孩子點名要吃它,比酥肉還好吃,含鈣量比肉還高,回回都光碟!

2020-12-19 小面姨美食日記

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道「炸蘑菇」的做法。很多人去外面的大飯店吃飯,有一道菜是必點不可的,它就是「椒鹽蘑菇」,也可以稱為「炸蘑菇」。為什麼人們都喜歡吃這道菜呢?應該有三個方面的原因,第一當然是它口感好,所以才得到大家的喜歡。第二就是這道菜經濟實惠,特別超值;第三是因為它營養價值高,常吃對身體健康特別有益。在我們家裡,這道美食也是一年四季餐桌上經常吃的美食,它既是一道熱菜,也是一道涼菜;既可以下飯吃,也可以隨手拿起來吃,非常方便,老公和孩子都特別喜歡吃,隔三差五做一次,爽口又美味。孩子點名要吃它,比酥肉還好吃,含鈣量比肉還高,回回都光碟!

蘑菇在人們的生活裡,是一種十分常見的蔬菜,它的高價值營養也是大家公認的,三天二頭吃一次,對改善腸胃消化功能具有很強的作用,也是咱們中華膳食文化裡最具代表性的一種蔬菜。蘑菇是一種菌類蔬菜,鮮嫩美味,可以做成很多種下飯美食。它可以搭配很多食材一起炒著吃,也可以作為火鍋食材刷著吃,不管用什麼烹飪方式做,蘑菇都特別的好吃,非常的下飯。今天這道炸蘑菇也是蘑菇美食菜譜具有典型代表性的一種做法。不但可以在飯店點著吃,也可以在家裡自己做著吃,做法簡單,易學易懂。不過今天我採用的一種新做法,大家可以學習一下。炸蘑菇,直接掛麵糊就錯了,多加這一步,香酥不回軟,還不油膩。

平菇平時我們都會用來炒菜,涮火鍋、煮湯都是不錯的食材,平菇中富含人體必需胺基酸,礦物質,維生素是一種高蛋白,低脂肪的營養保健食材,經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。冬季養生很適合吃蘑菇補充身體營養,幹炸蘑菇是我家經常做的一道美味,記得兒子小時候每次去飯店裡吃飯,這道菜是必點的,其實我也愛吃,焦香酥脆,非常入口,每次上桌總是第一個光碟,其實在家做法也不難,只要掌握調麵糊的比例,一樣可以炸出和飯店一樣好吃的蘑菇,幾塊錢就能炸一大盤,口感香脆,越嚼越香。現在我把這道「炸蘑菇」美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給家人一道美味,給親人一份關愛。

【炸蘑菇】

食材:平菇400克、雞蛋1個、1勺鹽、2勺麵粉、2勺澱粉、少許花椒粉。

做法:

1、將平菇先去掉根部,撕成適當的長條,放入清水中清洗乾淨。

2、平菇撈出控掉水分,加入1勺鹽,拌勻放置10分鐘,殺出水分。

3、10分鐘後,,用手擠出裡面多餘水分。

4、盆裡面放兩勺麵粉,再加兩勺澱粉,放少許花椒粉,打入1個雞蛋,攪拌均勻。

5、然後少量分次加入清水,攪拌至無麵粉顆粒,麵糊不能太稀,用筷子挑起能流直線即可。

6、把擠幹水的平菇條放入麵糊中,攪拌均勻,使蘑菇均勻的掛上面糊。

7、鍋中倒入適量的食用油,開火加熱五六成熱,一個個放入油鍋中,中火炸至表面微黃撈出,我分2次放入鍋裡炸的。

8、所有的蘑菇炸完,撈出放5分鐘左右,再次燒熱油,倒入全部的蘑菇,大火炸復炸一遍,炸黃炸脆撈出控油。

9、裝盤撒孜然辣椒麵拌勻即可,焦香還酥脆,比肉還好吃呢!

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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