勸告家長:比泡麵還垃圾的3種食物,傷娃脾胃,早該退出飲食菜單

2020-12-25 騰訊網

大家都知道膨化食品和各種零食裡面完全沒有什麼營養，但是它裡面含有很多食品添加劑所以口感很不錯，小朋友們都喜歡吃，可以滿足味蕾的享受。零食吃多了自然是對身體不好的，家長在這方面也都對孩子有限制，都囑咐孩子平時一定要少吃再少吃。

但是孩子的自制力控制力本來就差，一不小心就容易吃多了，吃撐了，很容易惹到脾胃出現積食消化不良的情況。由於脾胃、腸道問題而去看醫生的小朋友不在少數，醫生有建議有些東西不能亂吃，小孩不必大人，在吃上一定要慎重且有節制。

勸告家長：比泡麵還垃圾的3種食物，傷娃脾胃，早該退出飲食菜單

1.漢堡炸雞等油炸類食品

孩子好不容易期末考完試，放假可以放鬆一下了，就會想去吃些快餐，肯德基和麥當勞是首選。漢堡薯條這個食物含油脂太多，孩子的脾胃嬌嫩，吃多了會加重脾胃負擔引起消化不良，還會影響體內的水溼運化，也會讓孩子積食咳嗽。

2.各種水果罐頭

有些小朋友不喜歡吃水果，但是非常喜歡吃水果罐頭，許是罐頭的包裝和形狀更加精緻，對孩子有吸引力，也可能是罐頭裡面加了糖使得水果更甜，孩子更愛吃。但是甜食很容易生溼生熱，而且罐頭是寒涼的，吃多了很容易傷害孩子的脾胃。

3.網紅食品大辣條

辣條有種特殊的魔力，它吸引著各個年齡段的人，不管老人小孩還是成人，似乎都對它沒有抵抗力。其實我們大人也特別喜歡吃辣條，但是吃多了也會嗓子疼上火，我們能夠控制自己的食入量，孩子可能吃起來就肆無忌憚了。辣條裡面含有很多調味品和人工添加劑的，對孩子的刺激可以說是很大的，尤其是對孩子稚嫩的脾胃，容易讓孩子厭食，還會導致積食。

冬季注意調養脾胃，給娃多喝一水

冬天是養身子的好時節，要重視孩子的脾胃健康，合理的調節孩子的飲食。家長平時可以給孩子泡杯焦胗棘水喝，能夠促進消化，提高脾胃的運化能力，孩子運化能力好了，才能更好的運化水溼和營養。家長多督促孩子脾胃的養護，孩子才能胃口好吃的多，長得更快！

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    這3種食物比泡麵還「垃圾」，建議別給孩子吃有些家長對於孩子的飲食問題十分的重視，一日三餐都要吃好。但是還有些就對孩子的飲食問題不怎麼關注，有的家長或許覺得孩子喜歡吃什麼就吃什麼，有沒有營養無所謂吧。像是不少小孩都很愛吃的泡麵就被歸納為「垃圾食品」，這樣說是因為在泡開的過程中會出現一種聚苯乙烯的東西，對於孩子健康成長是有一定影響的。比泡麵還要髒的這3種垃圾食品，就是下面這些，看完了你還要給你的孩子吃嗎？
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  • 醫生勸告：比吃撐還傷娃，很多家長還不知，娃常吃會脾虛又積食
    很多家長都覺得，現在的孩子越來越幸福了，不僅是玩具、衣物琳琅滿目，現在連吃的零食都層出不窮。一般父母老一輩都比較寵愛孩子，要吃啥給啥，但是其實在飲食上，尤其不能由著孩子，一不小心，孩子就會積食，引發感冒發燒拉肚子等疾病，反而害了娃。
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    勸告家長：孩子6歲之前，4種食物不能喂，太傷脾胃，請重視！1、冰淇淋要少吃現在正值炎炎夏日，冰淇淋成了最受歡迎的零食，大人孩子都喜歡吃，味道甜，還冰冰涼涼的能解暑，然而，像冰淇淋、冰鎮飲料這一類食物，對腸胃的刺激很大，脾胃「喜溫畏寒」，一旦受涼，不僅直接導致腹瀉、脹氣等消化紊亂的情況，脾胃功能也會下降，孩子容易脾虛積食。
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    實際上，孩子的身體嬌嫩，各個系統雖然形態具備，但是功能還很薄弱，對冷熱、細菌等外界環境的適應力低，抵抗力比成年人差遠了，偶爾有個感冒、發燒的是在所難免，但是一些體質特別弱，身高體重發育緩慢的孩子，則多半是「吃出來」的，家長餵養不當或者先天的導致孩子脾胃不好，對營養、氣血的運化能力差，各個系統得不到充足的能量供給，孩子自然體質變弱，身體發育受到影響。
  • 勸告：夏天不想「養壞」孩子，這3件事情不能做，傷脾胃，愛生病
    後來一個中醫告訴我們，說孩子脾胃非常虛弱，之前的帶娃方式如果還不改的話，孩子以後很難長個，並且體質也會完全被破壞。聽到這裡也嚇壞了，抓緊向醫生請教，這才知道之前看起來對孩子好的事情，其實都是在「害」孩子。
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    但是很多家長因為太年輕，在經驗上也比較缺乏一些，很容易方法不當導致孩子生病。 表姐家的孩子今年5歲了，平時這孩子就比較瘦弱，而且很愛生病。昨天表姐打電話跟我說，孩子這幾天胃口不好，臉色看起來也蠟黃，讓我陪著去一趟醫院。經過一系列的檢查以後，醫生告訴我們說這孩子是積食導致的消化不良，脾胃也受到了一定的傷害。因為營養沒有跟上，所以看起來比較瘦弱還耽誤了長個。
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    孩子剛添加輔食的時期也是由母乳向外界食物過度的階段，很多家長都在這個問題上被難倒。勸告家長：3種輔食不要喂，易傷脾胃還積食1．蘸湯飯很多家長都有這種習慣家長會拿饅頭蘸點菜湯給孩子抿到嘴裡，這種做法也是最傷害孩子的。菜湯中的調味品會給孩子脾胃造成很大的傷害，經常吃這個的孩子，體質也會變得更差，還會影響長個發育。
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    帶娃的家長應該都清楚，孩子在發育的過程中，最容易出現的病症就是積食。但很多家長卻不知道「小兒積食生百病」，這些家長覺得孩子積食其實就是因為吃多了，所以解決的辦法就是減少孩子的飲食，但有時候也會發現，即使給孩子吃再少，積食的情況還是沒能得到緩解。
  • 這3種早餐,早該拉入「黑名單」,積食還傷脾胃,別往娃嘴裡塞
    這3種早餐，早該拉入"黑名單"，積食還傷脾胃，別往娃嘴裡塞 1、隔夜粥 很多家長貪圖省事，就將前一晚剩下的白米飯
  • 兒科醫生勸告：夏季帶娃4種食物不能給娃吃，傷脾胃，家長要牢記
    兒科醫生勸告：夏季帶娃4種食物不能給娃吃，傷脾胃，家長要牢記 1、寒性飲品、食物除了綠豆湯，像冰鎮飲料、雪糕、西瓜等，都是一些寒涼的食物，在孩子發育還不成熟的情況下，腸胃還十分嬌嫩，免疫力尚且不足，天天吃這些寒涼的食物，大人都不一定能夠承受的住，更何況是年齡小、脾胃稚嫩的孩子，反而很可能成為「兇手」，一點點的侵蝕著孩子的脾胃，使得孩子脾胃虛寒，進而經常生病。
  • 這4種食物，比泡麵還沒營養，別再坑娃了
    家長們恨不得把孩子吃的東西，按克分好，每項都嚴格執行。或是杜絕孩子吃，在家長看來，是垃圾食品的食物。例如，泡麵、零食，這些東西平時很少讓孩子吃。但家長不知道，有些看起來很有營養，並經常給娃吃的東西，還沒有泡麵好。長期讓娃吃，並沒有好處。下列食物被稱為「幼兒殺手」，比泡麵、零食還沒有營養，很多家長卻經常讓娃吃，你中招了嗎？
  • 勸告家長:3種「長高勁敵」,還有家長給娃吃,讓娃積食不發育
    朋友經常會打電話來和我抱怨，每次我都和她說，不要再給孩子吃那些垃圾食品了，孩子現在體質差，不長個，都是放縱孩子亂吃導致的。但就算朋友知道不給孩子吃，也防不住爺爺奶奶的「溺愛」。 勸告家長：3種「長高勁敵」，家長還經常給娃吃，讓娃積食不發育 1、看起來很補的食物 這種食物是平時中最常見的
  • 勸告家長:孩子2歲前,不要再餵3種輔食了,讓娃脾胃越來越虛
    6個月之前的寶寶基本上都是母乳餵養，但孩子6個月之後，母乳中的營養已經不能滿足孩子發育對營養的需求了，這個時期家長就要慢慢給孩子添加輔食了，輔食的添加也是孩子在生長發育的過程中特別重要的一步，很多家長在這個時期亂給孩子吃東西，不但不能給孩子補充營養，甚至還會傷害到孩子的脾胃，阻礙孩子發育。
  • 冬季孩子常積食,原因就是脾胃虛,勸告家長:讓娃遠離3種食物
    而實際上，孩子冬天易積食，大多都是脾虛導致的，但很多家長意識不到，甚至還會給娃吃一些損傷脾胃的食物，更是影響孩子的健康和發育。 冬季孩子常積食，原因就是脾胃虛，勸告家長：讓娃遠離3種食物 1、貼膘飯 冬季天氣寒冷，家長們在這個季節最擔心的就是凍著孩子
  • 勸告:3歲前吃4種食物不是疼孩子,而是在坑娃,很多家長還在餵
    在進一步了解了孩子的飲食、生活習慣之後，我就明白了，鈺鈺從小被捧在掌心，飲食上更是海鮮、肉蛋奶不斷，變著花樣給孩子吃，五穀雜糧、青菜的攝入卻不夠，飲食結構嚴重偏「葷」，加上各種老鴨湯、骨頭湯等「葷湯」和保健品給孩子進補，鈺鈺嬌嫩的脾胃承受了太大的負擔，自然變得虛弱，腸道抵抗力下降，消化吸收也不行，才會體質弱、長得瘦小。
  • 勸告：3歲前吃4種食物不是疼孩子，而是在坑娃，很多家長還在餵
    、生活習慣之後，我就明白了，鈺鈺從小被捧在掌心，飲食上更是海鮮、肉蛋奶不斷，變著花樣給孩子吃，五穀雜糧、青菜的攝入卻不夠，飲食結構嚴重偏「葷」，加上各種老鴨湯、骨頭湯等「葷湯」和保健品給孩子進補，鈺鈺嬌嫩的脾胃承受了太大的負擔，自然變得虛弱，腸道抵抗力下降，消化吸收也不行，才會體質弱、長得瘦小。