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研究表明:每天喝2杯咖啡可以幫助你延長壽命
一項新的研究表明，如果一個人在平時有喝咖啡的習慣，那就可以會將自己的預期壽命增加大約2年。早上一杯咖啡的快速推動甚至可以讓最懶的人開始新的一天。咖啡與科學這兩個問題如何結合在一起來看，將會非常有趣，這次，擼哥就要分析結合這兩個問題的這項有趣的新研究。
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研究:適度飲酒和喝咖啡可延長壽命?來,讓我們為健康乾杯!
飲酒和喝咖啡這兩個習慣對長命百歲最有幫助？是的，你沒看錯。加州大學歐文分校的一項研究顯示，那些每天攝入適量酒精或咖啡的人可能比不碰這些飲品的人活得更長。每天飲用兩杯啤酒或紅酒的人比同齡人更長壽的可能性為18%，而喝咖啡的人比同齡人更長壽的可能性為10%。
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每天喝咖啡,會影響到你的壽命麼?研究給出的「答案」,令人意外
咖啡是一種在全球範圍內都很受歡迎的飲料，據估計，全世界每天要消耗22.5億杯咖啡。在過去，歐美人士喝咖啡比較多，而隨著生活方式的改變和文化交流的增多，咖啡也逐漸成為中國人日常生活中特別喜歡的飲料，特別是很多都市白領，每天喝杯咖啡不僅美味，而且還能提神醒腦。
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張文宏說男人喝咖啡可以「續命」?是真的,但極限是……
本文轉自【錢江晚報】；在最近一次公開演講中，"張爸"（復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏）在提問環節cue到咖啡："關於咖啡對人有利無利，全世界做過一個大規模的調查，發現男同志喝咖啡可以延長壽命，女同志喝咖啡表現不明顯，因為女性壽命本身較長
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美媒:研究發現喝咖啡有助於延年益壽
參考消息網7月4日報導美媒稱，新的研究顯示，咖啡可能有助於延長壽命。據美聯社7月2日報導，在一項對英國近50萬名成年人進行的研究中發現，喝咖啡者的死亡風險比堅決不喝者略低。報導稱，這種延年益壽的效果對於速溶、研磨和脫因的咖啡來說都有效。美國進行的研究也是相同效果。這是第一次有大型研究表明，即使對於那些有基因缺陷、影響到機體攝取咖啡因的人來說，喝咖啡也是有好處的。總體而言，在為期10年的跟蹤研究中，喝咖啡者比堅決不喝者的死亡風險低10%到15%。
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一項研究表明,每周小睡1-2次可以延長壽命
現在你甚至不必為偶爾的午餐後小憩感到內疚了——雖然其他人認為你應該只在晚上睡覺，但你實際上可以說，在白天短暫休息可以改善你的健康。 最近，我們研究了一項關於午睡的研究，發現午睡確實能延長壽命。
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早上必喝咖啡?研究:日喝3杯可延壽、避免早死
▲研究發現，每天喝3杯咖啡，可降低早死機率、延長壽命。對許多上班族來說，咖啡是每天必備的飲品及精神來源，其實，咖啡不只能醒腦，島外研究發現，每天喝上3杯咖啡，可降低早死機率、延長壽命，且能有效減輕身體發炎症狀、增強免疫力。
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海外醫療新研究:每天喝綠茶和咖啡,降低糖尿病患者死亡風險
在BMJ Open Diabetes Research & Care期刊上發表的一項研究表明,大量飲用綠茶和咖啡可以降低2型糖尿病患者的全因死亡風險。海外醫療服務專家盛諾一家詳細介紹了這項研究。
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南加利福尼亞大學:研究發現喝咖啡的人死亡率降低12%
在一項針對超過 18 萬名被試者的研究中，南加利福尼亞大學的研究人員發現，經常飲用普通咖啡，或不含咖啡因的咖啡的人會更健康，例如壽命更長，他們患上許多癌症和慢性疾病的機率更低。 現在，我們又有一個理由用一杯咖啡開始新的一天了。科學家發現，喝咖啡的人似乎活得更久。
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研究:每天喝三杯咖啡有益健康
每天喝咖啡的咖啡控們，每每端起杯子是否會擔心影響健康而惴惴不安？最新研究表明，適量飲用咖啡不僅無害，而且有益健康。小夥伴們趕快愉快地端起咖啡杯吧！根據《英國醫學雜誌》早先開展的一項大範圍研究，適量飲用咖啡是安全的，每天喝三到四杯咖啡還對身體有益。
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喝咖啡能減肥?研究發現每天喝兩三杯咖啡的女性脂肪更少
5月14日，英國安格利亞魯斯金大學發表在《營養學雜誌》（The Journal of Nutrition）上的一項新研究顯示，每天喝兩到三杯咖啡的女性，身體總脂肪和腹部脂肪含量都低於那些喝得少的女性。研究人員檢查了美國疾病控制中心（CDC）組織的全國健康和營養檢查調查的數據，並研究了每天喝幾杯咖啡與全身脂肪和腹部脂肪百分比與肥胖之間的關係。他們發現，20-44歲每天喝兩到三杯咖啡的女性肥胖率最低，比不喝咖啡的人低3.4%。在45-69歲的女性中，那些喝了四杯或四杯以上的女性的肥胖率降低了4.1%。
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關於咖啡和茶的新發現:每天多喝可以降低糖尿病患者死亡風險
【杏和醫訊】外媒援引《尤裡卡警報》報導，每天喝綠茶和咖啡能降低糖尿病患者的死亡風險。在線雜誌《英國醫學雜誌開放性糖尿病研究護理》發表的一項研究顯示，大量飲用綠茶和咖啡可以降低2型糖尿病患者的死於任何原因的風險。研究結果顯示，每天喝4杯以上綠茶加上2杯以上咖啡的人，在5年左右的時間裡，死亡風險降低了63%。
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每天一杯咖啡,身體會怎樣?70多萬人的研究表明:確實有不少好處
對於很多年輕朋友，特別是上班族來說，咖啡是很流行的一種飲品。在他們看來，喝咖啡不僅是為了提神醒腦，提高工作效率，在某種程度上來說，會覺得喝咖啡的人更有品味，更有檔次。但相信大家的身邊也總有這樣的朋友，經常對你說不要總喝咖啡，容易得骨質疏鬆，還會影響心臟健康。喝咖啡到底是好還是壞？
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咖啡怎么喝最好?研究表明:這種類型的咖啡可以有效預防多種疾病
瑞典有研究指，如果以過濾方法例如濾紙去衝咖啡，可以提升減低患心臟病的風險。研究結果於4月22日在《歐洲預防心臟病學》期刊（European Journal of Preventive Cardiology）發表，研究歷時20年，超過50萬名身體健康、年齡介乎20至79歲的挪威男女。結果顯示飲用非過濾式萃取的咖啡的60歲及以上男性，因心血管疾病的死亡率上升，每天喝1-4杯過濾式萃取的咖啡人士的死亡率最低。
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一個人壽命的長短,和什麼有關?15年研究發現:取決於4點
美國加州大學曾公布過一項研究，其中的實驗對象曾涉及1700多名長壽老人，這項研究長達十五年，研究表明，在不考慮外在因素和遺傳的情況下，一個人的壽命長短和這4點有關。第一點：保持身材微胖。現代社會很多人都追求以瘦為美，覺得瘦才是健康的第一要義，肥胖是導致疾病的根源。
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每天喝幾杯咖啡最適合?喝咖啡有哪些禁忌
原標題：每天喝幾杯咖啡最適合？喝咖啡有哪些禁忌 咖啡是世界三大飲品之一，隨著時代的發展，不再是西方國家的飲品，我國的很多人群也喜歡喝咖啡。不過，眾所周知咖啡的危害是存在的，在每天不能過多的喝咖啡，應該要控制量。那麼，每天喝幾杯咖啡最適合呢？
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每天堅持喝三四杯咖啡,到底好不好?幾個月後,會有什麼變化?
喝咖啡已經是很多人的生活方式之一，少不了一日三餐，也少不了每天三四杯咖啡。曾經的咖啡是小資情調的代表，如今的咖啡則成為了和茶一樣的生活必須品，受到的爭議自然也少不了。有人排斥喝咖啡，認為咖啡會令人上癮，影響到睡眠，也有人喜歡喝咖啡，認為喝咖啡能提神，提高工作效率。
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哈佛陳曾熙公共衛生學院:研究表明每日飲用咖啡可降低死亡風險 |...
雖然該研究並沒有證明喝咖啡跟壽命增長之間存有直接的因果關係，但它卻找到了其跟降低某些特定疾病患病率之間的聯繫，據悉，每天有飲用咖啡習慣的人其因心血管疾病、肝臟疾病、糖尿病而導致死亡的比例可以得到一定的降低。
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喝咖啡可以幫助燃燒脂肪嗎?健身要喝咖啡嗎?
每天攝入超過500mg至600mg咖啡因被認為是大量使用，因此不建議使用。 但是，特別提示，大多數研究還是針對運動前禁食的受試者進行的，攝入碳水化合物似乎可以大大減少咖啡因對運動中燃燒的脂肪的收益。 近幾年，也有人在說攝入咖啡因會增加體重，但是我找了很久，並沒有什麼科學性研究可以完全支持這一觀點；個人認為，咖啡因可以幫助減重，但是不要放在一個主要位置，最重要的還是熱量缺口和提高運動量。
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經常喝咖啡能預防糖尿病?專家:糖友這樣喝咖啡,對血糖才好!
咖啡在當今社會已經成為一種日常飲品，而且越來越流行，我們中國人也開始接受和喜歡咖啡，與此同時，關於喝咖啡對健康的益處和風險也有很多研究，然而對於過去習慣喝咖啡的糖友來說，在確診糖尿病後還能喝咖啡嗎？經常喝咖啡能預防糖尿病？專家：糖友這樣喝咖啡，對血糖才好！一、咖啡對糖尿病人友好嗎？