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日常飲料中的含糖量
近年來,我國含糖飲料的生產和銷售不斷增長,兒童飲用飲料,包括含糖飲料的行為越來越普遍,含糖飲料的飲用量也顯著增加。1998 年,我國城市兒童人均每天飲用飲料 329 毫升,到了 2008 年,兒童每天飲用飲料增長到 715 毫升。總體來看,兒童含糖飲料的消費量在不斷增加。
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含糖飲料真是健康殺手?
夏季來臨,很多孩子喜歡喝爽口的含糖飲料。那麼,含糖飲料中到底有多少糖?過量飲用含糖飲料對兒童有哪些危害?首先讓我們來了解一下什麼是含糖飲料。據《健康報》報導,由北京大學公共衛生學院、聯合國兒童基金會駐華辦事處組織全國相關領域專家編寫的《中國兒童含糖飲料消費報告》中介紹,所謂含糖飲料,是指在製作過程中人工添加糖且含糖量在5%以上的飲料。
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實測18種常見飲料,含糖量第一的居然是最受歡迎的!
因為飲料的含糖量極高 而「高糖」不僅會長胖 還會損害身體的多個方面 最近,有專家就測評了 18款最常見飲料的含糖量 雲小植先帶你們來看看 誰最甜!!
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江蘇啟東發"減糖令" 中小學不得提供含糖飲料
飲食中的糖是齲齒最重要的危險因素。添加糖與飲食質量不佳、肥胖和慢性疾病風險有關。通過知識講座,引導學生結合實踐,在自行購買中通過營養標籤分辨出高糖食品和含糖飲料。 2.評比活動。開展以「拒絕含糖飲料,從我做起」為主 題的徵文比賽,減糖知識手抄報、黑板報等評比活動,加強學生對含糖飲料危害的認識。 3.主題班會。通過倡議書、演講比賽、小品、在展板及條幅籤字等形式讓學生進一步明白「拒絕含糖飲料」的意義,增強拒絕含糖飲料的決心。
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兒童齲齒應如何防治?
據相關調查,我國有超過6成的兒童患有齲齒,除此之外,乳牙滯留、牙齒錯位咬合、恆牙萌生困難、鵝口瘡等也是很常見的兒童口腔疾患,很多家長和孩子深受其擾。 為什麼兒童容易患齲齒? 在眾多口腔問題中,兒童齲齒恐怕是排首位的。
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兒童護牙謹記10條須知
2.伊利諾伊大學兒童牙科教授印德魯·普恩瓦尼博士表示,在最後兩個臼齒長出來的時候(2歲半至3歲),幫助孩子用牙線清潔牙縫。3.不要等到孩子7-9歲或會自己繫鞋帶的時候,才讓孩子自己刷牙。4.大約5歲時,務必控制孩子吃手指習慣。此時正是牙齒成形關鍵階段,吮吸手指容易導致牙齒畸形。
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六大妙招教您如何預防兒童齲齒
提到齲齒的原因,可能大家的第一反應就是「吃糖」。的確,現在家長們都很注意,不會讓寶寶吃太多糖果之類的零食,覺得這樣就能預防齲齒了。不過,事情真的這麼簡單嗎?首先需要明確的是,引起牙齒齲壞的罪魁禍首可不是糖,而是細菌。如果口腔衛生習慣不好,不能及時清除食物殘渣和牙菌斑,細菌就會一直產生有機酸。
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了解這四點,兒童輕鬆預防齲齒
齲齒是影響全身健康和營養狀況最常見的口腔疾病,兒童如果患有嚴重齲齒可能會影響生長和發育。根據我國衛計委最新公布的數據,我國12歲兒童恆牙齲患率為34.5%,5歲兒童乳牙齲患率為70.9%,農村高於城市,兒童患齲情況已呈現上升態勢。
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含糖量高的飲料盤點 哪些飲料含糖量高?
含糖量高的飲料盤點 哪些飲料含糖量高?】【哪些飲料含糖量高】含糖飲料對身體的危害已經深為人們詬病,肥胖、心臟病、糖尿病這些疾病都可能是它惹的禍。專家表示,「不論是含糖飲料還是不含糖的飲料,可能對大腦都有負面影響,所以,我們建議人們定時喝水,而不是喝含糖或人工增甜的無糖飲料。」
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什麼是齲齒?齲齒分為4種類型,第一種比較常見
齲齒俗稱蛀牙、蟲牙,是指牙齒堅硬表面上永久性受損的區域,發展成微小的開口或洞,屬於細菌性疾病。齲齒是常見的疾病,發病率極高,且覆蓋範圍廣泛。有牙齒的人都有可能會有齲齒,包括嬰兒,其中兒童、青少年和老年人是此類疾病的高發人群。
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一瓶飲料含糖量或超普通人每天攝糖上限
有時,暢快飲用一瓶飲料所攝取的糖分,可能就已經超出普通人一天攝取糖分的上限(50克)。北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授馬冠生告訴記者,甜飲料是現階段中國人糖攝入超標的重要原因之一。而齲齒、糖尿病、肥胖症、高血壓等,這些疾病都間接或直接跟長期糖攝入超標相關。
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我國九成以上成年人有牙周疾病,六成以上兒童有齲齒
調查顯示,我國90%以上成年人有不同程度的牙周病,66%的兒童患有齲齒。患牙周病的人患冠心病的機率是牙周健康者的1.4倍,發生腦卒中的機率是牙周健康者的2.1倍。資料圖 新華社供圖飲食和細菌是導致齲齒和牙周病的主要因素,因此清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。使用含氟牙膏是目前世界上公認的最有效的齲齒預防措施。專家建議,牙齒萌出後就可根據年齡適量使用含氟牙膏。
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含糖飲料喝得越多,死亡率就越高?
2019年3月,《循環》雜誌(Circulation)發表的一項對超過10萬人所進行的近三十年的觀察研究再次確認了含糖飲料的危害,喝的越多,死亡率越高。相比每月喝的量少於1標準杯的人,每天喝超過2標準杯的人,死亡風險提高了21%。
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兒童能喝碳酸飲料嗎?碳酸飲料到底能不能喝?
腐蝕牙齒適當的喝一點碳酸飲料,對身體不會有什麼危害,但是如果大量飲用就容易腐蝕牙齒,碳酸飲料中的碳酸和磷酸與牙釉質產生反應,導致牙釉質脫鈣,牙齒中的礦物質被溶解了,牙齒表變就會變得脆弱易碎,牙體出現缺損,牙齦暴露,一旦遇到冷熱酸甜等刺激,牙齒會產生酸痛感。
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5歲男娃 20顆乳牙十六七顆齲齒
該方案明確提出,開展「減糖」專項行動,中小學校及託幼機構限制銷售高糖飲料和零食,食堂減少含糖飲料和高糖食品的供應,同時,實施兒童口腔健康檢查、窩溝封閉、局部用氟等口腔疾病幹預模式,在2025年把少兒齲患率控制在30%以內。天府早報記者就此進行了調查。
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如何預防兒童齲齒?
3.食物:兒童飲食含糖量高,食物軟、粘稠,易產酸發酵腐蝕牙齒4.口腔自潔及清潔作用差:睡眠時間長,口腔處於靜止狀態,唾液分泌少,自潔作用差。另外,小孩年齡小不能很好刷牙,食物、軟垢易滯留。齲齒的危害1.乳牙齲齒→乳牙早失→咬合異常→功能紊亂→顏面頜骨發育異常2. 乳牙齲齒→根尖周炎→繼承恆牙釉質發育異常→特納氏牙 含牙囊腫3.
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引發孩子齲齒的罪魁禍首全在這了,家長需警惕規避
近年來,兒童長齲齒的現象越來越普遍,很多媽媽都很疑惑,為啥天天督促孩子早晚刷牙,孩子的牙齒還是壞了?為啥已經督促孩子飯後漱口,牙齒依然越來越黑?其實非常理解家長,為了孩子的牙齒健康,家長們已經使了渾身解數,依然擋不住孩子們長了一個個大黑牙。真實原因究竟是怎樣的呢?
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牢記這幾點,有效預防寶寶齲齒
牙齒健康不僅影響成年人,還影響許多兒童。兒童齲齒的發生率很高,即使在嬰幼兒中也是如此。據數據顯示,在1至6歲的兒童中,平均齲齒率高達50%左右,4歲高達53.4%,5歲高達65.7%,6歲高達68.2%,這是相當驚人的數據。
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這些黑名單飲料,不僅傷害孩子的身體,還會腐蝕孩子的骨頭
大家都知道飲料對健康危害最大的一點是高糖,糖在人類歷史長河的前段是非常寶貴的食物,在物資匱乏的年代,糖因為可以幫助人類儲存能量而異常珍貴,但現在物資豐饒,糖慢慢的成為危害人類健康的頭號殺手。成人如果每天喝上2杯含糖飲料,他們的死亡風險就會比其他人增加21%-60%,其中心血管疾病是重災區。
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兒童牙醫忠告:不想讓孩子以後「恨」你,提早預防寶寶齲齒很重要
而目前兒童患齲齒的數據更是嚇人。1~6歲兒童當中,患齲齒率平均高達50%左右,4歲為53.4%、5歲為65.7%,到了6歲達到 68.2%。齲齒的形成原因?如果齲齒得不到及時的治療和處理,很可能會出現一些嚴重的情況。導致齲齒附近的牙齒腐蝕面積越來越大。其次還會出現口臭的現象。對於寶寶來說,是非常尷尬的事情。看著挺可愛的寶寶,一說話有口臭。如何預防齲齒呢?