中醫將肺稱作"相傅之官"，認為肺就如同一個國家的宰相一樣，對全身的生理功能起著重要的作用！
肺雖為嬌髒，卻很勤勞，每天都要為我們過濾2萬多次呼吸的氣體，只有肺部健康，才能為身體提供充足的氧氣，讓生命力更加旺盛。但是肺的自我防禦能力卻很薄弱，很容易受外界環境的傷害，像霧霾、油煙、二手菸、細菌、真菌等等，一旦這些有害物質入侵肺部，很容易造成肺功能損傷。
尤其是肺癌發病率極高，而且大部分的肺癌早期是沒有什麼明顯症狀的，很多肺癌患者因為發現的晚，就很容易錯過最佳的治療時機，特別是秋冬乾燥，肺部很容易受到侵害。
一旦發現身體以下2個部位持續疼痛，就要警惕了，或是說明肺已受損
1、胳膊痛
若是經常感覺手臂或是胳膊內部有隱隱作痛的感覺，並且隨著時間的延長，痛感越來越強烈，那就要警惕了，很有可能是肺癌導致淋巴結腫大壓迫神經引起的。
且肺癌引起的胳膊疼痛，不像肌肉酸痛，它是固定在一個位置的，與關節炎的疼痛有些類似。若是莫名其妙的出現這種疼痛，一定要及時去檢查。
2、胸痛
雖然說胸痛有很多種原因，但是胸痛也是肺癌比較常見的信號之一。其中絕大部分的肺癌在早期的時候都會出現不同程度的胸痛症狀。
肺癌所致的胸痛往往是固定在一個位置，隨著呼吸和體位的改變，或是咳嗽，痛感會加劇。
另外肺部病變除了以上2處疼痛外，還會出現以下幾種異常
1咳嗽：乾咳、不易控制的乾咳
2痰中帶血
3胸悶氣短：呼吸急促
4聲音嘶啞
冬季乾燥，是肺部疾病的高發期，保護肺健康，平時應做好2件事
1、健康飲食
病從口入，並不是沒有道理，像經常吃油炸食物、路邊攤的人，患肺癌的機率比普通人要高好幾倍，因為路邊攤、油炸食物，用的劣質油，其中含有的有害物質非常高。
2、保持好情緒
大家都知道生氣傷肝，但其實生氣也會傷肺，特別是火氣大憋悶在心裡的時候，很容易傷害肺臟。
所以保護肺臟健康，一定要學會調節好自己的情緒，保護良好的情緒，有助於養護肺健康。