雙孢菇的三種做法——蘑菇燉獵肚、蘑菇雞塊和蘑菇粉絲煲

2020-12-20 鎧鎧講動漫

在我國蘑菇的種類有許多人,人們一般將它們歸為菌類。人們常吃的蘑菇就有許多種,像常吃的油蘑,香菇等等都是蘑菇都歸於菌類。雙孢菇也是菌類的一種,我們在市場上也是能夠買到的。人們在平常多吃蘑菇對人的身體都是十分好的,蘑菇的種類有許多,我們即便經常吃蘑菇也不必憂慮會吃累的。

雙孢菇的表面是白色的,姿態十分招人喜愛,並且雙孢菇的做出來的菜也是十分受人們喜愛和讚譽的。那麼雙孢菇都有什麼姿態的做法呢?今日就來跟我們說一下。

蘑菇燉獵肚

【食材】:鮮蘑菇150克,豬肚1隻(約500~750克)。

【做法】:將豬肚洗淨切片;蘑菇洗淨切兩瓣,先燉豬肚,加精鹽少許,待八老練,再入蘑菇煮熟即成。

【特色】:此餚具有補中益胃的成效,適用於脾虛體弱,胃不納食之人食之。

蘑菇雞塊

【食材】:蘑菇200克,土雞肉脯200克,花生米l00克,姜蔥適量。

【做法】:將雞脯、蘑菇切成花生米大小塊,入鍋小炒;生薑切丁,香蔥切段;雞脯、蘑菇先燒熟;再入花生米、精鹽、姜丁、蔥段燜燒即成。

【特色】:此餚具有潤肺補脾的成效,適用於肺脾兩虛之人食之。

蘑菇粉絲煲

【食材】:蘑菇50克,薯粉絲150克,牛肉湯及肉末各適量。

【做法】:水發蘑菇並切絲,與薯粉絲一塊入牛肉肉末湯中煮熟即可。

【特色】:此餚具有理氣和中,增進胃口,滋補氣血的習效。適用於脘腹痞滿,胃口不振,口淡乏味,體倦無力等病症。

以上就是為我們介紹的雙孢菇的做法,我們能夠自己在家裡試著做一下,選一種你喜愛的做法去做,菌類是十分好的食物,它對人體的優點能夠說是十分十分多的,所以主張我們在平常多吃菌類。

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