很多有胃病問題的朋友，都存在胃部反酸的問題，特別是夜間睡覺時，胃出現反酸的情況往往更加嚴重，甚至可能在睡覺時，會有胃酸反倒嘴裡，甚至把人嗆醒，為什麼會夜間特別容易出現反酸，而夜間反酸的問題又如何解決，今天我們就來和大家聊一下這方面的話題。
夜間反酸是怎麼回事？
夜間睡覺時反酸水的問題，有的朋友總是簡單的歸結為胃酸過多，其實對於夜間食管反流，甚至胃酸進入咽喉口腔的情況，從生理機理上來說，一方面是由於胃酸分泌的增多，另一方面還有與食道連接的胃部賁門部位關閉不嚴，腹壓大等方面的因素，這些因素綜合起來，才會造成胃酸反流進入食道，甚至進入咽部，在咽部如果刺激到氣管部位，就會引起嗆咳，讓人苦不堪言。
對於這種夜間食管反流的問題，通常一般首先考慮反流性食管炎的問題，反流性食管炎是以胃酸反流食管為特徵的一種疾病問題，應該積極地進行調治，控制強酸性的胃酸反流食管，引起食道黏膜以及咽喉黏膜的灼傷，通常胃酸反流食管，形成反流性食管炎，原因往往是多種多樣的，我們在對這個問題進行治療時，也應該結合具體原因，既要對症治療，也要對因治療。
夜間胃酸反流到食管，甚至是衝到口腔的情況，還有一點值得考慮的是，就是在夜間空腹狀態下，本來胃酸分泌應該處於相對少的階段，怎麼還又過度的胃酸分泌，導致胃酸過多，甚至形成食管反流呢？出現這樣的情況，還應該考慮2個方面的原因，一是十二指腸球部炎症或潰瘍的問題，十二指腸球部的炎症或潰瘍問題，會刺激胃黏膜在空腹狀態下分泌過多的胃酸，而胃酸又會進一步刺激球部，產生腹痛反酸感；第二個方面的原因，就是不良情緒的影響，焦慮，抑鬱等方面的情況下，會影響我們的交感神經興奮性，導致在空腹狀態下，胃酸也會出現過度分泌的情況。
因此，之所以會出現夜間反酸的問題，通常都是與相關的疾病問題以及情緒問題密切相關的，只有明確了病因，才能夠更好的調理好夜間反酸的問題。
夜間反酸嚴重，如何調治才好
對於夜間胃酸反流食管引起燒心、腹痛、咽喉痛、嗆咳等不適症狀的問題，用調治比治療要更為確切，一方面要多多做好生活調理，另一方面，也要做好相關症狀和疾病的及時治療。
先來說一下治療的問題，對於反酸的問題，如果說對症治療，通常需要服用抑制胃酸過度分泌的藥物，這類藥物目前最常見的是質子泵抑制劑類，通過抑制胃酸分泌的之後環節，能夠起到有效減少胃酸過度分泌的效果，奧美拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等藥物都屬於這類藥物，服用這類藥物，通常都會起到不錯的抑制胃酸分泌的作用，但對於夜間胃酸過度分泌的情況，有些朋友服用拉唑類藥物效果不明顯，這種情況下，就不妨試試H2受體拮抗劑類藥物，比如法莫替丁等，晚上睡前服用替丁類藥物，對於抑制夜間反酸，往往有不錯的效果。
除了抑制胃酸分泌以外，針對有些朋友胃動力不足等方面的情況，有時候也也需要服用調理和改善胃動力的藥物和保護胃黏膜的相關藥物，另外，建議一定要檢查下是否有幽門螺桿菌感染的問題或者是其他的慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等方面的疾病問題，進行清除幽門螺桿菌的治療，進行相關炎性疾病或潰瘍性疾病的服藥治療，促進胃黏膜的修復等，也是治療和改善夜間胃酸食管反流的重要方面。具體的治療方案以及用藥方案，還是應該結合不同的情況來請靠譜的醫生來診治確定。
胃病三分治，七分養，在生活調理方面做好，也是減少夜間出現胃酸反流的重要方面，對於生活調理方面，給大家以下幾點建議——
注意健康飲食，不要在晚飯時過食油膩，辛辣刺激，以及不易消化的食物，這樣更會加劇夜間胃酸的過度分泌。注意晚餐時間的把握，晚飯不要吃得過萬，也不要在睡前再次進食宵夜，這樣的一些習慣，都會刺激胃黏膜進一步分泌胃酸，導致胃酸的反衝。睡覺時注意保持正確的姿勢，一方面可以通過適度的墊高上半身來避免胃酸的過度反流，但也要注意不要用過高的枕頭，引起身體的不適甚至導致落枕，頸椎病等問題，在睡覺的方向上，面朝左側躺，可以使胃部處於腹腔的底部，也有助於減低腹壓，減少胃酸反流造成嗆咳的機率。晚間睡前不要吸菸喝酒，吸菸，大量飲酒，不但會影響睡眠，也都會刺激胃酸的過度分泌，引起夜間胃酸反流食管的問題。不要在晚間或睡前吃誘導胃酸分泌的一些敏感性食物，這種食物的類型，針對不同的人群，也往往各不相同，比如有的朋友吃了柚子會刺激胃酸的過度分泌，而有的朋友則吃甜食反而會刺激胃酸過度分泌，如果你了解自己的情況，知道某種食物是刺激胃酸過度分泌的敏感性食物，就儘量的不要接觸。保持良好樂觀的情緒，焦慮，緊張，抑鬱等情況，會影響我們的自主神經，同樣也會影響我們胃部的平滑肌活動以及腺體，黏膜的分泌，是造成夜間反酸嗆咳的重要原因之一，調整好自己的情緒，避免因為情志上的問題導致的胃酸反流，也是非常重要的一個方面。