近日，一篇名為《每對母子都是生死之交，我要陪他向校園霸凌說NO》的文章被眾多網友轉發。
文章作者是一位母親，兒子斌斌剛滿十歲，就讀於北京某小學四年級，最近遭受校園欺凌，心靈受到嚴重創傷並引發急性應激反應。而涉事學生家長和校方對事件的處理態度令其失望。
文章受到網友的熱烈響應，隨著文章的熱傳，「校園霸凌」這一話題被送上風口浪尖。
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「校園霸凌」不等同於「校園暴力」
在中國，對「校園霸凌」的討論長期局限於很小的範圍，而且很多家長常常把它等同於 「校園暴力」，這可是兩個不一樣的概念：
暴力意指較極端的故意傷人行為，對個人或群體進行威脅或實際造成身心物權嚴重損傷的攻擊行為。
霸凌則是對無法自我防衛的個體施行重複的故意攻擊行為，來達成統治或支配他人的目標，隱含著力量失衡的權力關係。
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什麼樣的孩子容易被霸凌？
這些孩子容易遭受校園霸凌：
那些不敢表達自己的想法的孩子。
那些受到了傷害無法積極尋求解決辦法的孩子。
那些看上去更加與眾不同的孩子：超重或者過瘦，戴眼鏡，轉校生等等。
不受歡迎，沒有朋友。與讓人交流不暢快，普遍溝通卻被認為是挑釁和對抗等。
以及，Parren和Hornung（2015）針對1107個7-9年級的瑞士學生的調查發現，男性霸凌受害者一般在家庭關係中，被保護過度；而女性受害者，則更多來自情感被虐的家庭。
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如何判斷孩子是否遭遇校園霸凌？
如果您的孩子回到家後，出現了一下這些現象，您可能要格外留心了：
突然表現得不願上學
原本並不排斥學校，成績也不錯的孩子，如果突然表現出不遠上學的傾向，可能並不是孩子厭學了，很可能因為學校裡出現了一些令他煩惱頭疼，不願面對和處理的事情。請您留意，或許正是孩子在學校挨欺負了！
無端情緒變化
孩子放學回家經常悶悶不樂，有厭學的念頭，原本活潑開朗的小朋友突然間變得陰晴不定，很可能是學校有什麼事情影響著他。
抱怨有同學針對他
這是您的孩子向您尋求幫助的信號了，您可以提供一些可行的方法教他試著緩解這種情況，並在一定時間內加以詢問，或者把同學請到家裡來玩，不經意的聊聊天，如果長期針對您可得多加注意了。
身上出現傷痕卻不願告知家長
有些孩子放學回家全身髒兮兮，身上還有傷痕，明眼人一看就是打鬥造成的，可孩子還一口咬定是自己不小心傷到的，雖然青春期的孩子偶有出現倒也正常，但也不能忽視。
性情變化 行為異常
這個階段就比較嚴重了，如果您的孩子情緒突然特別的不穩定，一點小事就能引起很激烈的反應，特別的粘人，失眠愛驚醒，拒絕去學校，變得非常膽小怕人，您就該去學校了解了解情況了。
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如果孩子遭遇校園霸凌，家長該怎麼辦
家長不能24小時陪在孩子身邊，有哪些做法是您現在就該教給孩子，防止校園霸凌的？如果您的孩子真的遭遇了校園霸凌，哪些事兒是您一定要做的呢？
教會孩子自尊自愛和自我保護
校園霸凌尤其容易發生在一些低自尊，遭受欺負而不反抗的孩子身上。
所謂「人都喜歡找軟柿子捏」，如果有同學欺負自己，而自己不去反抗，只是一味地自我懷疑，那麼就會加重被欺負的可能性。很多情況是，有些家長在加重打壓孩子的自尊，要求孩子一味順從，這樣是十分危險的，這樣的孩子在學校中，很有可能成為被欺負的對象。
相反的例子是，有很多男孩回憶自己遭受其他男生挑釁的經歷，他們的做法是鼓起勇氣揍回去，讓男生不敢欺負自己。這種做法雖然不提倡，但簡單粗暴地表達出一個明確的信號：我不是好欺負的，欺負我也是要付出代價的。
這種信號往往保護孩子免受進一步的欺凌。此外，如果事態已超出孩子的應對能力，如文中的案例，那家長就該在孩子被欺負時親自出馬，採取行動，要求學校和老師有所作為，不能聽之任之。
用有益人際關係對抗人際孤立和霸凌
容易遭受校園霸凌的還有那些孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子。
在一些人際孤立的案例中，也許確實有學生有能量鼓勵和影響一大幫同學孤立和排擠某一個人，但也會有學生對被欺負的一方報以同情和善意。
家長要從小培養孩子和同伴建立善意、支持性人際關係的能力。這對校園霸凌的影響能產生很大的緩衝作用。
如果千防萬防，孩子還是真的遭遇了校園霸凌並且身心受到了傷害，您也不能慌，下面這幾點將會幫到您：
冷靜，最重要的是孩子
當孩子願意給你講述霸凌發生的情形時，請保持冷靜，不要慌張。
他們談論受害時可能是平靜的也可能是可怕的，但無論是哪種情況，作為一個能夠幫助他們的成年人，你都應該很好地傾聽並作出回應，讓孩子知道這個情況是完全可以控制的。
告訴孩子無論發生什麼樣的事情，父母都會站在他這一邊，支持他。你堅定的反應可以幫助孩子形成他的態度，這意味著你們將開始一起著手解決這個問題。
共情，先別追問過多細節
不要一味地安慰孩子不要和同學計較，因為這有可能讓孩子誤以為霸凌事件是因為自身的問題，讓孩子陷入更深的痛苦與自責。對孩子表達共情是很有幫助的，這在很大程度上向這個孩子傳遞出這樣的信號，他們所描述的事情並不只是成長過程中的一個「常態」，你對於他們一直以來所遭受的殘酷對待感到非常痛心。
接納，父母絕不拋棄你
孩子在遭受霸凌後很容易出現極端的情緒，比如對於人際關係異常抗拒，不願意上學等，這個時候家長要寬容對待，因為孩子很可能正處於應激狀態，不要對他產生二度傷害。
安撫，先平復孩子的情緒
孩子在極度沒有安全感的時候，更看重別人的關心和關愛，這是要在第一時間讓孩子感受到的，越早的把情緒處理好，對孩子的傷害和日後的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。另外，讓孩子看到你處理這件事的態度和方法，對他來說也是學習應對問題的機會。
感謝，你肯將事情講出來，很勇敢
告訴孩子你很感謝他可以有勇氣告訴你這件事。勇氣對於克服恐懼、尷尬和自我懷疑是一個很重要的肯定。同時也肯定他：只有你願意談到這個事情時，家長才有機會可以幫助他，這也是很了不起的。比較有效的一種表達方式是：「我知道你需要很大勇氣告訴我這些，儘管這麼艱難，你卻依然願意告訴我，謝謝你的信任。」
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千萬不要放縱施暴者
對一個孩子來說，遭受霸凌之後，如果得不到周圍人的支持和幫助，得不到正確的引導，他將受到嚴重的二次傷害。有時候，他會爆發，把自己也變成暴力的實施者。
先給大家看一個反轉的小視頻，結尾非常出人意料
上面的這個公益短片，片子放第一遍的時候，所有人都只看到一對青年男女在校園裡浪漫邂逅、相戀的故事，直到片尾，大門轟然打開，一個暴徒端著槍突然衝進男女主人公所在的圖書館，周圍響起一片尖叫聲……
之後，短片重放，我們終於發現，在男主和女主愛情故事的背景裡，被我們所有人所忽略的，是一個槍手的完整成長史——在學校裡被凌虐，被推倒在更衣柜上，被嘲笑，沒朋友，獨自一人看暴力書籍，在社交媒體上發布恐怖宣言……
公益片想告訴我們的是：每一個暴力實施者，都是慢慢成長起來的，一開始，他往往是暴力的受害者，如果我們始終忽視他，不幫他，不對傷害他的惡行進行早期幹預，終有一天，他可能會走上一條極端的路。
放縱作惡者的另外一個後遺症，是讓惡者嘗到了甜頭，因而變得更惡，最後終於發展到不可收拾的地步。
比如，新聞裡的那兩個施暴的孩子，他們在這件事上獲得的經驗就是——把屎尿扣在同學頭上，並不會承受任何懲罰。
那麼下一次，他們就肯定還會對其他同學做出更過分的事情。
老師給他找的藉口也是「開玩笑」，殊不知玩笑開大了，也可能會把施虐者送進監獄。
如此看來，縱容施暴的孩子，看似對他的一種保護，最後卻終於也害了他。