當孩子3歲左右的時候，就要上幼兒園了，並且開始逐漸接觸集體社中。而人與人相處，無論脾氣如何好，都會有一些摩擦，這一種必然會有被欺負的一方。有研究表明，在幼兒園中，孩子被欺負概率高達12%左右，是非常常見的事情。
幼兒園裡的孩子的思想比較單純，他們之前的「欺負與被欺負」大多是我打他一下，他打我一下，上升不到校園霸凌。但是讓家長們擔心的是，不少孩子在受到「欺負」的時候，不知道還手，如果長期都是這種狀態，那麼孩子很可能對幼兒園產生牴觸情緒，嚴重的還可能讓性格變得內向，越來越自卑。
而當得知孩子被欺負不敢還手的時候，家長往往都是恨鐵不成鋼：「你就不能打回去嗎？他碰你了，你就碰回去啊~」而孩子大多是沉默不語，這下家長更是又生氣又心疼。當出現這類情況的時候，去改變別人家的孩子很困難，所以就要先從自己孩子身上找原因。
為什麼他總是被「欺負」
孩子之所以被欺負，往往是因為他有「好欺負」的氣質，這包括外形和性格。外形方面，只要有與眾不同的地方，都可能成為被疏遠、欺負的對象，比如高、矮、胖、瘦、窮，甚至是太有錢等等。而性格方面，包括內向、自卑、不太善於交流等等。所以針對這些原因，我們可以幫助孩子做些改變：
01 改變外形
之前看過一個公益廣告，是聯合國兒童基金會的一個試驗，他們測試了同一個孩子如果以漂亮和髒破的形象獨自出現在大街上，路人是否會關注這個疑似迷路的孩子。剛開始基金會讓小女孩穿上了質感很好的裙子和小大衣，一個人靜靜的站在哪裡，結果沒多久就有很多路人對她表現出善意，詢問她是不是走丟了。
而當小女孩換了一身邋遢的、衣衫襤褸的形象，還是在同樣的地方，依然有那麼多人，但是隨著人來人往，完全沒有人來搭訕，小女孩就像是被遺忘的角落，暗淡又不知所措……
成年人都看種外在形象，何況是孩子呢？所以每天早晨出門的時候，不妨認真打扮孩子，讓他們得體一些，優雅一些，這樣孩子即便是高、矮、胖、瘦，也會逐漸被身邊的小夥伴所接受。
02 培養自信
同樣的事情，有自信的孩子往往比缺乏自信的孩子做的好。這是因為當孩子擁有了自信，他們就不會畏畏縮縮，敢於去行動。而在人與人的相處中，自信也會讓孩子變得有威懾力，不容易成為被欺凌的目標。
所以在生活中，我們的爸爸媽媽們要想辦法提升孩子的自信心，比如多給與鼓勵，少去打壓，這樣孩子就能從爸爸媽媽這裡獲取巨大的力量，從而化成內驅力，相信自己可以做得到。
爸爸媽也要多像孩子表達信任和愛意，這樣孩子會擁有安全感，不會成為「膽小鬼」。除此以外，還可以選擇一些有關自信心的繪本，每天晚上和孩子讀一讀，這可以提升孩子自信心，讓他們學會保護自己。
03 學會說不
之前看過一個幼兒園觀察節目《孩子的秘密生活》，有過這樣一段：有個小女孩被老師任命為班長，對此不少幾個孩子非常不滿，甚至有3個小孩合起來「圍攻」小女孩：「你就是個小女孩，憑什麼能當班長？」而這個小女孩比較怯弱，不敢還嘴只是默默地流淚。
這個時候有個小男孩站了出來，他非常硬氣的對那三個孩子說：「行了！夠了！都聽班長的！」結果那三個小男孩立馬回到了座位上。這也不難看出，小孩子其實都有些欺弱怕硬，你若硬氣就有威懾力，也越不容易被欺負。
所以在生活中，爸爸媽媽得知自己孩子被欺負了，就可以提醒他們要義正言辭的和對方說不，並且及時給與警告「你們在這樣，我就生氣了~」這種方法不僅很有效，還比「打回去」的難度更小，孩子更容易接受並付諸行動。
04 及時反擊
如果碰上了「愣頭青」，言語呵斥沒有效果，那麼我們就要想辦法讓孩子及時反擊。可能有家長會說：「我平常也總是讓孩子打回去，但是我家孩子比較膽小，我喊他打回去他都不敢啊！而且我也擔心孩子真的養成用武力解決問題的習慣。」
針對這種情況，建議家長們教會孩子防禦而不是進攻。平常爸爸媽媽們可以帶孩子萬一些「肢體碰撞」的遊戲，尤其是爸爸們，可以陪孩子玩一些力量型的遊戲，比如我推你一下你就推我一下；亦或者帶孩子學一些拳道，拳擊等。久而久之，孩子就開啟了自己的防禦機關，再被欺負的時候，也會立馬反擊回去。
知乎上看過一句話：世界各國，五常美中俄英法，他們對其他國家說「你讓我不爽了，但我不隨便動手。」這是一種給人高姿態的感覺，甚至對方會感恩戴德。如果中非某國說「你讓我不爽了，但我不隨便動手的。」這就是個笑話了。所以要讓孩子自信起來，柔弱寶寶在外就會給淘氣包練拳。