立夏，四月節，立字解見春，夏，假也，物至此時皆假大也。孟夏之交，天地始交，萬物並秀。今日立夏，24節氣中的第7個節氣，也是夏季的第一個節氣，立夏是夏天的開始，也是春天的絕唱。
立夏節氣有三候，一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生。表示到了立夏就能聽到蜊蜊蛄在田間的嗚叫的聲音，大地上可看到蚯蚓在挖土，王瓜的蔓藤也開始快速的攀爬生長。
立夏的習俗有很多，江南水鄉有烹食嫩蠶豆的習慣，有的地方還有立夏日稱人的習俗。人們把小麥、大麥穗在火上烤熟吃，以享新麥之鮮，或用秤秤人之輕重以祈福。立夏節氣一到，民間嚴禁家人坐在門檻上，許多人還習以立夏日的陰睛測一年的豐歉，認為立夏時下場雨最好，不然便會「立夏不下，旱到麥罷」、「立夏不下雨，犁耙高掛起」「立夏無雨，碓頭無米」。
古人認為立夏三個月是農事繁忙的季節，所以此時節又被稱為「三夏」。這時草木繁茂，生長旺盛，夏令季節病較多，往往有身倦肢軟、食少微熱的現象，有時還會暑熱傷氣。這種情況往往是因勞動強度大、氣溫偏高、休息不足所致，因此應該注意調整飲食，合理安排農業生產勞動時一間，適時補充水分，保證睡眠，適應夏天「長養」的要求，保護身心健康。
氣溫升高後，人們極易煩躁不安，好發脾氣。有些人平時溫文爾雅，不急不燥，可到了夏天卻性情急躁，常為小失大發脾氣。其中的原因就是氣溫升高加劇了緊張的心理，心火過旺所致。所以我們要做到「戒怒戒躁」，切忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情舒暢，安閒自樂，笑口常開。