在生活中，相信很多人經常會出現放屁這種尷尬的現象，因為人體每天都會攝入很多食物，經過消化吸收之後，被腸道內部的咀嚼分解，也會產生大量的氣體，從而就會通過腸道的蠕動，到達肛門處排出體外。
每個人每天都會放屁，正常情況下，每天放屁次數大約在5~10次，如果超過這個數量的話，很有可能出現問題了。
而在生活中，也有一些人經常會出現頻繁放屁的情況，多數人認為，這是肝臟受損的信號，事實真的是這樣嗎？一起來了解一下吧。
經常放屁是「肝」不好？人體之間的每個器官都是相互關聯的，其實肝臟和腸胃也是有著重要的聯繫，如果在平時經常出現放屁的現象，確實是一種異常的情況，但是與肝臟好壞並沒有太大的關係。
經常放屁，與腸胃不適也有一定聯繫，而且，如果在平時經常出現頻繁放屁的現象，與以下幾個原因有著密切的聯繫，希望你別忽視了。
醫生提醒：放屁頻繁，這3個因素應重視1、吃飯速度過快
現在生活中，人們的生活壓力逐漸增大，而且在平時為了拼命賺錢，也是連吃飯的時間都沒有，一到吃飯就是狼吞虎咽，而且咀嚼次數過少的話，食物進入腸胃內部，消化速度也會下降。
從而就會導致大量氣體進入體內，而且會加重腸胃的負擔，影響消化吸收，出現氣體增多的問題，也會出現放屁頻繁的現象，所以還是儘早改掉這一習慣為好。
2、攝取過多容易產生氣體的食物
如果在平時經常出現放屁的現象，其實與日常飲食攝入氣體過多有一定的聯繫，比如說馬鈴薯、土豆等等，這些食物攝入過多的話，就會導致體內產生大量的氣體，出現頻繁放屁的問題。
所以在生活中，如果經常出現這種現象，像這種食物還是最好少碰，或許有助於起到一定的改善效果。
3、腸胃疾病
如果在平時經常出現放屁頻繁的情況，與腸胃疾病也有密切的聯繫，很有可能是腸胃病變所致，所以人體攝入的食物，無法及時進行消化吸收，就會堆積在體內。
長期以往，也會進行發酵，從而產生大量的氣體，出現胃脹的情況，也會出現放屁增多的問題，所以在生活中，要注重調理腸胃。
若肝臟出現了問題，除了放屁，還會出現以下幾種情況1、指甲的表面凹凸不平，出現明顯豎紋現象；
2、右上腹疼痛難忍，伴隨噁心、嘔吐；
3、情緒起伏較大，疲憊不堪，食欲不振；
4、喝酒後特別容易醉，臉色也會發黑。
養肝護肝：2綠不妨多吃點1、馬齒莧
中醫認為：綠色入肝。所以熱情養肝護肝，在平時可以常吃一些綠色的食物，比如說馬齒莧。
馬齒莧的營養成分豐富，能夠幫助提高肝臟功能，促進體內毒素排出，同時也可以修復受損的肝細胞，起到養肝排毒的效果，降低患者肝臟疾病的機率，呵護肝臟的健康。
2、芹菜
像芹菜這種食材，能夠幫助起到一定的減肥效果，而且還在調控血壓這方面有著不錯的功效。
特別是對於一些肝不舒服的人群來說，將芹菜端上飯桌的話，還有利於起到一定的養肝效果，促進毒素排出，緩解肝臟不適的問題，讓你的肝臟慢慢恢復正常功能。
所以，若想養肝護肝，平時飲食方面一定要注重調理，而且在日常生活中，也要注重堅持適當運動，呵護身體健康。