教你烤雞排烤箱做法,簡單好吃又香又脆,不需油炸更健康

2020-12-22 吃貨小賣部

雞排是我們常吃的一種快捷食品,尤其是小朋友們。炸制好的雞排香味誘人,總是讓人忍不住,但是畢竟是油炸食品不宜多吃。今天和大家分享一款不需油炸的烤雞排,做出來的雞排表皮香脆,很是好吃。

烤雞排做法

原料:雞胸肉、鹽、黑胡椒粉、雞粉、蠔油、澱粉、雞蛋、麵包糠、油、番茄醬

將買來的雞胸肉衝洗乾淨,去掉表面的肥油和筋膜,不然會影響口感的。用刀將雞胸肉橫刀切成厚度均勻的兩片,這樣保證烤制時可以同時烤成,避免其中的一個烤過。刀背在肉片的兩面逆著雞肉纖維輕輕的剁,斬斷纖維使肉質易嫩。

準備適量的鹽、黑胡椒粉和雞粉均勻的撒在雞肉兩面,將雞肉放入碗中,加入適量的蠔油,給雞肉按摩均勻,靜置兩個小時醃製入味。

烤雞排做法

待雞肉醃製完成後,把雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。把雞肉兩面均勻裹上幹澱粉,放入剛剛準備好的蛋液中,讓兩面都均勻裹上蛋液,之後撈出,裹上兩面裹上麵包糠,用手輕輕按壓,抖掉多餘的麵包糠。

把裹好的雞肉分別放入烤盤中,薄薄地刷一層油,這樣烤出來的雞排口感會更好。把烤盤放入預熱好的烤箱中。烤箱預熱要做好提前量,這樣處理好的雞肉可以直接放入烤箱烤制,烤箱200度,烤制20分鐘左右就可以取出來了。

烤雞排做法

這時烤制出來的雞排色澤金黃,香味誘人,一點都比炸制的差,雞排用到切成小塊,蘸上番茄醬就可以開吃了。這道烤雞排你學會了嗎?想吃就趕緊自己動手做吧!如果你喜歡這道烤雞排,歡迎記得點讚、關注、收藏哦!

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