文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）
記得到了婚嫁的年齡，老媽總是會提醒我說：「姑娘啊，找對象一定要找個個高的，咱們家人個頭都太低，要想以後你的孩子高高大大的，就得從根上解決問題。」
的確，孩子的身高是父母最擔憂的，誰不願意自家的孩子長得高大帥氣？話說回來，遺傳確實是一個神奇的事情，90%孩子的身高和父母有直接的關係，可是讓你萬萬想不到的是，除了遺傳，還有其它因素關係到孩子的身高。
影響孩子身高的三大關鍵因素：
1、先天遺傳是硬傷
首先，毋庸置疑遺傳肯定是排在第一名的，畢竟基因這個東西太強大了，從受精卵開始，身高的基礎已經奠定。隨著胎兒的發育，在寶媽的肚子裡，孩子的的身高進度表已經完成75%。
高個子基因的父母，孩子自然也是高個子，個子矮的父母，孩子個子也不會太高。在身高的遺傳基因中，一般母親的身高對子女身高影響更大；而在孩子的身上，女孩似乎受遺傳的機率比男孩要高。
2、先天宮育是關鍵
說完硬傷之後，我們就不得不說一說寶寶在媽媽肚子裡這十個月，寶寶出生後，普遍的身高都是在50cm左右，這時候父母們就會問：「這生出來都差不多高，還能有什麼區別？」
別說，還真是有區別的，當胎兒開始發育後，有些孕媽會遇到一些身體上的問題，如妊娠期糖尿病、高血壓等等，都會影響寶寶在肚子裡的發育遲緩，嚴重時甚至會出現四肢短小、骨質發育不了、四肢畸形等情況。
3、後天發育是重點
剛出生都差不多的身高，隨著孩子的不斷發育，也就逐步的拉開了距離。如果個子低的父母想讓孩子長得高一些，那從後天發育上還是有機會讓孩子的身高在往起竄一竄。
孩子在出生後有2個發育的高峰期：
第一：幼兒期，在這個時期內，一歲以內的孩子是身高發展最快的一年，其次是二歲以內，然後逐步放緩。
第二：青春期，這個時間段在孩子11-16歲期間是較快的。
如果在這兩個階段做好安排，那我想孩子的身高突破自己父母身高完全沒有問題。
既然身高的75%都是由遺傳覺定，我們無從去改變，那餘下的25%完全掌握在我們自己的手裡。想要孩子長高，那我們必須得了解「先天宮育」和「後天發育」其中的奧秘。
兒科專家揭秘「宮育」秘密，有點道理
想要孩子以後成為「高富帥」，作為孕媽必須要提前給孩子打好基礎，這樣才能讓孩子贏在起跑線上。
兒科專家提示：
孩子長高的關鍵在於他們的骨骼，而骨骼的發育是離不開鈣質的補充，所以孕媽在孕期要及時的補充鈣質，這樣才能給寶寶提供良好的營養。
特別提醒各位孕媽，小腿抽筋、腿疼、牙齒鬆動都是缺鈣的表現哦！
在日常生活中，我們要吃新鮮的蔬菜水果、喝牛奶、吃堅果，這樣從食物中攝取到足夠的鈣質，促進寶寶的骨骼發育。
打破遺傳局限，全靠宮育和後天
想要寶寶長得高，先天宮育和後天發育都是關鍵所在，此處是重點，孕媽可要看仔細了：
【先天宮育方面】
1. 備孕前做好萬全準備，排除身體隱藏病情，確保給寶寶一個安全的生長環境；
2. 戒掉不良的嗜好，比如：抽菸、喝酒、吃高熱量垃圾食品等，這些壞習慣會將子宮環境惡化，從而影響寶寶的發育，也直接關係到寶寶的身高成長。
3. 生活要有規律，孕媽也許會忙於工作而不注意休息，有些時候難免會變得心情不愉快，為了寶寶要多休息、多散步，每天有規律的生活更有助於寶寶的成長。
【後天發育方面】
1. 吃好---確保孩子蛋白質、脂肪、維生素、鈣質營養的充足攝入，讓他們身體全面的吸收這些營養成分，保證孩子正常的生長發育。
2. 玩好---讓孩子多參加戶外運動，鍛鍊孩子的四肢的拉伸力，例如跑步、跳高、遊泳等都是不錯的選擇，經過這些鍛鍊，有效的刺激骨骼的發育。
3. 睡好---人只有在睡覺的時候才會大量的分泌生長激素，而讓孩子形成良好的睡眠習慣，更有助於生長激素的分泌，讓孩子長高。
4. 心態好---沒有什麼比擁有一個好心情更有利於孩子們長高了，因為良好的心態可以保證孩子正常的分泌生長激素，而這恰恰是孩子長高的關鍵，所以隨時了解孩子的心理動態，讓孩子保持一個好心情。
大家認為孩子身高還有哪些影響因素？分享你的觀點和大家一起討論吧！