女人懷孕的時候，除了怕生完孩子會身材走形，還會怕長妊娠紋。
女明星霍思燕在"秀恩愛"的時候，講過在自己懷孕的時候，特別怕自己長妊娠紋，以後穿不了露臍裝，穿不了超短褲，然而她的老公杜江讓她不要害怕，在她懷孕期間，堅持每天給她全身塗一遍去妊娠紋的橄欖油，甚至腳趾頭都不放過。結果到生完孩子，她都沒長一條妊娠紋。
在她秀恩愛的時候，除了吃了滿口的"狗糧"，也感到孕婦對長妊娠紋恐懼。
孕期為什麼會長妊娠紋呢？
妊娠紋是因為孕媽在懷孕期間，腹部會不斷地增大，使腹部表面的皮膚彈力纖維和膠原纖維失去了彈力，發生不同程度的損傷或斷裂，皮膚逐漸變得又薄又細，逐漸就會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
在生產以後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的線紋，這就是妊娠紋。
但是在我們日常生活中會發現，有些人生完孩子後並沒有長妊娠紋，甚至和沒生過孩子一樣，這又是為什麼呢？
1. 天生體質比較好
每個人的身體素質都是不一樣的，有的人天生皮膚比較白皙，彈性好，不容易長皺紋，所以在懷孕的時候，肚子漸漸地變大，也不會長妊娠紋。
而且具有這種特質的人，是會將這樣的好特質遺傳給下一代的，所以可以看看自己的母親，有沒有妊娠紋。
這種體質的孕婦，是羨慕不來的，只能說是基因比較好。
2. 嚴格控制體重
有些孕期的媽媽，並沒有因為懷孕，就放縱自己，每天暴飲暴食，為了給孩子補充充足的營養，就吃過多的高營養食物。
而是每天嚴於律己，嚴格地控制地控制自己的體重，做到了飲食規律，並且營養均衡，控制自己的體重平穩地上升，使得肚子的增大不至於過快，讓皮膚有著較長的緩衝時間，來"應對"日漸增大的肚子。
3. 滋潤皮膚
有些孕媽在懷孕期間，為了防止自己長妊娠紋，從懷孕第三個月開始，甚至是剛懷孕的時候，就開始給自己身上塗去妊娠紋霜。
這些去妊娠紋霜，是含有比較天然且有效潤膚的物質，比如乳木果油，牛油果，蜂蜜，維生素C等，都能有效地對抗妊娠紋。
通過滋潤皮膚，讓皮膚吸收到足夠的營養從而經得起懷孕後期因為體重增加要造成的肌肉拉伸，這樣就很大大減少妊娠紋的產生。
很多寶媽都是長了妊娠紋之後，才想起來要去做預防，其實從孕期開始孕媽媽就要著手預防妊娠紋了，可以從以下2點做起。
1. 飲食
除了在外面滋潤皮膚，還可以從內增強皮膚的彈性。
在懷孕期間，孕婦要避免攝取過多的甜食和油炸食品，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，讓皮膚獲得營養，改善肌膚的膚質，避免妊娠紋的發生。
2. 運動
孕期很多孕媽不喜歡運動，尤其是肚子增大以後，認為自己行動不方便，就喜歡躺在沙發或床上，這就會讓身體的脂肪堆積。
所以孕媽們在孕期一定不要找理由偷懶，多去外面走動，消耗自己的脂肪，避免體重增長過快，導致妊娠紋的產生。
懷孕是件很辛苦的事情，雖然會經歷一些自己不願意面對的狀況，比如變醜，長斑，比如剖腹產的疤痕，以及嚴重的妊娠紋，但當孩子出生的那一刻，你會覺得一切都是值得的。
如果孕媽們產後妊娠紋還是不消，可以試試美國那款去妊娠紋的產品，效果不多說，用過就知道了。