本文由蘿爸原創分享，歡迎關注、留言，本期蘿爸分享的內容是：孕媽請注意！孕期要遠離這5種致畸食物，別讓寶寶成畸形兒！
十月懷胎，孕婦們對任何事情都非常在意，比如自己每天的飲食，絕對不能像以前一樣吃什麼都可以隨心所欲，為了寶寶的正常發育，許多垃圾食品都不能再吃了。可是我國每三十秒就會出現一個畸形寶寶，對寶寶的父母來說是天大的打擊。
新生兒畸形產生的原因有很多，單是孕婦飲食方面就有很多講究。所以，孕媽請注意！請孕婦媽媽們在孕期要遠離這5種致畸食物，別讓寶寶成畸形兒，要保護好寶寶健康，那麼今天蘿爸就把這些食物都介紹出來，希望孕媽們可以好好的看看，這樣才能更好地保護寶寶健康！
一、醃製食物
醃製食物因為含有大量的亞硝酸鹽而有很強的致畸風險。即便是普通人經常過多食用醃製食品，也會有得癌症的可能性，更不要說在孕期內的婦女。對正在成形過程中的新生兒來說，醃製食品有很大可能會導致胎兒的發育出現問題，嚴重時會造成畸形。尤其是一些不法商家使用工業鹽醃製食物，對孕婦的危害更大。
二、含酒精的食物
有一些婦女在未懷孕以前特別喜歡喝酒，甚至有酒癮，但是孕期裡的婦女一定要杜絕酒精，包括一切含有酒精的飲料以及零食。酒精對腹中胎兒的大腦有很強的刺激性，極有可能會對孩子以後的智商發育和情感言語能力產生影響。為了孩子，即便有酒癮，也要早早戒掉。
三、沒有殺菌的乳製品、不成熟的肉類和蛋
生活中，我們經常給孕婦做營養餐，其中，乳製品、肉類和蛋類是必不可少的營養食材。可是如果乳製品沒有經過完全的殺菌，那麼奶中的細菌就有可能超出標準，可能會導致孕婦流產。還有溏心蛋和沒有炒熟的肉品，其中有些細菌種類是很危險的，很可能會造成胎兒畸形或者孕婦流產。
四、奶茶和咖啡
奶茶在生活中受很多年輕人的喜愛，可是其中的糖分含量極高，會使孕婦的血糖水平升高，影響孕婦的身體健康，一定不要過多飲用奶茶。咖啡因是咖啡裡的主要成分，我們都知道喝咖啡就會精神起來，這就是咖啡因在起作用。但是咖啡因會隨著孕婦的消化吸收進入胎兒的身體，可胎兒的肝臟和腎臟沒有發育完全，由於系統功能不健全，很難排出身體內的咖啡因，咖啡因會不斷積累，進而妨礙胎兒的發育。
五、含汞量高的魚類
孕婦的營養餐中經常有魚肉，就是因為魚肉含有豐富的蛋白質，還有其他營養物質促進胎兒的發育。可是如果亂吃魚類就不好了，因為一些魚類含汞元素較多，而汞元素又有很強的致畸作用，極大程度上會影響胎兒的神經發育，所以這些魚類是孕婦不可以食用的。
蘿爸有話說
孕婦每天的飲食都要由家人們認真思量考慮，千萬注重孕婦的飲食健康，畢竟腹中的胎兒馬虎不得。孕婦們在養胎的時候可以多吃一些水果來補充維生素，無論是對孩子還是大人，都有好處。但是也不要吃太多單一的食物，儘管有營養，但也可能會缺乏其他營養元素，影響孩子發育。一定要遠離以上五種食物，為孕婦提供健康的食物！
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