不管吃什麼自助餐，這2種不要碰，不懂的人瞎吃，內行人從不吃！
在我們上班的地方附近有很多家自助餐飯店，以前在上班的時候，最喜歡去吃的自助餐是一種自助火鍋，也叫旋轉火鍋，有時候排隊2個小時都等不到位子，想要佔住位子還要等很長時間，要麼是早早就去，吃的時候所有的付出都是值得，因為吃的過程才是最享受的，可以吹著空調，喝著飲料，吃著火鍋。
去吃自助餐的時候都喜歡吃什麼食物呢？比如說我去吃自助火鍋的時候，有一些食材我是從來都不吃的，吃最多的就是蔬菜，因為平常在外面吃飯的時候吃的蔬菜比較少，在吃自助火鍋的時候就喜歡多吃一些菜，給身體補充一些營養，像一些比較便宜的菜呀，什麼豆腐麵筋之類的，我是從來不吃的。
今天要給大家分享的時候，去吃自助餐的時候，不管你喜歡吃什麼食物，這兩種食材最好不要吃，不懂的人瞎吃，內行人可是從來都不吃的，我們來看看是哪兩種食材吧？第一種就是麵食，自助餐裡面的麵食有很多，有手擀麵，有掛麵，有時候吃不飽飯的話直接吃麵食能吃飽，但是自助餐裡面的食材是非常便宜的，質量也不是多好。
第二種就是碳酸飲料，自助餐裡面的飲料不是瓶裝的，而是在一個大型的罐子裡面放的，裡面兌了很多的添加劑，和平常我們在外面喝的飲料根本就不一樣，不是一個口感的。其實裡面兌的色素是非常多的，像那些藍莓汁，橙子汁之類的，喝著沒有一點水果的味道，大家千萬不要喝。
這兩種食材其實在我們去吃自助餐的時候，是價格最便宜的，根本沒有什麼成本，大家可以多吃一些蔬菜啊，喜歡吃的肉類，千萬不要吃這兩種，不懂的人還以為佔了便宜，喝很多飲料。