自己在家做的東莞蒸米粉,健康營養,做法還非常簡單

2020-12-19 努力365天買奔馳

米粉怎麼做?南方好多地方都有自己的特色米粉,有粗米粉、細米粉。又分為湯米粉、炒米粉和蒸米粉。

在我老家吃得比較多的是牛肉炒米粉和湯米粉。廣西的米粉特別出名,有桂林米粉、全州紅油米粉、柳州螺螄粉。江西南昌的炒米粉也很好吃。重慶的牛肉粉味道我也很喜歡。

我個人現在是在廣東,這邊早餐經常吃的是蒸米粉,剛好前些天,我自己在家做了一份蒸米粉,味道非常棒,今天就分享出來做法。

食材:

東莞米粉、雞蛋、蝦仁、任意的青菜。

配料:

青椒、紅椒、小芹菜、蔥頭、蒜頭、豆豉、料酒、生抽、老抽、蠔油、生粉、雞精、鹽、花生油。

做法:

1、把東莞米粉提前用冷水泡一晚上,然後準備蒸鍋燒水。準備一個盤子,盤底刷一點花生油。然後放入泡好的東莞米粉,打入一個雞蛋,加入剝好的新鮮蝦仁(沒有蝦仁可以放點瘦肉)。水開之後放入蒸鍋。

2、準備料汁,切點蒜頭、蔥頭和小芹菜。接著鍋裡燒油,油熱後加入切好的蒜頭和蔥頭,熱油稍微爆出香味,加入豆豉,然後倒入切好的青椒和紅椒(如果能吃辣,就放一些小米椒)。用冷水把生粉化開,生粉不用太多。將生粉水倒入鍋內,加入鹽、雞精、料酒、生抽、老抽、蠔油煮開。接著關火,加入切好的小芹菜末。

3、這時候,米粉也蒸好了,把洗乾淨的青菜放入米粉中,淋上做好的料汁。這樣一份好吃的東莞蒸米粉就做好了。

味道非常的好,自己在家做也簡單,食材可以根據自己喜好選擇,吃起來也健康。這樣做出來的米粉,非常適合當作早餐,你學會了嗎?

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