長期喝65℃以上的水會致癌?白開水放涼喝就是「慢性毒藥」?

2020-12-19 爆炸營養彭鑫蕊

喝水,在日常生活中是每個人都會的事情,看似拿起水杯喝水很簡單,可就是這樣的小動作,被人們看成是「萬能藥」,甚至是解決一切痛苦的最佳辦法,其中讓人深信不疑的便是熱水。

每次發燒感冒時,會喝熱水;每次嗓子幹癢、有慢性咽炎,會多喝熱水;每次出汗較多,會多喝熱水等等,現如今,讓很多人不明白的是,為什麼熱水卻成了眾矢之的。

有人說,每天喝65℃以上的水會致癌?

看慣了謠言的人,在聽到這則消息後,也堅定不移的認為這種說法是謠言,就像老祖宗,自古以來都講究吃熱食、喝熱水,怎麼就會致癌了呢?

確實,喝熱水是我國人的習慣,不光是熱水還有熱茶等等,都被人們認為是養生的好習慣,但我們要用事實說話。

早就有調查資料顯示,在《柳葉刀腫瘤學》上國家研究機構的專家們指出:中國、南美洲、土耳其等偏愛喝熱水的國家,他們平均喝熱水、熱茶、咖啡等飲品的溫度都要超過65℃以上,被證實致癌的風險也會增大。

世界衛生組織已經把經常喝65℃以上的水,列為是致癌的習慣,並屬於2A類致癌物。明確指出,會增加人體罹患食道癌的發生危險。

對人如此,並且得知在相關小老鼠實驗中,經常喝溫度在70℃以上熱水的小老鼠,已經被燙傷食道、喉嚨,增加了腫瘤的發生概率。

另外,在這裡大家還不要過於較真,無論是癌症,還是慢性疾病,都是因為一喝了一兩口的熱水,就會馬上致癌,而這種傷害是慢慢累積的,預防要大於治療。

還有的人說,白開水放涼後喝和「慢性毒藥」一樣?

先來看一個實驗,通過對比實驗,一杯是放了一夜的涼白開水,還有一杯是剛剛燒開的熱水晾成了涼白開。最後發現,隔夜的涼白開水檢測出了溶血性葡萄球菌、革蘭氏陰性桿菌致病菌。

簡單的測試,讓人誤以為經常喝放涼後的白開水相當於慢性毒藥。實際上,這些小實驗並不足支撐科學依據,唯一的安全隱患就可能是杯子中的水在沒有氯的幫助下,受到了大量微生物感染,對於腸胃敏感的人,可能會腹瀉、腹痛,而多數人則不會有反應。

如果你不放心,再進行燒開就更有安全保障了,並沒有大家所說的那麼誇張。

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