很多媽媽在後臺給穗子留言說，到底寶寶睡覺需不需要枕頭。穗子家的小侄女小的時候枕的就是蕎麥皮枕頭，這是科學的做法？這樣做會不會對寶寶的健康有損害呢？今天穗子整理了這方面的內容，寶媽們拿起你的小本本記好啦！
大人睡覺為什麼需要枕頭
大人之所以睡覺需要枕頭，是因為我們的頸部有頸曲，人體的頸柱有四個生理彎曲，最上面的那個就叫做頸曲。
大人在睡覺的時候，枕頭就起到支撐頸曲這個生理彎曲的作用，並且貼合度越好就越舒服。枕頭的厚薄也是每個人要求差異很大的地方，因為人有胖瘦，頸部背部的脂肪厚度不一，而無論是平躺還是側臥，只有在枕頭底部和背部處於同一水平面時，才會感覺到舒服。
嬰兒呢？嬰兒需要枕頭嗎？
嬰兒根本沒有頸曲。
新生嬰兒的頸部完全都是直的，四歲的時候才會有那麼一點點彎曲。
理論上，對於嬰兒來說，讓頸椎最自然舒適的平躺方式，就是完全不要墊任何東西。枕頭反而會對他們的頸椎造成不必要的壓力。
寶寶剛出生的時候，頭部的大小几乎與肩同寬，平躺的時候背部和後腦勺在同一平面上，頸部很軟而且很直。這時候枕頭對於寶寶的頸椎反而有壓迫。
寶寶到底什麼時候該用枕頭，怎麼用。
那寶寶真的等到4歲以後，再用枕頭嗎？
很顯然，並不是。
1、一歲之前不建議寶媽給寶寶準備枕頭
。
冬天的時候寶寶睡覺穿的多，增加的高度會讓寶寶頭部下傾，這時可以用毛 巾折成幾折形成一定的厚度。
2、一歲以後就要看個人喜好。
可以給寶寶準備一個較低的枕頭，高度在3--4釐米不超過5釐米比較合適。
用枕頭真的可以防止寶寶偏頭嗎？
網絡上的各種定性枕已經被認定沒有效果，但是很多的新手媽媽還是想要買一個，寶寶睡覺會動，會轉頭，定性枕只會增加寶寶窒息的風險。最好的辦法就是幫助寶寶多換位，保證頭部朝左朝右的時間差不錯。寶寶頭型塑造的關鍵期是在4個月以內。
（本文來自：百度寶寶知道 1580@）
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