阜新陽光大姐｜|寶寶吐奶怎麼辦？教你10招，沒有搞不定的吐奶寶寶

「奶餵下去兩小時了怎麼還會吐出來呢？而且吐出來的奶像是放壞的酸奶似的是奶塊和清水啊？是因為不消化嗎？」

寶寶吐奶的原因很多，比如發育不完善、餵奶姿勢不正確、護理不周等。預防寶寶吐奶真的靠拍奶嗝就行嗎？其實，嬰幼兒吐奶的學問遠遠不止這些......

寶吐奶分兩種情況

一種是剛吃過奶後馬上就會吐奶，這時吐出來的奶和一開始的性狀是一樣的。

另一種是吃了奶過了一段時間才吐，很多家長發現這時寶寶吐出來的奶與剛吃進去的奶是不一樣的，有奶塊和清水，看起來像是酸奶的樣子，還會有些絮狀物，其實這也就是我們常說的奶瓣。

奶液進入胃內後與胃酸進行了一系列的反應，奶類中富含的蛋白質會在酸性環境中變性，形成絮狀沉澱，當這些絮狀物經上從口中吐出或經下與便便一起排出體外時，就成了肉眼所見的吐奶瓣或便便中有奶瓣。

所以家長們不必擔心，想要解決寶寶吐奶瓣的問題，關鍵還在於減少或緩解寶寶吐奶的情況。

如何減少寶寶吐奶？

1. 避免吃太飽

照顧寶寶很累，很多媽媽為了讓寶寶可以睡久一點，就多餵一點奶，殊不知寶寶吃的太飽，胃太滿，就很容易吐奶，還容易過度餵養，造成肥胖。

如果是奶瓶餵養，可以先嘗試減少15-30毫升的奶，看看有沒有改善。要少量多次餵養，以減少胃部所承受的壓力；

2. 避免吃太快，吃進太多空氣

每次不要讓寶寶吃太快，用剪刀手控制奶頭流速，吃完奶豎起來拍嗝豎抱一會兒；不要吃進太多空氣，寶寶含住大部分乳暈或牛奶充滿整個奶嘴。

3. 多拍嗝

嬰兒非常需要拍嗝，打嗝可以排出多餘的氣體，讓寶寶更舒服，也能緩解吐奶。無論是母乳還是奶粉餵養，一定要多拍嗝，吃奶過程中就要拍，吃完也要拍！

4. 不要擠壓肚子

你可能會發現，給寶寶換個紙尿褲，他就吐奶了，是因為抬起他的臀部時，擠壓到了肚子。同時，如果抱的姿勢不合適、寶寶處於蜷縮的姿勢等，也容易引起吐奶。

5. 避免一吃完就平躺

如果你的寶寶很頻繁的吐奶，建議在餵奶後豎抱或斜躺至少15分鐘後才改為平躺，這樣可以減少奶液反流。

6. 餵奶後不要立即玩樂

寶寶笑著笑著就吐奶了，相信這種畫面大家一定不陌生吧？剛吃完奶應該讓寶寶休息一會兒，不應該與寶寶玩樂、逗笑，如果寶寶笑的太多，或是踢腿踢太多，都很容易吐奶。

7. 不宜過早添加輔食

世界衛生組織、中國居民膳食指南等都建議，寶寶應該在6個月後才添加輔食。因為6個月內的寶寶消化系統發育還未完善，過早添加輔食會增添不必要的負擔，已經添加的，也應該由少到多，由稀到稠，逐漸適應，避免引起消化不良。

8. 少吃易產氣的食物

母乳媽媽的飲食，直接影響了寶寶的腸胃健康。所以母乳餵養的媽媽要少吃易產氣的食物，如豆類、捲心菜、西蘭花、紅薯、甜食，以及生冷辛辣刺激的食物……

9. 關於奶瓶

很多時候寶寶喝著喝著奶就涼了，喝了過涼的奶粉，會引起嘔吐、腹瀉等情況，暖奶器、奶瓶保溫套可以解決這個問題。

奶瓶開孔要適中，過小寶寶在用力吸吮時就會導致空氣與奶水被一起吸進去；過大寶寶來不及吞咽，易被奶水嗆著而引起劇烈的咳嗽。

10. 更換特殊配方奶粉

如果你的寶寶乳糖不耐受，喝奶後就會出現吐奶、厭奶、大便酸臭、泡沫便、脹氣、屁多等乳糖不耐受症狀。

解決方法：奶粉餵養的寶寶更換無乳糖奶粉，母乳餵養的寶寶在餵奶前服用乳糖酶。

大部分寶寶吐奶都是生理性的，只要寶寶精神好，嘔吐後還繼續吃奶，體重增長良好，那麼家長不必緊張。隨著寶寶的發育越來越完善，一般6-8個月大，吐奶的情況就會自然緩解啦。

來源： 阜新陽光大姐家政