現在每個孩子都有好幾個大人看著，因為孩子是一個家庭的重心，所有的事都是圍繞孩子來的。身為父母，我們最大的願望就是孩子能夠健康快樂的長大。但是很多家長因為太年輕，在經驗上也比較缺乏一些，很容易方法不當導致孩子生病。
表姐家的孩子今年5歲了，平時這孩子就比較瘦弱，而且很愛生病。昨天表姐打電話跟我說，孩子這幾天胃口不好，臉色看起來也蠟黃，讓我陪著去一趟醫院。經過一系列的檢查以後，醫生告訴我們說這孩子是積食導致的消化不良，脾胃也受到了一定的傷害。因為營養沒有跟上，所以看起來比較瘦弱還耽誤了長個。
經過表姐反覆詢問以後，最終確定了生病的原因是因為早餐飲食不當造成的。其實對於我們來說，一天當中最重要的一餐就是早飯了，所以說吃好早餐是非常重要的。現在家長都要上班，早上的時間很緊張，有時候孩子的早飯糊弄一下就行了。其實這樣很容易傷害脾胃，對於孩子來說更是嚴重。
3種早餐最傷娃脾胃，積食還不長個，家長別給吃了，簡直太坑娃了。
1.街邊早餐
早晨起來，很多人都會去街邊買早餐吃。特別是像油條豆漿這種早餐，受到了很多人喜歡。大家喜歡這種早餐的原因，無非是非常的方便快捷。殊不知，這些早餐都非常的不乾淨，很多都是經過高溫油炸過的，容易產生致癌物質。孩子如果長期吃這種早餐，很容易導致油脂在體內無法消化，長期下來很容易積食。
2.速凍早餐
速凍食品已經很普遍了，因為一般的速凍食品只需要加熱一下就可以了。而且隨著技術的發展，現在的速凍食品多種多樣。像是餛飩、餃子、包子，各種各樣的速凍食品都有。早晨起來，因為時間很緊張，就喜歡給孩子吃一些速凍食品。但是這些食品，因為長時間的冷凍，裡面添加了很多的防腐劑，小孩子吃多了難以消化，對於脾胃負擔也很大。
3.一種早餐
有些孩子是爺爺奶奶帶大的，他們認為外邊早餐不衛生。每天早上就會自己給孩子做早飯吃，這樣孩子吃飯就比較單一。很多爺爺奶奶都喜歡早上給孩子喝粥，然後配上鹹菜。但是長期吃一種早飯就會營養不全，而且鹹菜是高鹽的食品，對於生長發育很不好。
春天這個季節，對於孩子的生長發育還有養胃都是最好的時候。如果孩子有積食的困擾，或者是消化不好，可以給孩子喝點焦胗棘，對於積食還有消化吸收都有很好的幫助。能夠幫助孩子養好脾胃，強健身體。