天乾物燥易上火，多喝這些糖水，酸甜可口又營養，還能潤肺止咳
現在到了春天溫度越來越高了，雖然說隨著時間的推移，馬上就要迎來夏季了，但是我們周圍的天氣只是溫度上升，氣候仍然是屬於乾燥的狀況，現在還是天乾物燥容易上火的時節，再加上春天的溫度變得溫暖了之後，更加適合病毒和細菌的傳播，所以這段時間有很多人都會中招，出現了感冒咳嗽的症狀，要是這樣的話，我們一定要多喝這些糖水，它們酸甜可口又營養，還能潤肺，化痰又止咳。
第1樣就是枇杷糖水，需要準備的食材有枇杷，冰糖和純淨水，當然我們將枇杷清洗乾淨之後去除果皮，然後去核對半切開。然後把枇杷放入鍋中，加入適量的清水和冰糖，大火燒開之後轉成小火，慢慢的去熬煮，慢燉，一直等到清水變得特別濃稠之後就可以關火了，這樣的枇杷糖水喝起來特別的甜，而且具有潤肺化痰止咳的功效，因為枇杷本來就是清肺潤肺的冰糖又具有降火的功效，它們兩者結合在一起喝著非常好，需要注意的就是一定不能把冰糖換成白糖，因為白糖在中醫上屬於熱性的喝了會上火。
第2樣就是金桔糖水了，需要準備的食材有金桔和冰糖純淨水，我們先把金桔買回家，清洗乾淨，在清洗的時候加一些食鹽，將金桔表面那些髒東西都給搓洗掉，而且還要放在淡鹽水浸泡20分鐘，最後再撈出來放在水龍頭底下清洗乾淨，這樣是為了能夠把金屬表面的農藥殘留給徹底洗淨，然後對半切開，將金桔裡頭的籽給去掉。接著把金桔放在鍋中，加入適量的清水和冰糖，用大火煮開之後轉成小火慢燉40分鐘，一直等到金菊明顯變得特別柔軟入口即化的口感就能關火來喝了。
其實金桔燙水和枇杷糖水是差不多的做法，只不過是在清洗金桔的時候稍微費點事，辦了金桔和冰糖，她們都屬於很有利的降火食材，搭配在一起喝的話，對於清火潤肺降火有很好的功效。
第3樣是黃桃糖水，需要準備的食材有黃桃，純淨水和冰糖。我們將黃桃洗乾淨之後去除外皮，削掉裡頭的黃桃和，然後把黃桃果肉切成均勻的大小，放在鍋中加入適量的清水開始熬煮，等到水開之後再加入冰糖，一直等到湯汁濃稠就可以關火出鍋了。
其實這三款糖水全部都是味道特別好，而且具有清熱潤肺的功效，在春天的時候天乾物燥，這個時候喝一碗糖水的話是再好不過了，而且因為它們味道特別的甜，即使是小孩子也不會排斥，因為孩子本身的免疫力就會弱一些，所以在春天一定要做好預防工作，防止他們感冒咳嗽。