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刷牙在我們平常生活中可以說是非常小的一件事，但是我們不可否認，在很多時候，細節卻關乎著成敗。雖然刷牙是一件非常小的事情，但很多人卻都沒有做好。畢竟商業並不需要專業的指導，專業的教育幾乎都是來自於別人的耳傳面授。雖然不需要嚴格的學習，只需要看一下就會了。所以很多人一些不太正確的方式也被學會了。所以也就這樣一代一代地傳下來了。
刷牙提醒：早上刷牙到底需不需要先蘸水呢？答案原來是這樣啊！
就比如說在平常生活中你有沒有思考過這個問題，在刷牙之前，我們都需要先將牙膏擠在牙刷上面，那麼這個時候就會有人直接將牙刷放到嘴裡開始刷牙，也有一些人會先將帶有牙膏的牙刷先放在水裡涮一下再刷牙。那麼這兩種說法到底哪種是正確的呢？今天大家就來跟小編一起來了解一下，到底哪種方法比較正確吧。
其實刷牙之前需不需要先蘸水，主要還是決定於牙膏本身，因為對於大部分的牙膏來說，他們都是比較適合在刷牙之前先沾水的，因為有水的參與下，牙膏上面的一些活性劑和起泡劑才能更好地發揮作用。才能起到更多的泡沫。使我們的牙齒更加的乾淨，也非常有利於我們牙齒的清潔。
但要注意的是，如果你使用的是一種特殊的牙膏，比如說牙膏具有清潔牙齒美白的作用，或者是脫敏的牙膏之類的牙膏，都不需要在刷牙之前先沾水了。因為這些牙膏當中都含有一些特殊的成分，而有一些成分遇到水就可能會失去本身的效果了。而對於美白的牙膏，由於深圳水就會減少牙膏與牙齒當中的摩擦，通常美白的牙膏摩擦得越充分，刷牙才會越來越乾淨，牙膏戰士可能會減少摩擦，從而影響美白牙膏的作用。
其實小編這裡還有一個比較好的方法，也不需要糾結，就是在刷牙之前先漱一下口，這樣的話也不需要糾結需不需要先沾水了，因為先漱一下口，本身嘴巴裡面就非常溼潤了。這個時候無論是先蘸水或者是不蘸水，都會起到充分的泡沫幫助，牙膏起到清潔牙齒的作用。
在平常生活中，你有沒有注意到牙齒並不是很白，應該怎樣美白呢？
其實正常的牙齒並不是非常雪白的，正常的牙齒應該是具有一些淡黃色的。但如果牙齒過於黃的話，就會影響到美觀了。那麼這個時候就會有很多朋友好奇應該怎樣美白牙齒了，首先應該找到牙齒變色的原因，然後從根源解決問題，這樣牙齒才會更加的潔白。
比如有的人是因為著色的原因而造成牙齒黃的狀況，這個時候就可以定期去正規的牙齒診所洗牙或者是聽從醫生的指導，採取一些措施。但如果是飲食方面的，比如說經常吸菸喝茶喝咖啡等等這些原因導致牙齒變黃的時候，就應該對於這類的飲料減少使用了。
但是也有一部分人糾結，究竟是吃早餐前刷牙還是吃早餐後刷牙呢？
其實這個問題也困擾著很多朋友，因為有的人說應該先刷牙，不然細菌就會吃到肚子裡，但有的人說吃完飯之後刷牙也可以有效的清除吃早飯之後牙齒上留下的一些食物殘渣。那麼這兩種說法到底哪種比較正確呢？
其實不用糾結，在吃飯之前刷牙確實能夠有效地減少嘴巴當中的細菌，如果不刷牙直接吃東西的話，確實可能會將一些細菌直接吃進肚子裡面而吃完早餐之後，如果覺得嘴巴當中有異味，或者是有時候參加的話，也可以再上一遍呀，或者是屬於漱口，都能夠起到清理食物殘渣的作用。
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