艾灸又稱為艾灸療法，是用艾葉製成的材料產生艾熱，刺激體表穴位，借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，達到治療疾病、防病保健、養生美容的功效。銀針、艾灸和中藥，並列為中醫的三大法寶。
艾灸，作為一種中醫外治法，自古以來就為民間百姓所用，故有「家有三年艾，郎中不用來」的說法。相信很多人都體驗過艾灸的神奇效果，經常艾灸能補充人體的陽氣，提升人體抵抗疾病的能力，不管是古人還是在現代社會，艾灸都是一種簡單易行而又切實有效的養生保健方式。
不過，一開始施灸的時候，雖然在身體的陽氣得到補充，自愈能力得到修復，很多人的身體會出現調整的反應。由於每個人體質的差異，有一部分艾灸後感覺特別好，沒有任何的不舒適。而的人卻反應很大，比如：有的人艾灸後原來的病症反而加重了，有的人表現為身體發冷出汗，有的人出現白帶異常發臭，有的人會頭暈等等等等。於是有人就會很困惑，為什麼艾灸後病情不但沒有得到改善，反而出現以往沒有的症狀？是不是艾灸沒有什麼用呢？
今天我們就來說一說艾灸以後常見的排病反應，如果你在施灸後也出現了這些症狀，就不用驚慌了，因為自古以來，這些排病反應在施灸的時候都會存在。在剛開始施灸的時候，我們的身體也有一個適應的過程，這些症狀少則2、3天，多則一個星期或者一個月，都會慢慢消失。如果實在忍受不了，就可以暫時中斷幾天，但是千萬不要在中途放棄，否則就達不到艾灸應該有的效果。
當然，這個過程中也有可能是艾灸的方式、配穴或者灸量不正確造成的，只要慢慢學習中醫知識，慢慢摸索，找到最適合的方式就可以了。下面我們一起來看看艾灸有哪些常見的排病反應吧。
排病反應一：返病
返病的意思簡單的理解就是：老毛病又犯了。什麼意思呢？具體來說就是以前得過某一種疾病，但是慢慢的好了，甚至被掩蓋了，比如說胃部的局部炎症，本來算是平穩的，身體沒有意識到這裡還有炎症，一開始還挺舒服的，你艾灸中脘穴一段時間以後，正氣慢慢上來了，卻發現胃部突然發生疼痛了，這就叫「返病」現象，事實上這是艾灸在慢慢的調理病根。
如果遇到這種情況千萬不要因為不舒服放棄了，只要注意休息，加強營養，繼續艾灸。如果實在受不了，適當停灸一兩天就可以了。
排病反應二：病情加重
這個是什麼意思呢？我們以頸椎病為例，我們一開始艾灸大椎穴調理頸椎的時候，因為之前經絡一直是堵在那裡的，你一艾灸，經絡慢慢通了，這個時候感覺會很舒適。但是艾灸幾天後，頸椎的地方反而出現又酸又痛，甚至表現出頭暈等病情加重的現象。這是為什麼呢？
原來，我們艾灸後，身體的正氣足了，開始和病邪做鬥爭，這個時候邪氣就出來了，出來時表現的方式就是病情的加重，實際上這都是正常的排名反應，只要你繼續堅持，不需要幾天這種感覺就會慢慢的消失，病情也會得到明顯的好轉。
排病反應三：灸後上火
艾灸後出現上火的現象應該說是最常見的現象了。但是並不是每個人艾灸都會上火，這個跟人本身的體質也有關係，什麼意思呢？人分9種不同的體質，這其中陰虛體質的人更容易出現上火的現象。遇到上火的情況，找到合適的方法去解決就可以了，第一種方法就是滋陰，第二種就是引火歸元。滋陰的話也簡單，日常生活中的酸奶、淡菜、蛙肉、豆漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、菌菇類、西米、黑木耳、番茄、百合、水煮花生、中性或寒性水果、蜂王漿、南北沙參、地黃、何首烏等食物都是滋陰的良方。引火歸元的方法也有幾種：第一種就是晚上用艾草泡腳，或者艾灸時配上太溪、三陰交、湧泉等下焦穴位達到引火歸元的目的。另外，用刮痧、拔罐、刺血的方法直接將餘熱洩出效果也不錯。
排病反應四：艾灸後排尿增多
艾灸後排尿增多是身體毒素和寒邪從體內排出的一種重要方式。因為腎主水，主管排洩，艾灸後身體的腎陽得到培補，腎的功能得到修復，身體就會把寒溼之氣排到體外，新陳代謝也變得更快，因此就會出現排尿增多的現象，這是好事。如果是腎虛的人，在艾灸的時候加上腎俞和腎經的原穴太溪，堅持艾灸一段時間，尿頻的現象就會消失了。如果是女性的話，可以加灸關元和三陰交這樣的穴位提升元氣。
排病反應五：艾灸後出汗
很多人在艾灸後會大量的流汗，大冬天也是這樣，出汗是人體最好的排毒，因此是現代人比較好的一種養生方式。現在的人在空調環境的時間比較多，平時流汗也比較少，寒氣長期都堵塞在身體裡，陽氣受到損失，疾病就會找上門了。艾灸後出汗，如果感覺很舒服，那就繼續，因為出汗的好處很多。不過如果灸後出汗過多，有虛弱的表現，就要控制艾灸的時間和灸量了。陽虛重的人，開始艾灸時出汗會很少，隨著陽氣不斷提升，排汗才會逐漸正常。如果身體感覺到虛弱的話，可以配合太溪、足三裡等下焦、滋陰的穴位一起來艾灸。
排病反應六：出現頭暈症狀
有的人在剛開始艾灸的時候，會出現頭暈耳鳴、眩暈，實際上這是好事，因為說明你的經絡開始痛了，大腦供血流血更快了，但是如果吃不消的話，可以採用灸三天停一天的方式。如果這種反應遲遲不過，可以在大椎點刺放點血或刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會重複這種反應2-3次後，慢慢適應。
排病反應七：灸後白帶異常有臭味
艾火在調理人體的過程中，也會消耗一部分人體津液，而如果人體吸收功能比較弱或者補充的水液不足，人體此時氣血就會相對偏弱，出現假象。
這個時候，有些女性則會出現陰道炎、尿道炎或者出現陰部發癢、發紅的症狀，甚至下身有發臭的情況。這是因為寒邪循經而走，經脈繞於陰器。陽氣增強之後，陰邪被驅逐，正邪相爭的過程中，細菌會暫時滋生，所以就會出現炎症。應對方案：保持外陰乾爽，多喝水，吃清淡食物，繼續艾灸。
排病反應八：灸後出現紅點發癢的現象
艾灸可以培補人體陽氣，人體的正氣慢慢足了以後，在氣機的推動下，體內的寒溼外邪被化開，而皮膚是人體最大的排毒器官，因此身體的一些垃圾和毒素就會從皮膚中散發出來，其表現方式就是起紅點、紅疹，發癢，實際上這都是排寒、溼風等邪氣的重要表現。
出現這種情況，如果感覺不癢的話，只要堅持艾灸，過一段時間，這些紅點就會沒有了。如果是實在癢的受不了，一個方法就是繼續艾灸，把已經返到體表的寒氣、溼氣、風氣儘快排乾淨，也可以用一些藥膏臨時塗一塗。但是最好不要停灸，否則會使病邪再一次入裡，甚至會侵蝕臟腑。