推薦:最適合小學生的作息時間表

2020-12-15 無錫奧數網

推薦:最適合小學生的作息時間表

來源:無錫奧數網整理 2011-11-05 13:44:22

    小升初作息時間如何安排,看看下面的老師推薦吧,可以依照實際情況進行調整。

晨  

早5點50起床

5點50--6點20--背書+洗漱

6點20-6點35--吃早飯

6點35-7點05--去學校,(因為較遠,路上需要30分鐘)

7點10準時到校--有早讀時間

中午

上午四節課--每節40分鐘--課間休息10分鐘

中午11點50放學

中午在學校吃--(中午有作業和背頌)

     

下午

下午14點20上課--(夏天作息時間)

下午四節課,每節40分鐘,課間休息10分鐘.

下午17點放學

晚上

17點50到家(路遠,路上有塞車現象)

一般晚上--19點半--21點左右寫家庭作業

寫完作業有一小時自由活動時間,看電視,上網,

20分鐘洗洗涮涮

22點20休息 

 

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