,抓一下,切好蔥和甜椒。

5、鍋加熱加點油炒香蔥和甜椒,然後加裡脊肉炒散,加荷蘭豆,加雙耳,加點蠔油,加點鹽和五香粉,翻炒均勻即可出鍋。

三、青椒炒豆腐乾

材料:豆腐乾、青紅椒、蒜苗、菜籽油、醬油、白糖、辣椒醬、鹽。

做法:

1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片。

2、煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。

3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。

4、倒入青紅椒、加糖、醬油,鹽適量炒勻即可。

是不是還在為每天吃什麼而煩惱,關注我,每天分享不同的菜和做法,每天都是新的口味,新的一天,加油!

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