1.一分鐘接觸。
父母的手是託舉兒女的手，託舉的力越大，兒女所處的位置就高。父母要注意摸摸孩子的頭、肩膀、握握孩子的手，通過接觸來傳遞父母與子女的親情，傳達給孩子愛和力量。但與兒女發生肢體的接觸要注意心情、場合等。
2.一分鐘傾聽。
海鷗傾聽濤聲，才會盤旋;雄雞傾聽黎明，才會唱曉，鯤鵬聽九天，才會展翅。不要總是讓孩子聽，父母可轉換一個角度，傾聽一下孩子的呼聲，走進孩子的心靈世界，進行心與心的碰撞。注重有效的淵舌與交流，這樣可以更好地了解孩子的內心世界，增進父母與孩子之間的信任與情感。在傾聽孩子的講話時，一定要集中精力、精神振作、態度和藹。
3.一分鐘遊戲。
笨拙的孩子在遊戲中找樂，聰明的孩子在遊戲中找知，傑出的孩子在遊戲中增智。遊戲可以增進家長與孩子的情感，提高孩子的生活興趣，調整孩子的精神狀態。家長帶孩子進行的遊戲，必須是健康的、積極的、有趣味的，引領孩子過充實的、向上的、快樂的生活。
4.一分鐘矯正。
風給垂柳以矯正，才會有婆娑;浪給靜水以矯正，才會有魚躍;帆給船舟以矯正，才會有航速。孩子有過錯的行為時，家長一定要明確指出正確的行為應該怎樣，錯誤的行為將會帶來怎樣的危害，矯正孩子的錯誤行為，不可任其發展，否則積重難返。但面對孩子的錯誤時，家長首先要弄清是由孩子主觀因素還是非主觀因素造成的，其嚴重程度如何。矯正還要注意場合，語言要平緩，態度要溫和、不急不躁，要循序漸進，不可急於求成。
5.一分鐘激勵。
激勵能使人永遠充滿自信，激勵能使人永遠充滿希望，激勵能使人永遠感悟幸福。孩子出現過錯以後，一定要進行矯正，但在矯正的同時，應該用發展的眼光看待孩子，多給孩子一些鼓勵，激勵孩子前進，引導孩子反思，以情動人。家長要有耐心與恆心，要毫不吝惜地拿出激勵的武器，激發孩子的生活、學習興趣，激發孩子的鬥志，激發孩子的自信心，不斷地促進孩子的發展。
6.一分鐘讚美。
陽光讚美一番花朵，花朵就會燦爛;雨露讚美一番禾苗，禾苗就會茁壯;大地讚美一番山川，山川就會錦繡。孩了的身上總會有它獨特的優點，有他閃光的地方，作為父母要注意發現孩子生活、學習中的優秀表現，抓住最佳時機，進行讚美。在讚美的過程中，要注意方式、地點、語調、時機、程度等。
7.一分鐘參與。
參與能體現民主、平等、人格的尊重;參與能體現友愛、融洽、和諧的氛圍;參與能凝聚智慧與力量;參與能促進人的主體發展。在一個家庭中，父母應尊重孩子的主體地位，家裡辦大事時(如買房、買車、添置電器設備等)，應該了解孩子的意見，讓孩子參與家庭大事的管理，儘可能形成共識，這將有利於家庭良好氛圍的形成。在孩子參與的過程中，要注意參與的度，尊重與引導相結合，不要什麼都順從孩子。參與的目的是為了培養孩子思考問題的習慣，促進孩子能力的提升，而不是一味的滿足孩子的要求。
8.一分鐘懲戒。
孩子出現非常嚴重的過失行為，如在校出現違紀行為，在社會上出現不文明行為等，一定要進行懲戒，否則孩子就有可能走向錯誤之路。因此，父母要表明自己的態度，可以用較為嚴厲的言詞旗幟鮮明地進行批評，指出錯誤的性質，責令其改正錯誤，但決不可動手傷害孩子，要有理智，控制自己清緒上的衝動，避免產生對立的情緒。要掌握懲戒孩子的最佳時機，在孩子自責時、有他人在場時、孩子特煩躁時不要懲戒孩子。
9.一分鐘示愛。
秋水愛長天，才共一色;落霞愛孤鷺，才共一飛;山峰愛山梁，才共一脈。家長要讓孩子懂得：你是父母最心疼的人，即使在你出現嚴重問題時，父母對你進行懲戒，也是父母在履行愛的責任。今天你不高興，甚至流淚了，父母會更不高興，會流更多的淚水。父母向孩子示愛必須具有一定的藝術與技巧。
10.一分鐘期盼。
孩子是父母生命的延續，孩子在父母的期盼中成長。父母對孩子的期盼應當讓孩子知道。比如，父母可以在恰當的時機跟孩子談談自己成長的心路歷程，讓孩子知道父母不希望孩子遭遇同樣的挫折;可以和孩子一起共同描繪發展的藍圖、暢談美好的人生理想;可以用鼓勵的語言培養孩子勤勞、勇敢的精神。但家長對孩子的期盼應該是理性的、實事求是的、發展的。