情商的培養

2020-09-04 碧瀅

如何做優質教育我想這是很多家長最關心的問題，我想這個不難理解，相反很多現在的家長已經很關注優質教育的情商培養……但是大多數人還不能真正意義的去把情商培養作為孩子培養的一部分來進行教育實踐，所以我想給大家一些建議和啟發，讓家長能夠輕鬆應對教育中的情商培養這個重要部分！

首先我們來明確一下情商的定義，到底什麼是情商？

情商EQ(EmotionQuo-tient)即情緒商數，也就是我們平時所說的非智力因素，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，它包括自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往。現代心理學研究表明，一個人成功的80%在於情商，智商只佔20%。而且，在後天教育中，孩子的智商的提升空間相對較小，情商則不同每個孩子都有很大的提升空間和發展潛力！所以我們要越來越重視孩子情商這方面能力的發展和引導.

從情商的定義方面我們來分析一下具體怎麼培養孩子的這幾個方面呢？

1.自我認識：包括認識自己接納自己

首先認識自己是培養孩子的自信心，培養孩子的獨立意識。

對於小孩子來說,父母在引導孩子認識自己的時候先從認識自己的外表開始,包括自己有多高、有多重、我現在是傷心還是高興,我有哪些優點，還有哪些缺點，要有正確的認識的判斷能力！

其次是學會接納自己，要學會接納自己的一切,包括自己的優點,也包括自己的缺點。父母要讓孩子知道世界上沒有十全十美的人,每個人都有缺點。孩子們只有在成長中先接納不完美的自己,也就是自己喜歡自己,然後改正自己身上的缺點以及在日常生活和成長過程中犯過的錯誤,才能塑造更好的自己！同時父母要做好孩子背後的支持者,無論何種情況下,讓孩子都能感受到來自父母的愛。

2情緒管理

情商能力的其中一項是情緒管理能力，高情商的孩子能更好地識別自己的情緒，使用正確的情緒調節策略進行情緒調節、排解壓力。科學研究發現：擁有高情商的孩子，在失落的時候，更善於安慰自己，他們能更快地讓心情平靜下來，由於情緒的變化直接影響著身體的變！要培養高情商的孩子，很重要的一點就是教他控制自己的情緒。幫助你的孩子分辨他們的情緒，很多時候孩子發脾氣，並不僅僅是因為他們憤怒。孩子會用憤怒去掩蓋自己很多情緒，比如受挫、傷心、失望，甚至有時候他就是覺得疲倦了，也會發脾氣。

此時父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受，讓他明白其實自己在經歷什麼情緒。當孩子說不出的時候，家長可以配合猜測，讓孩子理解自己到底為何不滿，家長再引導他們主動說出來，你可以說：「我知道你生氣是因為輸了，覺得很沮喪。」或者，「你現在很生氣，我猜是因為爸爸不帶你去玩你覺得很失望。」等等。一旦孩子能夠清楚他們真正的情緒到底是什麼時，他們就更容易控制自己的行為，也不會被極端情緒湮沒。家長們可以傾聽孩子發完脾氣以後的心理活動，給予他們必要的關心、陪伴。同時,父母要隨時關注孩子的情緒變化,一旦有自卑心理產生時,父母要及時予以鼓勵,不能讓孩子在這種負面情緒深陷其中。在孩子的成長過程中,各種情緒開始逐一出現,尤其是在一些成長的敏感期或者是青春期,那麼負面情緒出現的頻率可能就會多一些。這就要求我們父母從小就引導孩子學會認識並發洩自己的情緒。同時對於成長過程中的孩子要不斷引導孩子能夠觀察和審視自己的內心世界體驗，把握自己的情緒變化，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。

3.自我激勵

高情商的孩子能夠更客觀地評價自己，發現自己的優勢與不足，並不斷自我激勵，使自己朝更大的目標前進。高情商的孩子具有較高的挫折抵抗能力和問題解決能力，他們能夠多角度看待問題，成長型思維也使他們不會輕易被困難所擊垮。

4.了解他人

無論是誰，都希望得到他人的讚美和鼓勵，得到他人的讚美，總會心生歡喜，也更願意與之親近。孩子能不能好好說話，其實和父母有很大的關係，想讓孩子好好對別人說話，那麼首先就是父母可不可以和孩子好好說話。在與他人的相處中，適當的去讚美他人，有利於建立良好的友誼，還可以鍛鍊孩子的開闊的胸襟，對於很多事情的處理上也是很有益的。

我們每一個人的身邊，可能油嘴滑舌、侃侃而談的人很多，但是他們往往是更多的去表達自己，總是說很多，可一個真正的可以傾聽並且理解別人的人，其實是很少的。教育孩子的時候要讓他學會如何傾聽，當家長在跟孩子說話時，讓他學會專心聽你講的話，在孩子對我們講述事情的時候，我們也可以適當的點頭或是回答來給予回應，其實這就是教會孩子如何很好的傾聽，這樣的方式也是更好的讓孩子感受到你給予的尊重和理解，對你會更加信任，這在人際交往中其實是很重要的。

5.社會交往

情商高，社交才會更快樂，高情商的孩子掌握更多的社交技巧，人際互動中，他們能更好地維持人際關係。此外，高情商的孩子懂得換位思考，能夠更好地理解他人的情緒和行為，這就是高情商的人讓人感覺溫暖的原因，也是他們能建立良好人際關係的基礎！

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  • 情商因素的培養方法
    傳統的學校教育歷來重視通過知識傳播和智力開發來發展個人的智力，而忽視對潛能的價值、情感和人格等情商因素的挖掘與培養，從而造成了一系列問題，如「高分低能」、人格缺陷、心理問題、缺乏責任感與合作精神、缺乏恆心和毅力等。自從「情緒智力」觀點提出後，國內外的學校開始注重加強情商因素的挖掘、開發和教育，如今情商的培養也成為成功者必備的因素，並已取得了良好的效果。
  • 如何培養孩子的情商
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  • 情商與人際關係息息相關?孩子的情商該如何培養?
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    情商的概念是心理學家提出來的，它是情緒智力的一種體現，它與智商的概念不同，智商的高低多與先天條件關係甚大，情商多與後天的培養有關，它是人們情緒控制的能力，是人們意志力的體現。情商不是硬體能力，而是一種軟實力。
  • #培養高情商孩子#【孩子情商該如何培養】
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  • 對孩子情商、智商的培養，應該如何開展？
    她就開始擔心她在孕期做的是否是有效的，因為其實對胎兒進行早教是很有必要的，對胎兒的胎教就是對孩子最開始智商的培養，通過胎教，來幫助寶寶的大腦、神經系統、運動系統、聽覺系統得到更加完善的發育，胎教讓寶寶在出生以後更好的去適應社會，更加的聰明健康。那智商可以從胎兒時通過胎教開展，其實情商可以在孩子稍微的可以開始說話和走路時再開展。
  • 如何培養孩子的情商？
    如今「聰明」這個詞的定義，早已不僅僅是指寶寶的智商了，還包含著情商方面的發展。我們強調情商教育，也就是希望寶寶以後能把事情做的妥妥噹噹，有一個好的社交圈。有調查顯示，情商高的人，更具有領導力，因此情商高在孩子未來的發展中起到了非常重要的助力
  • 劉德華邀賈玲演夫人,後者回應被贊高情商,情商培養要從娃娃抓起
    ，情商其實更重要。 前三個方面都是幫助孩子打下基礎，培養孩子的基礎力量和能力，當孩子自信獨立的時候，才能真正學會共情，懂得換位思考。 知道換位思考的人往往更能有用共情的力量，能站在他人的角度理解別人，情商自然也就練就出來了。
  • 童年是培養情商的最佳時期，如何培養孩子的高情商？
    在幼兒園裡進行情商教育極為重要。教育專家指出，童年是培養情商的最佳時期。4個光著屁股的紙娃娃和四套衣、褲、鞋、帽，被分給4個小組的小朋友。老師說，各小組的4位小朋友一起給衣服塗上顏色並給紙娃娃穿好，比比看哪個組動作最快最好。規定的3分鐘過去了，孩子們貼在小黑板上的「作品」，讓大家忍俊不禁——有的沒穿褲子，有的只穿了一隻鞋，有的帽子沒戴上。
  • 如何培養孩子情商，有以下建議：
    孩子智商高，情商不一定高；情商高，智商一定不低。智商決定人的認識能力。智商高的人，思維能力、學習能力強，容易在某個專業領域有較高造詣，取得傑出成就，成為某個領域的專家。情商的高低決定著人的認識和實踐的動力大小，它通過影響人的興趣、意志、毅力，來加強或弱化認識和實踐的驅動力。無論是學校教育還是家庭教育中，更應該認識到情商比智商更重要，孩子的情商比智商更有潛力，更有效果。
  • 情商比智商更重要，家長要有五把培養孩子情商的鑰匙
    當我們見到其他的小朋友時，多半會誇他們一句「這孩子真聰明」，但卻沒見到誰誇別人家孩子「這孩子情商真高」。其實在我們闖蕩社會的過程中，情商與智商更能決定一個人的發展。能考上大學的人智商都不會差，但仍然有那麼多大學生被炒，還不是因為不會「做人」嗎？
  • 成功80%取決於情商，如何培養孩子高情商
    根據研究多數成功的人智商佔20%，情商佔80%。但是很多父母都沒有注意到情商對孩子的重要性，將幾乎所有的精力都投入到如何提高孩子的智力上，而忽視了對孩子情商的培養。恰恰幼兒時期又是情商培養的關鍵期。可以說錯過了這個時期，等一千年也沒有用了。今天我就對孩子如何培養情商談談個人見解。
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    情商不同於智商是天然註定的，更多是靠後天培養形成，情商的高低與孩子生活環境，父母的一言一行有著密不可分的關聯。從情緒的自我管控、到日常行為習慣的養成，生活中的一點一滴都可以培養孩子的情商，重要的是父母能不能把握住這個方向，讓孩子的情商能夠突破新高度。
  • 孩子不僅需要注意智力培養，更加需要培養孩子情商
    最終決定人生最終高度的還是一個人的"情商"。隨著越來越多的兒童心理疾病高發，越來越多的家長也逐漸重視孩子情商的培養。情商培養也成為了家長們的剛需課程，如何培養孩子情商，讓老羅帶您一起來學習。
  • 孩子情商比智商更重要！這4個方法幫你培養孩子情商
    所以說，情商高的人不論是在日常生活中，還是在工作中，都能做到很好，但是，一般情商都是在孩子小的時候培養的所以，針對這件事情，我總結了幾個培養孩子情商的方法，歡迎家長來學習。1. 培養孩子的社交能力這一點是非常重要的，因為等孩子的年齡大一點以後，會上幼兒園、小學、中學、高中和大學......在這一過程當中，孩子會結交很多的朋友，而孩子的學習生涯結束以後，進入到社會上，更要接觸更多的人。
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