為什麼說燕窩是孕婦的寶貝？

2020-09-04 焱淼時間YM

都說辛苦護膚幾十年，結果生完小孩一朝回到解放前。生前是少女，生完就變大媽！

要我說，生孩子就像是一把磨皮刀，不信你試試？

當媽前，出門聚會各種飯局趴，嗨歌，逛街買買買

當媽後，少了聚會，飯局趴，出門逛街直愣愣盯著小孩子的衣服，聊得是孩子，生活重心還是孩子，天天圍著它轉。

以前滿臉的膠原蛋白，直接塗個口紅就很美，身材完美，小腹平坦無贅肉，標準水蛇腰生了。

孩子後小蠻腰一去不復返，松松垮垮滿是贅肉，還有難看的妊娠紋！


不過，也不是所有的女人生了孩子後，就會皮膚變差、身材會走樣，顏值會下降。


對於會吃燕窩的女人來說，經營自己是女人一生很重要的任務。吃燕窩也不僅僅是為了好看，而且養生啊！

像娛樂圈的女明星，生完孩子後不知道為什麼皮膚會變得更好了，身材也是一樣。比如說前段時間唐藝昕，懷孕的時候就沒怎麼見肚子，結果最近看她復出的那些視頻，身材真的是太好了，如今依然是水嫩水嫩的，氣色也相當不錯，少女感爆棚，完全看不出是一個孩子的媽媽！

當然除了有錢之外，還是因為能有最好的照料和服務，還有一些我們可以學習的點，那就是控制體重，吃燕窩保養。

為什麼孕婦要吃燕窩？

孕婦在懷孕初期由於孕反應等原因一般進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。

燕窩作為天然滋補佳品，如能孕前三個月堅持食用，不僅媽媽可以增強營養提高抵抗力，而且寶寶通過胎盤吸收營養物質，補充了腦部營養，打好體質基礎為以後健康成長做充足的準備。而且「一人吃，兩人補」，雙倍的營養！


蛋白質是腦細胞的主要成分之一，約佔腦重量的35％，蛋白質在腦神經的興奮與抑制方面起重要作用。蛋白質中的胺基酸被腦使用3小時就要更新，所以要經常從飲食中攝取蛋白質，而燕窩的優質蛋白質含量平均高達57%。

而且愛美之心人皆知，懷孕是幸福的，但是妊娠紋對美麗的破壞是殘酷的。燕窩裡含有一種多肽類物質——表皮生長因子(EGF)，它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。現在知道明星生完寶寶依然皮膚緊緻，光彩照人的秘密了吧!


此外，唾液酸對胎兒大腦發育有著重要作用，可促進腦部發育。燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道（這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳中，這也是為什麼很多專家建議堅持母乳餵養的原因）。

燕窩最佳食用時間

燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。

晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，而且皮膚也變得更好了，變嫩了不少，皮膚也比以前緊緻。

產後吃燕窩可以使女性迅速恢復、氣色更佳還能淡化和改善妊娠紋，各位孕媽媽一定要安排起來！

相關焦點

  • 為什麼醫生不建議孕婦吃燕窩了呢？
    燕窩是很好的滋補品，尤其是很多明星都在食用並且安利，也總能在網上看到：某某明星懷孕的時候吃燕窩，狀態和懷孕之前的一樣等新聞，孕期吃燕窩似乎好處多多。但是最近很多孕媽都說，在產檢的時候醫生並不建議吃煙味，這是怎麼一回事呢？為什麼醫生不建議孕婦吃燕窩了呢？是會對嬰兒產生影響嗎？
  • 為什麼醫生不建議孕婦吃燕窩?燕窩不是好東西嗎
    燕窩是很好的滋補品，尤其是很多明星都在食用並且安利，也總能在網上看到：某某明星懷孕的時候吃燕窩，狀態和懷孕之前的一樣等新聞，孕期吃燕窩似乎好處多多。但是最近很多孕媽都說，在產檢的時候醫生並不建議吃煙味，這是怎麼一回事呢？為什麼醫生不建議孕婦吃燕窩了呢？是會對嬰兒產生影響嗎？
  • 為什麼孕婦都在吃燕窩?孕婦吃燕窩的3大好處讓你明白
    燕窩，其實就是燕子的口水，屬於稀有食物，營養價值很高，是大眾喜愛的健康食品。燕窩具有美容養顏、促進病後復原的功效，經常服用燕窩能夠增強抵抗力。而孕婦在懷孕期間需要大量的營養，為了讓胎兒更健康，出生以後少生病，準媽媽們想盡各種辦法都要生一個健康聰明的寶寶。
  • 孕期為什麼吃燕窩會吐,怎麼做燕窩孕婦能吃進去
    燕窩具有很好的滋補效果，並且燕窩中含有的燕窩酸能夠促進胎兒的大腦神經發育，所以很多家庭都會在孕期食用燕窩，但是有的孕婦吃燕窩的時候會出現排斥反應，吃了之後就會吐，孕期吃燕窩為什麼會吐呢？首先如果吃下燕窩後有不良反應、想吐，首先要確定的是購買的燕窩品質是否存在問題。正常純天然的燕窩食用之後是不會讓人出現嘔吐的情況，如果是孕早期吃燕窩之後出現了嘔吐的症狀，很有可能是早孕反應，也就是孕吐。在妊娠早期由於孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長引發的嘔吐症狀。
  • 都說孕婦吃燕窩好處多,真的所有孕婦都適合吃燕窩嗎?
    很多人都知道，堅持孕期吃燕窩，有助於胎兒腦部發育。孕婦吃燕窩後抵抗力也比以前更好了，皮膚感覺更細膩光澤了。孕婦吃燕窩補充唾液酸除了緩解「孕傻」症狀外，還有助於睡眠減少疲勞、預防產後抑鬱症。但是，所有孕婦都適合吃燕窩嗎？哪些情況下孕婦不能吃燕窩呢？今天我們一起了解一下。
  • 孕婦為什麼要吃燕窩?有哪些好處?
    孕期吃燕窩一人吃兩人補，不論是新手孕媽還是二胎孕媽，建議每位孕媽媽都需要食用燕窩來調理身體。那麼吃燕窩具體有哪些好處呢？小編給您科普一下。孕婦進補聖品燕窩能夠進補！燕窩甘性平，不燥不膩不上火不寒涼，適合絕大多數人食用。孕婦孕期不能吃過於溫補或寒涼的滋補品，所以燕窩是最適合的進補聖品！
  • 小鳥鮮燕為什麼要做專業孕婦燕窩?
    率先開創專業孕婦燕窩品質標準 小鳥鮮燕專門針對孕期及哺乳期女性，用木糖醇科學替代冰糖，既保證了燕窩清甜的口感，同時又做能到健康。 小鳥鮮燕孕婦燕窩脂肪檢測為「0」，不含脂肪，無增胖壓力。木糖醇代冰糖，解決孕婦怕糖難題，不做糖媽媽。
  • 孕婦吃燕窩好嗎 孕婦吃燕窩好嗎?哪裡燕窩最好
    孕婦吃燕窩燕窩是天然的滋補食物，對胎兒和孕婦的身體又不錯的滋補功效，可以為身體補充孕期所需的營養物質，還能預防孕期妊娠紋，讓生出來的寶寶更強壯，白皙。那懷孕早期可以吃燕窩嗎?懷孕早期可以吃燕窩嗎燕窩的營養價值很高，含有極高的蛋白質。
  • 孕婦可以吃燕窩嗎? 孕婦吃燕窩有什麼好處?
    談到燕窩，很多人都很喜歡吃，但能吃得起它的人不多，因為價格昂貴，但它是一種非常滋補的食物。下面要給大家分享的內容是：「孕婦可以吃燕窩嗎 孕婦吃燕窩有什麼好處」，一起來看下吧！孕婦可以吃燕窩嗎：1、答案是肯定的，孕婦是可以吃燕窩的。根據報導，在中國每年有80%的孕婦都在食用燕窩，以確保未來的寶寶更健康、更聰明。事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。
  • 孕婦吃燕窩 孕婦吃燕窩對胎兒好嗎
    孕婦吃燕窩冰花甜官燕材料：幹燕條40克，冰糖300克，清水1400ml；1、依上法將燕窩浸發好，瀝乾水後用碗盛載。2、將燕窩隔水幹蒸15分鐘。3、將1400ml清水煮沸，下冰糖煮溶。其間要撈除泡沫。再加入燕窩。
  • 不建議孕婦吃燕窩，孕婦飲食要注意什麼？
    一直以來，燕窩被大家當做上好的補品，這是因為燕窩中的營養價值非常高，並且對於人體有益，尤其是女性朋友，想保養身體燕窩是首選;不過有一種說法是，孕婦不可以吃燕窩，那麼醫生為什麼不建議孕婦吃燕窩呢?　　醫生不建議孕婦吃燕窩　　因為燕窩含有激素，並且由於真的燕窩比較稀少。　　現在很多地方賣的都是虛假的燕窩，添加有對身體不好的東西，孕婦服用之後，可能會損害孕婦和寶寶的健康，所以通常醫生是不建議孕婦吃燕窩的。
  • 孕婦可以吃燕窩嗎?孕婦吃燕窩好嗎?
    捨得歸捨得，但孕婦飲食禁忌諸多，關於孕媽媽能吃什麼食物，不能吃哪些東西，是必須掌握清楚的。那麼，孕婦可以吃燕窩嗎 孕婦吃燕窩好嗎？燕窩的功效與作用1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
  • 為什麼孕婦安胎都選擇吃燕窩？
    因為燕窩有著滋補母體、使新生嬰兒大腦發育全面、肌膚亮白的作用，所以許多準媽媽在購買滋養身體的補品時都會選擇燕窩。可購買燕窩後，問題來了：燕窩應該怎麼吃？吃的分量吃多少？堅持食用冰糖燕窩，枸杞紅棗燕窩、紅糖燉燕窩可以暖宮，有利於受孕幫助早期寶寶神經系統發育。孕早期（1-12周）食用方法：建議每次幹燕窩4克，隔天食用。早晨空腹或晚上入睡前，溫熱食用效果最佳。
  • 孕婦可以吃銀耳燕窩嗎???
    可以吃，不說孕婦最適合吃眼耳燕窩，但是可以說孕婦是最需要的，下面我們來看看眼耳燕窩能夠給孕婦身體帶來什麼幫助。 首先我們來看看為什麼一懷孕，就要吃補品，就要跟平時吃得不一樣，是因為懷了一個小孩，這個小孩需要吃營養，需要食物，也要在娘胎裡慢慢的成長，這種情況下，寶寶會吸收母體的一些養分，加上寶寶的一份，所以如果不吃一些補品，營養不均衡，母親的身體就很容易出問題，也不利於小孩子的成長。
  • 吃燕窩的好處有哪些 孕婦怎麼吃燕窩
    李時珍在《本草綱目拾遺》中稱：燕窩「大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞瘵之聖藥。一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。」《食物宜忌》中亦說：燕窩有「壯陽益氣、和中開胃、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎」等功效，對咯血吐血、久咳痰喘、陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好的效果。
  • 孕婦吃燕窩的好處 燕窩的功效與作用有哪些
    在日常生活中，人麼都以為燕窩是很好的補品。其實很多人對於燕窩的營養價值和食用方法都不清楚。那孕婦吃燕窩的好處有哪些?孕婦是黨的吃一些燕窩起到安泰的功效。那燕窩的功效與作用有哪些呢?燕窩的適用人群有耐心額?下面我們一起來看看吧。孕婦吃燕窩的好處一、提高孕婦的抗病能力。
  • 燕窩怎麼吃對孕婦有好處,孕婦燕窩的做法你學會了嗎
    孕婦在燕窩的食用搭配上要營養均衡，豐富多樣，但不要和燥熱、寒涼的食物一同搭配。今天來看看怎麼吃燕窩能補充充足的營養素，對孕婦和胎兒都有好處。下面來看看孕婦燕窩的做法。黑豆燕窩黑豆燕窩中微量元素還量高，為孕婦提供充足營養，有非常好的補腎功效，對於孕期腎氣不足出現乏力水中有緩解作用做法：1、燕窩洗淨泡發，清理乾淨後沿紋路撕成條；2、將黑豆洗淨浸泡40分鐘，放入鍋中熬製成黑豆沙，適量加入白砂糖最好不要太多；
  • 孕婦吃燕窩的最佳時段？孕婦吃燕窩對胎兒有什麼好處呢？
    ，但是孕婦吃燕窩還需要注意時間段，那麼孕婦吃燕窩的最佳時段是什麼時候?孕婦吃燕窩對胎兒有什麼好處呢?孕婦吃燕窩的最佳時間段是什麼時候?，孕婦食用也具有極好的保健作用，孕婦在孕期前三個月的時候服用燕窩可以幫助胎盤發育，具有安胎的作用，孕婦在後三個月服用燕窩，有益於胎兒的身體健康。
  • 孕婦什麼時候吃燕窩?
    此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，-也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。
  • 專為孕婦定製的營養品,燕小廚孕婦燕窩,萬千準媽媽們的首選!
    燕窩的營養價值是非常高的,非常適合老人、小孩以及孕婦這些特殊人群食用。尤其是孕婦朋友們,她們更會選擇吃燕窩,來達到一人吃兩人補的效果。可是,現在市面上,專門針對孕婦的專屬燕窩可以說是少之又少,能叫得上名字的,沒有幾個,這裡面,我接觸的燕小廚孕婦燕窩算是一個產品品質比較好的。