孩子3歲前應不應該看電視？美國兒科學會的建議，或許能解惑

2020-11-08 超人媽媽白小白

現在的孩子從小就看電視，到時間老老實實的坐在電視機前面，一坐就是好久。

家長為了帶孩子省事就把孩子放在電視機面前，這樣自己有時間去做一些自己的事情。但是這種習慣真的好嗎？



每次遇到這個問題，家長都會回答，孩子們可以很老實的坐在電視機前，專心致志的看電視，難道不好嗎？

其實孩子可以看電視，因為電視節目可以拓寬孩子的視野，增長孩子的見識，但是你知道嗎？孩子看電視也是有年齡的？一般孩子3歲的時候就是那個分水嶺。



孩子3歲前應不應該看電視？美國兒科學會的建議，或許能解惑

美國兒科學會曾經在《育兒百科》上發表過一篇文章，文章中有這樣一個建議：

禁止2歲以下的孩子看電視。2~4歲兒童每天使用電子產品時間也不宜超過1小時。

雖然看起來不可思議，但是確實是為了孩子好。

年紀小的孩子如果長時間去觀看電視或者手機等電子產品，他們發出的光線和電磁波對孩子的發育有一定的幹擾。最明顯的一點就是，孩子長時間看手機會導致近視。小小年紀就要帶上厚厚的眼鏡，不光不美觀，還會對孩子的鼻梁造成一定的壓力。

在我的了解中，法國為了3歲以下的孩子好，做的更絕，直接將適合3歲以下孩子看的所有節目一刀砍掉，不允許電視臺繼續播放。



3歲以前看電視到底有哪些傷害？

1、影響視力

眼睛是一個人觀察世界的窗口，一旦受到了損害，那麼在孩子的成長過程中，將會受到一定傷害。孩子小時候都喜歡給同學起外號，特別是戴眼鏡的朋友會叫「小四眼兒」，這樣的成為對孩子心理打擊還是很大的。

科學研究證明：3個月的孩子在視力上是以黑白色為主，到了六個月之後孩子的眼裡才會有彩色的存在，與此同時孩子的視覺將會接受更多的信息。



2、影響注意力

有一個好的注意力，是孩子在未來學習道路上得力的助手。但是如果在可以培養孩子注意力的時候，卻看了電視，反而分散了孩子的注意力。

因為電視的畫面是由幀組成的，而組成一個畫面則需要幾百幀，甚至於幾千幀，這樣快速的閃過就會讓孩子的專注力處於一種很渙散的狀態。

2004年，華盛頓大學的克裡斯塔吉斯博士的一項研究發現，3歲前每多看一個小時的電視，7歲的時候就多10%的可能會產生注意力障礙的問題。



如何拯救看電視的孩子？

1、控制時間

您可以在孩子看電視的時候嚴格把控時間，比如一天只能看一個小時，到點就關掉，這樣跟孩子約法三章號之後，還可以培養孩子的規則意識，既滿足了孩子看電視的小小欲望，也可以在家長的掌控之內。



2、增加閱讀量

你可以給孩子增加一定的閱讀量來吸引孩子的注意力，讓他知道精彩的東西不光是在電視裡書本裡也可以有。給孩子看一些有趣的人文地理自然科學等等。這樣的書一般都很有趣可以引住孩子的注意力，這樣孩子就不會總想去看電視。



3、培養專注力

當孩子的注意力已經有分散的跡象，那麼我們下面著重要做的就是幫助孩子集中注意力。您孩子注意力的方法有很多，用遊戲去吸引孩子注意力，還有不要在孩子集中注意力的時候進行打斷。這樣通過一點一滴的堅持來幫助孩子恢復他的注意力。


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