芒果清香可口，果肉多汁，味道鮮美，非常好吃。芒果在市場上比較常見，無論是大人還是小孩都喜歡吃，所以經常會買芒果回去。芒果雖然好吃，但是也不能多吃，一定要節制，否則也會有不良的效果。多吃芒果會怎麼樣？下面一起來看看吧。
一、多吃會上火
芒果性味：性涼、味甘、酸
從上面描述看，芒果是屬於涼性水果，是降火的，一般來說是不會引起上火的。
那為什麼說吃芒果會上火呢？
其實，是因為芒果的糖分含量較高，如果一次吃過多的芒果，糖分不能及時分解，就會上火了。
而且有的人吃多了還會便秘，吃多上火甚至還會長痘痘，因此小編建議不能食用過多的芒果，好吃但不能貪嘴。
影響營養價值
芒果當中含有豐富的營養物質，含有糖、蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素C等；吃芒果吃得過多，營養物質沒法徹底被人體吸收，這樣吃芒果的作用就大大減少了。並且芒果中含有過敏物質，芒果樹屬漆樹科，漆樹科是重度過敏原，有的人吃芒果就會過敏。
還有人說，吃芒果皮膚會變黃，這是怎麼回事呢？
確實會變黃，因為芒果中含有許多胡蘿蔔素(大體上，越是顏色強烈的水果或蔬菜，含糊蘿蔔素越豐富)，皮膚黃是因為胡蘿蔔素增高所致
不過也不用擔心，芒果吃多了皮膚會變黃，但是是短期的，代謝出去就恢復了。