入秋後,多喝這3款茶飲,補水養顏、暖心暖胃,特別適合女性!

2020-12-22 吃貨小築Vivi

我是吃貨小築,一枚愛美食、愛烘焙的美食博主,歡迎來到吃貨的美食課堂!

入秋後,天氣乾燥,應該多食用潤燥滋養的美食,而茶飲也是我比較推薦的選擇。

都說「女人如水」,對於女性來說,適合喝的茶也很多,我個人就會比較偏愛比較溫和的果茶和花茶,比如說桂圓紅棗茶、玫瑰花茶、紅糖薑茶、檸檬蜂蜜茶等。

入秋後,多喝這3款茶飲,補水養顏、暖心暖胃,特別適合女性!我分享的這3款茶飲,做法簡單,平時我也在喝;秋季天氣乾燥,為自己泡上一杯茶,隨時隨刻補充水分,給自己關愛。

紅糖薑茶

推薦理由:女性的「那一天」,通常都伴隨著小肚子不舒服、渾身無力等情況,為自己泡一杯紅糖薑茶,暖暖的很舒服。

食材:

紅糖:一塊,薑片:幾片;

製作步驟:

1、鍋內放入紅糖一塊,幾片姜。

2、倒入清水,煮至水沸騰,糖完全融化,繼續煮15分鐘關火。

3、將紅糖薑茶倒入杯中,暖暖的入口很舒服。

繽紛水果茶

推薦緣由:水果茶,好看又好吃,特別愛美女性的親睞,做起來也非常簡單。

配料:

獼猴桃、火龍果、青檸、西柚等水果 切片、切塊

紅茶包:2包。

製作過程:

1、燒好一壺開水,將紅茶包放入,燜10分鐘,取出茶包。

2、將紅茶晾至溫熱,放入各種水果,美味顏值高的繽紛水果茶就做好了,愛美的你不要錯過喲。

洛神陳皮茶

推薦原因:洛神花,又稱玫瑰茄,也是一款非常適合女性的花茶,同時顏值也非常高。加上陳皮同煮成茶,健胃理氣。

食材如下:

洛神花:幾朵,陳皮:一塊。

製作過程如下:

1、燒開一鍋水,茶壺中放入洛神花、陳皮(切絲),開水衝泡即可。

2、燜10分鐘,待茶出色,即可享用。

Bingo,3款適合女性的茶飲就分享好了,愛美的你一定不要錯過喲!夥伴們如果有更多喜歡的茶飲推薦,歡迎評論區分享你的美食心得,曬出你的美食作品喲!

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#水果茶#

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