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入秋後,天氣乾燥,應該多食用潤燥滋養的美食,而茶飲也是我比較推薦的選擇。
都說「女人如水」,對於女性來說,適合喝的茶也很多,我個人就會比較偏愛比較溫和的果茶和花茶,比如說桂圓紅棗茶、玫瑰花茶、紅糖薑茶、檸檬蜂蜜茶等。
入秋後,多喝這3款茶飲,補水養顏、暖心暖胃,特別適合女性!我分享的這3款茶飲,做法簡單,平時我也在喝;秋季天氣乾燥,為自己泡上一杯茶,隨時隨刻補充水分,給自己關愛。
紅糖薑茶
推薦理由:女性的「那一天」,通常都伴隨著小肚子不舒服、渾身無力等情況,為自己泡一杯紅糖薑茶,暖暖的很舒服。
食材:
紅糖:一塊,薑片:幾片;
製作步驟:
1、鍋內放入紅糖一塊,幾片姜。
2、倒入清水,煮至水沸騰,糖完全融化,繼續煮15分鐘關火。
3、將紅糖薑茶倒入杯中,暖暖的入口很舒服。
繽紛水果茶
推薦緣由:水果茶,好看又好吃,特別愛美女性的親睞,做起來也非常簡單。
配料:
獼猴桃、火龍果、青檸、西柚等水果 切片、切塊
紅茶包:2包。
製作過程:
1、燒好一壺開水,將紅茶包放入,燜10分鐘,取出茶包。
2、將紅茶晾至溫熱,放入各種水果,美味顏值高的繽紛水果茶就做好了,愛美的你不要錯過喲。
洛神陳皮茶
推薦原因:洛神花,又稱玫瑰茄,也是一款非常適合女性的花茶,同時顏值也非常高。加上陳皮同煮成茶,健胃理氣。
食材如下:
洛神花:幾朵,陳皮:一塊。
製作過程如下:
1、燒開一鍋水,茶壺中放入洛神花、陳皮(切絲),開水衝泡即可。
2、燜10分鐘,待茶出色,即可享用。
Bingo,3款適合女性的茶飲就分享好了,愛美的你一定不要錯過喲!夥伴們如果有更多喜歡的茶飲推薦,歡迎評論區分享你的美食心得,曬出你的美食作品喲!
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